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    焦慮癥的表現(xiàn)和癥狀有哪些?

    健康生活 2023-10-10 18:27:13

    雖然社會(huì)進(jìn)步了

    ,但是人們的生活和工作壓力也隨之增加了
    ,有些人在長(zhǎng)期巨大壓力的影響下患上了焦慮癥,從此讓原本正常的生活發(fā)生了質(zhì)的變化
    。那么,焦慮癥的表現(xiàn)和癥狀有哪些呢?

    1

    、指向未來(lái)

    這種焦慮的情緒是一種面向未來(lái)的一種

    ,也就是說(shuō)這種情緒是有危險(xiǎn)或者威脅存在的,也就是說(shuō)是會(huì)馬上或者即將就會(huì)發(fā)生的一種情緒
    ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;加写税Y的人經(jīng)常會(huì)有無(wú)須有的一些擔(dān)心,這是屬于他們最典型的癥狀之一
    。有時(shí)候他們會(huì)擔(dān)心自己的親人
    、自己的財(cái)產(chǎn)、自己的健康等
    ,而但是這些情況在正常人的眼里是非常正常的
    ,所以這就是患有焦慮癥的人雨正常人的差別,一般對(duì)實(shí)際情況總是存在一些偏差和誤差

    2

    、情緒狀態(tài)

    焦慮是一種情緒狀態(tài),病人基本的內(nèi)心體驗(yàn)是害怕

    ,如提心吊膽
    ,忐忑不安,甚至極端驚恐或恐怖
    。發(fā)作性或持續(xù)性地出現(xiàn)莫名其妙的害怕
    、緊張、焦慮
    、恐懼不安等心理
    。患者可能有一種期待性的危險(xiǎn)感
    ,感到某種災(zāi)難降臨
    ,甚至有死亡的感受
    。許多患者同時(shí)還伴有憂郁癥狀,對(duì)目前
    、未來(lái)生活缺乏信心和樂(lè)趣
    。有時(shí)情緒激動(dòng),失去平衡
    ,經(jīng)常無(wú)故地發(fā)怒
    ,與家人爭(zhēng)吵,對(duì)什么事情都看不慣
    ,不滿意

    3、這種情緒是不快的和痛苦的

    可以有一種死在眉睫或馬上就要虛脫昏倒的感覺(jué)

    。焦慮癥患者常常覺(jué)得自己不能放松下來(lái)
    ,全身緊張。他面部繃緊
    ,眉頭緊皺
    ,表情緊張,唉聲嘆氣

    4

    、實(shí)際上并沒(méi)有任何威脅和危險(xiǎn)

    患者所產(chǎn)生的焦慮、恐懼情緒與現(xiàn)實(shí)相差甚大

    。即是說(shuō)實(shí)際上并沒(méi)有任何威脅和危險(xiǎn),或者
    ,用合理的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量
    ,誘發(fā)焦慮的事件與焦慮的嚴(yán)重程度不相稱;

    5、軀體不適感與焦慮

    出現(xiàn)這兩種情況的時(shí)候

    ,尤其是在體驗(yàn)的時(shí)候
    ,患者都會(huì)有一些軀體的不舒服伴隨著,還有一些精神運(yùn)動(dòng)型以及植物功能紊亂的出現(xiàn)
    。這種軀體上的不舒服通常會(huì)表現(xiàn)出早起的癥狀
    ,例如會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶
    、氣短
    、心前區(qū)不適或疼痛等癥狀,還有就是伴隨著心跳加快
    ,全身疲乏
    ,生活和工作能力下降等現(xiàn)象,就連平日簡(jiǎn)單的一些家務(wù)都會(huì)變得不能自理
    ,不能工作

    如此癥狀反過(guò)來(lái)又加重患者的擔(dān)憂和焦慮

    ,由此形成惡性循環(huán),嚴(yán)重地影響了人們的身心健康
    。絕大多數(shù)輕度焦慮癥患者還有失眠
    、早醒、夢(mèng)魘等睡眠障礙
    ,手抖
    、手指震顫或麻木感,月經(jīng)不調(diào)
    、食欲減退
    、頭昏眼花、恐懼焦慮
    ,嚴(yán)重時(shí)有某種瀕死感等

    針灸培訓(xùn)

    焦慮癥的表現(xiàn)癥狀是什么

    焦慮是與生俱來(lái)的一種情緒反應(yīng)

    ,是人們預(yù)期會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)或困難時(shí)的一種情緒體驗(yàn)。當(dāng)我們做出可能會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)或困難的判斷時(shí)
    ,它有助于我們做出「戰(zhàn)斗或逃跑」的準(zhǔn)備狀態(tài)
    。適度的焦慮可能使人提高警覺(jué),有利于我們處理所面臨的問(wèn)題
    。正常的焦慮情緒是人類成長(zhǎng)的動(dòng)力
    ,但過(guò)度的焦慮又會(huì)造成負(fù)面影響。

    1病理性焦慮情緒

    持續(xù)性或發(fā)作性出現(xiàn)莫名其妙的恐懼

    、害怕
    、緊張和不安。有一種期待性的危險(xiǎn)感
    ,感到某種災(zāi)難降臨
    ,甚至有死亡的感受("瀕死感")?div id="d48novz" class="flower left">
    ;颊邠?dān)心自己會(huì)失去控制
    ,可能突然昏倒或"發(fā)瘋"。多數(shù)患者同時(shí)伴有憂郁癥狀
    ,對(duì)目前
    、未來(lái)生活缺乏信心和樂(lè)趣。有時(shí)情緒激動(dòng)
    ,失去平衡
    ,經(jīng)常無(wú)故地發(fā)怒,與家人爭(zhēng)吵
    ,對(duì)什么事情都看不慣
    ,不滿意
    。焦慮癥有認(rèn)識(shí)方面的障礙,對(duì)周?chē)h(huán)境不能清晰地感知和認(rèn)識(shí)
    ,思維變得簡(jiǎn)單和模糊
    ,整天專注于自己的健康狀態(tài),擔(dān)心疾病再度發(fā)作

    2軀體不適癥狀

    常為早期癥狀

    。在疾病進(jìn)展期通常伴有多種軀體癥狀:心悸、心慌
    、胸悶
    、氣短、心前區(qū)不適或疼痛
    ,心跳和呼吸次數(shù)加快
    ,全身疲乏感,生活和工作能力下降
    ,簡(jiǎn)單的日常家務(wù)工作變得困難不堪
    ,無(wú)法勝任,如此癥狀反過(guò)來(lái)又加重患者的擔(dān)憂和焦慮
    。還有失眠
    、早醒、夢(mèng)魘等睡眠障礙
    ,而且頗為嚴(yán)重和頑固
    。此外,還可有消化功能紊亂癥狀等

    絕大多數(shù)焦慮癥病人還有手抖

    、手指震顫或麻木感、陣發(fā)性潮紅或冷感
    ,月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)
    、性欲減退
    、尿意頻急、頭昏
    、眩暈
    、恐懼、暈厥發(fā)作等

    3精神運(yùn)動(dòng)性不安

    坐立不安

    、心神不定、搓手頓足
    、踱來(lái)走去
    、小動(dòng)作增多
    、注意力無(wú)法集中、自己也不知道為什么如此惶恐不安

    焦慮癥的類型

    1

    急性焦慮癥

    ,又稱驚恐發(fā)作

    突然出現(xiàn)強(qiáng)烈恐懼,伴有植物神經(jīng)功能障礙為主要表現(xiàn)

    ?div id="d48novz" class="flower left">
    ;颊咄蝗豢謶郑q如“大難臨頭”或“死亡將至”
    、“失去自控能力”的體驗(yàn)
    ,而尖叫逃跑、躲藏或呼救
    ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?砂橛泻粑щy、心悸
    、胸痛或不適
    、眩暈、嘔吐
    ,出汗
    ,面色蒼白、顫動(dòng)等
    。每次發(fā)作持續(xù)數(shù)小時(shí)
    ,一月可數(shù)發(fā),間歇期可無(wú)明顯癥狀

    2

    慢性焦慮

    ,又稱普遍性焦慮或廣泛性焦慮

    是一種自己不能控制的,沒(méi)有明確對(duì)象或內(nèi)容的恐懼

    ,覺(jué)到有某種實(shí)際不存在的威脅將至
    ,而緊張不安、提心吊膽樣的痛苦體驗(yàn)
    。還伴有顫動(dòng)等運(yùn)動(dòng)性不安
    ,胸部緊壓等局部不適感及心慌、呼吸加快
    、面色蒼白
    、出汗、尿頻
    、尿急等植物神經(jīng)功能亢進(jìn)癥狀
    。在慢性焦慮癥的基礎(chǔ)上可有驚恐發(fā)作。

    3

    恐怖癥(包括社交恐怖

    、場(chǎng)所恐怖
    、特定的恐怖)

    恐怖癥的核心表現(xiàn)和急性焦慮發(fā)作一樣

    ,都是驚恐發(fā)作。不同點(diǎn)在于恐怖癥的焦慮發(fā)作是由某些特定的場(chǎng)所或者情境引起的
    ,患者不處于這些特定場(chǎng)所或情境時(shí)是不會(huì)引起焦慮的
    。例如害怕社交場(chǎng)合或者人際交往,或者害怕某些特定的環(huán)境:如飛機(jī)
    、廣場(chǎng)
    、擁擠的場(chǎng)所?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?植腊Y的焦慮發(fā)生往往可以預(yù)知
    ,患者多采取回避行為來(lái)避免焦慮發(fā)作。有一位患者就是害怕坐地鐵或者公交車(chē)
    ,只要乘坐上述交通工具
    ,她就會(huì)焦慮發(fā)作,極其痛苦
    ,為了避免焦慮發(fā)作
    ,她就打出租車(chē)上下班,因?yàn)樽鲎廛?chē)她就沒(méi)事

    哪些人容易患焦慮癥

    患焦慮癥的女性大約為男性的 2 倍

    。有一些性格特質(zhì)的人可能更容易焦慮,如好勝
    、完美主義
    、自卑傾向、過(guò)度自我關(guān)注
    、道德責(zé)任感強(qiáng)
    、控制欲強(qiáng)等。

    另外

    ,兒童和青少年在面對(duì)他們成長(zhǎng)過(guò)程中的某些事或物時(shí)
    ,可能容易產(chǎn)生焦慮情緒,如兒童期的分離性焦慮
    ,青少年面對(duì)異性時(shí)的焦慮
    。但絕大多數(shù)困擾都能隨著長(zhǎng)大或向父母朋友傾訴而消失或得到解決。有少數(shù)人也可能會(huì)因?yàn)槌砷L(zhǎng)過(guò)程中的某些因素而發(fā)展為焦慮癥

    為什么會(huì)得焦慮癥?

    焦慮的成因目前尚未完全明了

    ,可能與遺傳
    、個(gè)性特點(diǎn)、不良生活事件
    、軀體疾病等因素相關(guān)

    遺傳:目前尚無(wú)確切的證據(jù)指向具體的遺傳因素

    。同時(shí),即使沒(méi)有遺傳背景的人在一定程度壓力下也會(huì)產(chǎn)生焦慮

    環(huán)境:某些情況下

    ,焦慮可以是明顯的原因引起的,當(dāng)問(wèn)題消失時(shí)
    ,焦慮也隨之消失

    生活經(jīng)歷:生活上的重大轉(zhuǎn)變可能使人焦慮,一般都會(huì)隨著時(shí)間的推移或境況的扭轉(zhuǎn)而好轉(zhuǎn)

    ,如懷孕
    、失業(yè)或搬家。

    毒品:毒品如安非他明

    ,迷幻劑或搖頭丸都可令人感到焦慮
    。咖啡因也可能使人緊張

    焦慮軀體化的四個(gè)征兆!

    焦慮軀體化表現(xiàn)四個(gè)征兆要警惕!

    1.呼吸系統(tǒng)的表現(xiàn):焦慮癥患者呢

    ,常常會(huì)出現(xiàn)呼吸困難
    ,喘不過(guò)氣,會(huì)有窒息的感覺(jué)

    2 心血管表現(xiàn):患者會(huì)出現(xiàn)頭暈

    、頭痛、心跳加快
    、胸悶
    、心慌、心悸以及血壓升高等等不適的癥狀

    3.植物神經(jīng)癥狀:由于焦慮往往會(huì)刺激交感神經(jīng)

    ,患者呢就會(huì)出現(xiàn)手腳出汗、大汗淋漓的癥狀
    ,同時(shí)呢還會(huì)伴有頸部
    、腰部、背部的肌肉緊張感
    ,男性會(huì)出現(xiàn)性欲減退
    ,女性會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)等等。

    4.消化系統(tǒng)的不適:焦慮發(fā)作的時(shí)候

    ,患者會(huì)感到口干口苦
    、惡心嘔吐、腹痛腹瀉、消化不良的情況
    。以上四點(diǎn)就是焦慮癥軀體化的表現(xiàn)
    。很多患者呢?往往對(duì)這些出現(xiàn)的癥狀莫名其妙,不會(huì)跟焦慮癥聯(lián)系到一起

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