通常發(fā)燒都是低燒,嚴(yán)重的情況下,人體體溫會(huì)燒到40度的高溫。面對(duì)如此燙的體溫,該怎么辦呢?一起來(lái)看看吧。
1.當(dāng)出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀時(shí),我們要引起足夠的重視,不可隨意用藥。發(fā)燒的原因是因?yàn)樯眢w里有隱患,其實(shí)發(fā)燒是身體的一種自我保護(hù)機(jī)制,它通過(guò)提高身體的溫度,以此讓酶達(dá)到最適合的溫度,從而提高酶的活性。所以當(dāng)你發(fā)燒時(shí),不要只想著退燒,要了解發(fā)燒的病因是什么,這樣才能對(duì)癥下藥。
2.發(fā)燒通常是由炎癥導(dǎo)致的,所以在吃退燒藥的時(shí)候,最好加上一些消炎藥,例如吃阿莫西林和羅紅霉素等等都可以,最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物,以免藥物之間相互作用,引起不適。
3.發(fā)燒最好的辦法就是多喝水,白開(kāi)水就可以。這是因?yàn)楹葻崴梢匀芙馍眢w的毒素,使毒素通過(guò)尿液的方式一起排出體外,還能夠提升自身酶的活性,有殺菌的作用。另外,喝完熱水讓身體出出汗,就很容易退燒了。
4.吃完退燒藥要注重保暖,不能吹涼風(fēng),最好是躺在被窩里睡一覺(jué),蓋嚴(yán)實(shí),等捂點(diǎn)汗就說(shuō)明有效果,如此一般就能退燒。
5.如果吃藥也不退燒,就要去醫(yī)院打針輸液,由醫(yī)生幫助你正確的退熱。
6.平時(shí)可以通過(guò)多吃些水果的方式預(yù)防發(fā)燒,水果里含有豐富的維生素,可以增強(qiáng)人體的抵抗力。就算發(fā)燒了也可以使人體盡快退燒。還可以多加鍛煉,強(qiáng)身健體,這樣在面對(duì)病菌時(shí)才可以不容易生病。
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