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      眼睛怕光怎么治療好
      
        
      
            生活百事通
            2023-10-10 11:30:30
        
      

        
      
           
      眼睛怕光在生活中也是非常常見(jiàn)的一種現(xiàn)象
      ，很多人眼睛怕光主要是因?yàn)橐恍┭鄄考膊∷隆ａ槍?duì)眼睛怕光應(yīng)該怎么治療的問(wèn)題
      ，首先要注意用眼的衛(wèi)生
      ，適當(dāng)?shù)淖屟劬π菹⑹强梢愿纳频摹?/p>
       1.注意用眼衛(wèi)生。
      在電腦前工作的時(shí)間不易太長(zhǎng)
      ，應(yīng)當(dāng)間期性的放松眼部，常時(shí)間面對(duì)電腦可能導(dǎo)致眼部干澀
      ，感光度變低等癥狀
      。同時(shí)在操作電腦時(shí)應(yīng)該保持正確的姿勢(shì)
      。最好在電腦桌前擺放綠色植物或者濕溫調(diào)節(jié)器，以?xún)艋苓叚h(huán)境
      。
       2.眼保健操
      每天堅(jiān)持做眼保健操，適時(shí)
      、有效緩緩眼部疲勞狀態(tài)，最后伴隨音樂(lè)來(lái)做
      ，效果會(huì)更好
      ，而且舒緩的音樂(lè)更有利于緩解神經(jīng)的緊張狀態(tài)。
       3.定期檢查
      對(duì)眼眼進(jìn)行定期檢查
      ，以防止眼部疾病的發(fā)生
      。尤其是在炎熱的夏天，及易導(dǎo)致眼部疾病的發(fā)生
      。對(duì)于眼睛病例中的常見(jiàn)病結(jié)膜炎
      ，應(yīng)當(dāng)每天多次按時(shí)滴眼藥水，并保持充足的睡眠
      。最好不要做彎腰提重物的動(dòng)作，以勉造成眼部不適應(yīng)感
      。
       4.飲食
      多吃綠色食物
      ，尤其是要吃一些水果
      、蔬菜和胡蘿卜等富含有維生素a的食物
      ，另外也需要吃、蛋
      、乳和蔬菜等含有維生素b1的食物，以及富含維生素c的柚
      、番茄、棗
      、獼猴桃及綠色蔬菜等食物來(lái)營(yíng)養(yǎng)眼睛
      ，從而保持眼部的正常生理功能。
      5.合理佩戴眼鏡
      合理佩戴眼睛
      。尤其是佩戴隱形眼鏡
      ，一定要定期、定時(shí)消毒
      ，進(jìn)行佩戴時(shí)要小心，切忌魯莽行事
      ，以避免劃傷眼部。同時(shí)在佩戴眼鏡時(shí)
      ，不要做過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)
      ，如果從事激烈的運(yùn)行，建議最好將眼鏡摘下
      ，防止意外事故造成眼部的損傷。
      針灸培訓(xùn)

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/57205.html.
      
          
      
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      女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會(huì)停止的
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      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
        ，在非空調(diào)房間條件下
        ，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象。部位和汗量都因人而異
        。有人愛(ài)出汗，有人不愛(ài)出汗
      。不過(guò)
      ，出汗過(guò)多和過(guò)少
      ，其實(shí)都不是好現(xiàn)象
      。我們也可以從一些出汗的部位，來(lái)判斷我們的身體是否健康
      。1
      、心窩
      、胸口多汗多見(jiàn)于一些腦力工作者
      ，這
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-07-08
                    
      
                
      
                
                從出汗的部位看身體是否健康
                 
            
      
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      帶狀皰疹是很常見(jiàn)的
        ，一般是病毒引起的皮膚病。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
        ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
        、感冒時(shí)
        ，便會(huì)迅速生長(zhǎng)出來(lái)
        ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥。還會(huì)出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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