我們知道有害健康
，特別傷肺。肺部是人體重要的器官，但是生活中有些人因?yàn)槲鼰?div id="m50uktp" class="box-center"> ，?dǎo)致肺部積累了很多的毒素。那么經(jīng)常抽煙的人可以怎么清肺呢1: 取銀耳5克
1: 取豆?jié){1000克
1: 取北杏仁10克，雪梨1個(gè)
，淮山米粉、白糖適量。先將北杏仁用開(kāi)水浸泡，去衣，洗凈;雪梨去皮，洗凈，取肉切粒;然后把杏仁、雪梨粒放攪拌機(jī)內(nèi)，攪拌成泥狀。用清水適量，把杏梨泥、淮山米粉、白糖調(diào)成糊狀，倒入沸水鍋內(nèi)(沸水約100毫升)，不斷攪拌，煮熟即可。隨量食用。四: 川貝雪梨豬肺湯1: 取豬肺120克
，洗凈切片，放開(kāi)水中煮5分鐘，再用冷水洗凈，瀝干水。將川貝母9克洗凈打碎;雪梨連皮洗凈，去蒂和梨心1: 取桑百皮50克
，百合75克，排骨500克。將選料清洗干凈后加水，然后一并放進(jìn)煲內(nèi)煮沸，煲一個(gè)半小時(shí)。六: 雪耳蓮子百合排骨湯1: 取雪耳75克
，百合100克，排骨500克。將選料清洗之后加水一起放入煲內(nèi)煮沸，煲3小時(shí)。七: 鴨肉粥1: 取鴨肉150克
，糯米250克，料酒、鹽少許。先將鴨肉切丁;糯米加水煮粥，然后加入鴨肉、少許料酒和鹽，煮至粥熟。八: 冬菇雪耳豬胰湯1: 取豬胰1條
，豬瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先將冬菇洗凈;雪耳浸開(kāi)洗凈，摘小朵;豬胰、豬瘦肉洗凈，切片。然后把冬菇、雪耳放入鍋內(nèi)，加清水適量肺的一些食療方
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