感覺(jué)自己胃酸還想嘔吐該怎么辦,

我們有的時(shí)候吃錯(cuò)了什么食物，就會(huì)感覺(jué)自己的胃部出現(xiàn)胃酸的感覺(jué)。嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)伴隨著嘔吐的癥狀。那么胃酸還嘔吐應(yīng)該怎么辦呢？

胃酸過(guò)多的治療

在飲食方面多加注意可以起到事半功倍的效果：

不吃冰凍和很熱食物、飲料，飲食的溫度應(yīng)適中，茶、水、湯都不宜過(guò)熱。不要吃太多香料、酸辣及過(guò)咸的食物。飲食以清淡為主，味重會(huì)刺激胃酸分泌。加重刺激的東西要少吃，如大蒜、洋蔥、巧克力、柑桔類(lèi)水果、薄荷、西紅柿等。少量的生姜和胡椒，可暖胃和增強(qiáng)胃粘膜的保護(hù)作用。飲食中以易消化食物為主，肉類(lèi)炒煮要熟，蔬菜不要半生。

不要喝酒和咖啡。特別是酒，對(duì)胃刺激過(guò)大，會(huì)使?jié)儛夯?/p>

飲食要有規(guī)律，最好每餐少吃一點(diǎn)，加多進(jìn)餐的次數(shù)，盡量不要出現(xiàn)餓到肚痛的情況，如果出現(xiàn)饑餓的感覺(jué)，或胃不舒服，可以先吃一些點(diǎn)心。睡覺(jué)前不吃東西。飯后不要吸煙，能夠一直不吸煙更好。睡覺(jué)時(shí)將頭部或床頭墊高一點(diǎn)。

食療方

嚴(yán)重的胃酸過(guò)多癥，可用生姜和普洱茶一起煮，喝湯。

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