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      胸悶氣短怎么辦才好

      生活百事通 2023-10-10 10:18:32

      胸悶氣短會讓患者比較的痛苦難受

      ,這個時候的治療不是說隨便用藥就可以的
      ,應(yīng)該注意多種方法相互配合
      ,要注意精神和心理治療,調(diào)整放松的心理,同時也要注意鍛煉

      1

      、精神心理治療:

      即調(diào)整心態(tài)、放松精神

      、消除顧慮
      ,培養(yǎng)樂觀豁達(dá)的性格,保持良好情緒
      ,良好的情緒有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各器官
      、系統(tǒng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一,使機(jī)體的生理代謝處于最佳狀態(tài)
      ,從而反饋性地增強(qiáng)大腦細(xì)胞的活力
      ,改善神經(jīng)功能。

      2

      、 體質(zhì)鍛煉:

      體育運(yùn)動能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過程

      ,調(diào)整大腦功能,

      另外

      ,運(yùn)動能明顯改變?nèi)说那榫w
      ,堅持長期鍛煉,能增強(qiáng)體質(zhì)
      、心血管功能改善
      ,自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能增強(qiáng),使植物神經(jīng)功能恢復(fù)

      3、 藥物治療:

      有心悸

      、胸悶氣短
      、易汗、喜長出氣等β-受體高敏癥狀者
      ,可用安定2.5mg
      、心得安10mg 口服(或氨酰心安12 .5~25mg

      1~2次/日)。

      4

      、預(yù)防胸悶氣短

      1

      、注意室內(nèi)通風(fēng)和衛(wèi)生,保證新鮮空氣流通
      。再多參加鍛煉
      ,多運(yùn)動增強(qiáng)身體抵抗力。免疫系統(tǒng)增強(qiáng)了
      ,就不易被病毒入侵
      ,感冒和呼吸道疾病的發(fā)病幾率就小了。

      2、女性在條件允許下

      ,盡可能不要吸入香煙及其他有害氣體
      ,避免支氣管和氣管等受到影響。另外女性應(yīng)該重視飲食
      ,盡可能吃得清淡
      、均衡。

      針灸培訓(xùn)

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