。中醫(yī)方面認(rèn)為，蝦子性溫，具有很好的補腎壯陽的作用。如果女性出現(xiàn)了腎氣虛的不足，也就是神奇虛弱或者是腎陽不足的情況，那么就應(yīng)該多吃一些蝦子。

可以將蝦子和小茴香一起放入鍋中翻炒，隨后搗碎制作成為丸子

，服用的時候用黃酒進行送服，每天早晚各服用一起，能夠很好的治療腎氣虛的情況。

第三：菠菜

菠菜不僅僅具有很好的補鈣作用

，同時對于腎氣虛的情況治療效果也是非常不錯的。菠菜中含有大量的微量元素，服用之后能夠有效的加快身體中新陳代謝的速度，同時起到滋陰補腎的作用。服用菠菜除了治療腎陰虛的情況之外，還能夠很好的預(yù)防衰老，建議女性日常生活中可以多吃一些。

針灸培訓(xùn)

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/56901.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享

，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 清熱排毒的湯,這三款可常喝

下一篇: 嗓子沙啞怎么快速見好?教你對癥處理妙···