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      肝膽濕熱吃哪些食物調(diào)理

      生活百事通 2023-10-10 10:21:22

      肝膽濕熱通過飲食的方法調(diào)理是比較好的

      ,因為不僅可以起到一定的治療調(diào)理作用,還能夠讓我們享受到美味
      ,補充營養(yǎng)
      ,黃瓜薏米粥、玉米須燉蚌肉這些食物調(diào)理效果就很好

      1【泥鰍燉豆腐】

      配方:泥鰍500克

      ,豆腐250克。

      制法:將泥鰍加食鹽

      、黃酒
      、水適量,燉至五成熟
      ,加入豆腐
      ,再燉至魚熟爛即可。

      功效:清熱利濕和中

      用法:喝湯

      ,食豆腐及泥鰍。

      2【黃瓜薏米粥】

      配方:黃瓜1條

      ,薏米50克
      ,粳米100克。

      制法:先將薏米

      、粳米煮成粥
      ,加入黃瓜片煮2~3分鐘即可。

      功效:健脾清熱利濕

      用法:可作早晚餐食用

      3【玉米須燉蚌肉】

      配方:玉米須50克,蚌肉200克

      制法:將上二物放瓦鍋內(nèi)

      ,加適量水,文火煮至爛熟

      功效:利濕退黃

      ,泄熱通便

      用法:隔日服1次。

      4【大金錢草粥】

      配方:新鮮大金錢草60克(或干品30克)

      ,粳米50克
      ,冰糖適量。

      制法:金錢草切細(xì)

      ,加水200毫升
      ,煎至100毫升,去渣取汁
      ,放入梗米
      、冰糖,再加水400毫升左右
      ,同煮為稀粥

      功效:通淋排石,利膽退黃

      用法:每日1劑,早晚溫?zé)岱场?/p>針灸培訓(xùn)

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