陰虛和氣虛的區(qū)別,可從表現(xiàn)上簡單辨別

陰虛和氣虛都是在人們身上常見的狀況，通常來講，陰虛和氣虛其實是存在區(qū)別性的，那么，陰虛和氣虛的區(qū)別有哪些呢?

1、陰虛體質的人常有虛火

又稱陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛之體的主要表現(xiàn)為怕熱，易怒，面頰升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(頭頂心、二只手心、二只腳心)煩熱，盜汗，腰酸背痛，夢遺滑精，舌質紅，苔薄或光剝，脈細數(shù)等。

2、陽虛體質的人火力不足

所謂陽虛，是指機體陽氣不足，即俗稱“火力不足”，是氣虛的進一步發(fā)展，機能減退或衰退，反應能力低下，代謝熱量不足的一種體能狀態(tài)。陽氣不足，一般以脾腎陽氣虛為主，臨床表現(xiàn)為平素怕寒喜暖，手足不溫，口淡不渴，喜熱飲食，飲食生冷則易腹痛腹瀉，或胃脘冷痛，腰膝冷痛，小便清長，大便溏薄，舌體胖嫩，舌苔白滑，脈象沉溺等。

3、氣虛體質表現(xiàn)為疲勞乏力

氣虛體質是指氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感。機體免疫功能和抗病能力低下。常表現(xiàn)為少氣懶言，語聲低微，疲倦乏力，常自汗出，動則尤甚，舌淡苔白，脈虛弱等。

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