放療后嘔吐怎么辦,飲食與精神調(diào)節(jié)法

放療是治療癌癥的一種常用的方法、由于化療是無針對性的對患者身體某部分的所有細胞作用，因此化療往往會導(dǎo)致很多的后遺癥，如：惡心嘔吐。放療后如果出現(xiàn)嘔吐的癥狀，需要對患者進行飲食和精神上的雙重調(diào)理。

1: 一要少食多餐，每日可5—6餐;二要于餐前吃一點餅干或烤面包等干且溫和的食物;三要限制餐前餐后1小時的飲水量，盡量不飲;四要適當(dāng)增加含色氨酸豐富的食物如豌豆苗、糯米、熟栗子、烏賊等。

2: 忌食用甜、膩、辣、炸、烤食品;忌酒精;忌食強烈氣味的食品，如臭豆腐、奶酷等;忌某些含5-Hta豐富的食品如香蕉、核桃、茄子等;忌餐后立即躺下，以免食物反流而引起惡心。

3: 方法二：運用中蒙藥結(jié)合調(diào)理，快速提高患者身體的免疫功能，增強患者自身的抗癌能力，控制腫瘤不再擴大。使患者生活質(zhì)量大大提高，吃飯香、睡覺好、全身無不適感，過著和正常人一樣的生活，明顯延長患者的生存時間。

4: 飲食宜清淡而少油膩，少食多餐，菜中可放少量姜汁以調(diào)味，盡量避免不新鮮的或氣味怪異的蛋白質(zhì)食品。腹部放療有時還會出現(xiàn)腹脹、腹瀉。此時宜食用易消化、清淡、少油膩的食品，如半流質(zhì)飲食或少渣飲食，忌含纖維素多的食品及粘膩、寒涼食品。

1: 食道癌患者除了從飲食上進行調(diào)理外，還需保持樂觀情緒。假如出現(xiàn)焦慮、抑郁等精神癥狀則應(yīng)及時調(diào)整，因為情緒不良可使血中5-Hta增高，加深惡心嘔吐。

2: 國內(nèi)外還有用音樂來轉(zhuǎn)移患者不良情緒的療法，安排患者聽節(jié)奏平穩(wěn)、音調(diào)恒定的音樂有助于情緒的轉(zhuǎn)移，但要避免傷感的音樂。當(dāng)然預(yù)防性給藥也可減輕惡心嘔吐。預(yù)防嘔吐的藥物包括抗焦慮藥如安定和小劑量的止吐劑等，給藥時間可于睡前也可在飯前半小時。

吐，屬于正常現(xiàn)象，患者不必過分的在意，相反可以適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意力，適當(dāng)做些運動，保持樂觀向上的人生態(tài)度。

為什么腹部放療副反應(yīng)會這么強烈？營養(yǎng)飲食該如何選擇？

腹部放療是常用的一種治療惡性腫瘤的方法，但其副作用大，很多腫瘤患者因無法忍受而放棄治療。腹部放療常見的副作用主要是惡心、嘔吐、食欲不振、胃腸道不適、貧血、乏力以及腸道內(nèi)正常菌群的失衡等，導(dǎo)致體內(nèi)一些營養(yǎng)素的流失以及免疫力下降。要預(yù)防放療的副作用可以從飲食上加以注意，但是針對常見的副作用，患者應(yīng)該如何吃什么？該怎么調(diào)整飲食呢？ 總的而言，消化道放療容易損傷黏膜細胞的正常結(jié)構(gòu)，影響消化液、消化酶的分泌和營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，應(yīng)盡量選擇容易消化的食物，加工盡量精細，細嚼慢咽，必要時補充消化酶類藥物。下面我們就針對不同并發(fā)癥來看看飲食怎么調(diào)整。 1. 食欲不振。放療病人最多見的副作用是食欲不振、厭食、味覺遲鈍。此時的飲食應(yīng)以營養(yǎng)豐富、清淡、易消化為宜，可采用少食多餐的方式。同時，也可以適當(dāng)多吃些富含鋅的食物，如用，牡蠣、菇類、核桃、南瓜子等。 2. 腹脹、腹瀉。腹部放射治療會 *** 腸黏膜，引起腸蠕動加快，而導(dǎo)致腹脹、腹瀉。這時宜食用易消化、清淡、少油膩的食物，如半流食或少渣飲食，又可補充營養(yǎng)，容易消化，也能減少腸胃負擔(dān)，如山藥、雞蛋面、銀魚粥、蔬菜丸子等食物。少吃含纖維素多或黏膩、寒涼的食品，如芝麻、鴨肉、蟹、梨、黃瓜、芹菜、絲瓜、豆?jié){等食物。 3. 咽痛、食管炎。這是頸部和胸部腫瘤患者最常見的放療反應(yīng)。飲食上宜選清涼、無 *** 性的食物，且溫度不宜太高，肉要剁碎、切細，蔬菜和水果如果無法吞咽，可以榨成蔬果汁飲用，并可進食少量冷飲(如多飲酸奶)及湯類，如胡蘿卜湯、玉米湯、南瓜湯等，這些湯類都富含胡蘿卜素，會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A，可以防治上呼吸道感染。 4. 惡心、嘔吐。腹部腫瘤患者放療后會出現(xiàn)惡心、嘔吐等等癥狀?？稍诓酥蟹派倭拷{(diào)味，多食用含維生素B族的食物，如肉、全麥面包、全谷類、酵母菌等。盡量避免不新鮮食物和辛辣食物或氣味怪異的食品。 5. 尿頻、尿急、尿痛及血尿。這是放射性膀胱炎的癥狀，是膀胱癌、前列腺癌、子宮頸癌等盆腔腫瘤放射治療的常見并發(fā)癥?；颊呖梢远嗪人?、少憋尿，多吃含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、番茄、花椰菜、甜瓜、青椒、豆芽、柚子、柑橘類、全麥谷類、糙米、燕麥等避免攝取含霉菌的食品，如面包、酒、啤酒、醋、腌制食品、發(fā)酵食物、乳酪、菇類等。 腹部放療也會導(dǎo)致貧血現(xiàn)象，患者可選擇含鐵量較高的食品，如動物肝、腎、瘦肉、豬血、鴨血、蛋黃、全谷類、豆類、菠菜、芹菜、西紅柿、杏、桃、李子、棗、菠蘿等，還可以用烏雞、花生衣等補血。 患者應(yīng)避免飲用咖啡和茶，因為咖啡和茶中含有鞣酸，飲用后容易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收，使貧血病情加重。如果患者補充鐵劑的話，不要與牛奶同時服用，因為牛奶中的高鈣會抑制鐵質(zhì)的吸收。 腹部放療患者可能會出現(xiàn)無精打采、注意力不集中、頭暈、焦躁易怒等，這都是腹部放療后的體力不支現(xiàn)象?；颊呖梢越柚朝?、運動及調(diào)整生活習(xí)慣等來改善： （1）飲食中可以多吃些富含維生素B族的食物，如全谷類、小麥胚芽、豆類、牛奶、瘦肉類、綠葉蔬菜等。 （2）適度運動可以改善身體狀況，且有助于穩(wěn)定精神、恢復(fù)體力、告別疲勞感，運動期間要注意補充大量的水分。 （3）避免攝取含咖啡因或酒情的食物，還有甜食、高糖飲料、糕點等食品。 腹部及盆腔惡性腫瘤患者，雖然通過放療收到了明顯的療效，但放療不可避免地也要引起腫瘤周圍正常組織的損傷，其中最敏感、后果最嚴重的就是腸道、特別是小腸就成為限制照射劑量的最關(guān)鍵器官。因此，患者可以吃些對腸道有益的食物，主要食物來源有優(yōu)格酸奶、豆類、蔬菜類如洋蔥、大蒜、牛蒡等。也可以補充腸道所需的營養(yǎng)「 ”低聚果糖”或「 ”益生菌”。要想有健康的腸道，還要記住多吃蔬菜、水果，蔬菜、水果有很多膳食纖維，還有更多植物營養(yǎng)素，都是促進身體健康必不可少的!免責(zé)聲明：以上內(nèi)容源自網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有，如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請告知，我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。

放療后不想吃飯，一天吐好幾次怎么辦，得多長時間才能恢復(fù)正常

你好！
吉西它濱、順鉑等化療藥品對消化系統(tǒng)刺激較大，引起惡心嘔吐極為常見，一些止吐藥物也難以消除，一般用藥后2--3天左右能消失。惡心嘔吐期間，多吃清談食品，饅頭、小米粥、小咸菜·····也可吃點山楂糕山楂片等小食品緩解。聞著惡心的食品就不吃，沒關(guān)系的，這幾天就別講營養(yǎng)，吐了就再吃，這也是與疾病做斗爭嘛，，不就那么幾個療程嗎？堅強一點，勝利在向你招手！
僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。

癌癥放療后的飲食調(diào)理，推薦幾個很實用的飲食方

放療后，飲食上可注意以下五點：
1、營養(yǎng)要充足：化療病人身體通常比較虛弱，化療期間要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)、糖分的攝入，少食高脂肪、高膽固醇類的食物，特別要保證蛋白質(zhì)的攝入，多吃些瘦豬肉、牛肉、雞肉或魚肉等。忌食油炸類食物，少吃腌漬食品，嚴禁食用刺激性強的調(diào)味品。
飲食上講究多樣化，葷素搭配、酸堿平衡，注意食物的色、香、味。厭食的病人可適當(dāng)吃些山楂、蘿卜、金橘等健胃食品，增加病人食欲。
2、多吃富含抗癌成分的食物：研究表明以下幾類食物對化療病人有一定的防治作用。
①卷心菜、大白菜、甘藍等含有抗癌物質(zhì)吲哚-3-甲醇，可以阻止體內(nèi)致癌物誘導(dǎo)腫瘤細胞的作用，抑制腫瘤的生長。
②大蒜、洋蔥等含有大蒜素，能夠阻斷亞硝胺的合成，同時含有維生素C、維生素A 等成分，可以起到抗癌作用。
3、適當(dāng)進食些新鮮的水果：新鮮的水果如西瓜、獼猴桃、杏、蘋果、梨、草莓等含有豐富的維生素C、維生素B的水果，具有一定的抗癌作用。大棗不僅含有山楂酸等多種抗癌成分，同時對化療引起的白細胞降低、血小板減少有治療作用，因此乳腺癌病人化療期間可以經(jīng)常食用大棗。
4、合理安排飲食與化療的時間：化療?？梢砸饜盒?、嘔吐等消化道反應(yīng)，因此化療時要合理安排飲食。
化療當(dāng)天，飲食應(yīng)清淡可口；經(jīng)靜脈化療時空腹進行，因此應(yīng)在化療前2 小時進食，此時食物已經(jīng)基本消化排空，化療結(jié)束后晚餐晚些吃，減少惡心、嘔吐的癥狀。
口服化療藥物時，飯后半小時服用較好，血藥濃度達高峰時，此時已呈空腹?fàn)顟B(tài)，消化道反應(yīng)會輕些?；焽I吐時可將生姜片含在嘴里，對于止吐有一定幫助。
5、化療期間的特殊飲食：使用鉑類化療藥者口中可出現(xiàn)金屬味，此時可食入魚、海藻類食品。對于厭食者,可食用少許開胃食物、飲料(如酸梅湯、果汁等) ?？谇粷儾∪藨?yīng)避免食用太熱、酸性強或粗糙生硬、刺激性的食物與飲料，例如：咖啡、辣椒等。某些抗癌藥物使腸蠕動變慢從而導(dǎo)致便秘，改善方法是多食用富含維生素的新鮮蔬菜水果及含有粗纖維的糙米、豆類等食物；應(yīng)多飲水，多食蘿卜 、蒜苗、果醬、生黃瓜等產(chǎn)氣食物以增加腸蠕動。

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