臉上有白頭粉刺,6招幫你去除

健康生活 2023-10-10 18:28:39

白頭粉刺是一種常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題

，屬于閉合性粉刺

，這種粉刺在面部比較常見(jiàn)，主要是油脂分泌過(guò)旺所致

。至于臉上有白頭

，粉刺應(yīng)該怎么治療

，很多護(hù)膚用品治療白頭粉刺的效果非常明顯

。

1.杏仁

苦杏仁具極佳的清熱消炎功效，將苦杏仁研磨成碎末

，再加入一個(gè)蛋清混合均勻

。清潔好臉部后均勻的涂抹上，15分鐘后洗凈

，能快速去除粉刺

，同時(shí)還能緊致肌膚

。

2.綠茶

平時(shí)要多喝綠茶

，喝完后的綠茶不要倒。將綠茶水晾涼后用來(lái)洗臉

，反復(fù)多洗幾次

，特別是長(zhǎng)粉刺地方。綠茶中的單寧酸對(duì)抗粉刺非常有效

，多喝綠茶可以控制肌膚油脂的過(guò)多分泌，很適合油性肌膚者。

3.綠豆粉

綠豆粉有非常好的清熱解毒的作用

，它經(jīng)常用來(lái)治療痘痘

。將綠豆粉混合適量清水調(diào)和成膏狀

，清潔好臉部后

，用面膜刷均勻的刷上

，20分鐘后用清水洗凈即可

。只要堅(jiān)持一個(gè)星期，粉刺就會(huì)明顯變少

，長(zhǎng)期堅(jiān)持

，皮膚就會(huì)又滑又嫩

。

4.飲食清淡

飲食調(diào)理經(jīng)常吃辛辣、油炸

、刺激類食物的人非常容易長(zhǎng)粉刺

，而且會(huì)反反復(fù)復(fù)的長(zhǎng)，所以一定要改變這個(gè)不良的飲食習(xí)慣

，多吃蔬菜水果，飲食要清淡

。

5.清熱解毒的食物

要幫助肌膚排毒

，多吃解熱解毒的食物

，如綠豆

、海帶

、苦瓜等食物

，綠豆具能排出肌膚內(nèi)的毒素。海帶豐富礦物質(zhì)能調(diào)節(jié)血液中的酸堿度

，減少油脂過(guò)多分泌

?div id="jfovm50" class="index-wrap">？喙系南仔Ч浅＜眩瑢?duì)抗粉刺非常有效

。

6.良好睡眠

擁有良好的睡眠

，經(jīng)常熬夜的人事非常容易長(zhǎng)粉刺

，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的生物鐘絮亂，間而內(nèi)分泌失調(diào)

，使皮膚免疫力下降，引發(fā)粉刺

。所以規(guī)律

、充足的睡眠對(duì)皮膚是有著非常大好處的。除了外部調(diào)理

，內(nèi)部調(diào)理才是重中之重

。

針灸培訓(xùn)

面部粉刺和白頭怎么去除
？

粉刺和白頭都是較為常見(jiàn)的皮膚疾病，會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響

，需要及時(shí)做好護(hù)理工作

，那么面部粉刺和白頭怎么去除

？白頭粉刺怎樣能快速康復(fù)

？有很多方法可以快速消除粉刺和白頭病癥

，而且也可以通過(guò)一些方式來(lái)預(yù)防，下面就來(lái)詳細(xì)了解吧

。
1、如何消除白頭粉刺
臉上長(zhǎng)出粉刺痤瘡

，總是讓美眉們很是困擾，想要去除粉刺

，就要找好應(yīng)對(duì)粉刺的方法

，通常，美眉們都會(huì)依賴于祛痘產(chǎn)品或者是各種祛痘的偏方

，經(jīng)常把這兩種方式當(dāng)做是救命稻草的美眉們要注意了

，去除粉刺，尤其是那種非常明顯的白頭粉刺

，需要你做好最基本的面部清潔護(hù)理

。徹底趕走面部白頭粉刺

，不妨來(lái)這樣做!
1

、做好面部清潔
一般情況下

，白頭粉刺多發(fā)于油性皮膚

，因?yàn)槠つw多余的油脂清洗不干凈

，停留在皮膚表面的話

，就會(huì)很容易導(dǎo)致粉刺發(fā)炎

，從而惡化成痘痘

。想要徹底趕走粉刺

，美眉們需要使用清潔能力較強(qiáng)，且控油效果好的純天然植物型的洗面奶

，每天早晚各洗一次臉

，每頓飯后也要及時(shí)做好嘴唇以及唇部周圍皮膚的清潔護(hù)理工作，避免嘴唇周圍皮膚長(zhǎng)出粉刺

。
2

、每周蒸臉一次
臉上長(zhǎng)有粉刺的美眉們

，可以每周進(jìn)行一次蒸臉，這樣可以有效清潔皮膚的毛孔

，幫助減少黑頭和粉刺的生成

，對(duì)于臉上所分泌過(guò)多的油脂

，蒸臉也可以有效吸收這些油脂

，讓皮膚保持清新和光潔的感覺(jué)

。美眉們可以準(zhǔn)備一大盆熱水

，然后屏住呼吸，將臉移到臉盆口處

，用蒸汽來(lái)熏臉，每周一次

，可以有效疏通毛孔

，蒸臉之后

，要立即使用爽膚水，為皮膚進(jìn)行保濕補(bǔ)水護(hù)理

，經(jīng)常做這樣的蒸臉護(hù)理

，可以有效緩解粉刺滋生

。
3、綠豆粉敷臉
想要有效去除白頭粉刺

，美眉們可以嘗試用綠豆粉來(lái)敷臉

，由于綠豆粉有著清熱解毒

、消炎殺菌的功效

，所以

，用綠豆粉來(lái)敷臉，可有效緩解粉刺滋生

。將綠豆粉用開(kāi)水?dāng)嚢?div id="4qifd00" class="flower right">

，攪拌成泥狀

，在清潔好面部皮膚之后

，將晾涼之后的綠豆粉泥，涂抹在皮膚上粉刺較多的部位

，二十分鐘之后，再用溫水清洗干凈

，堅(jiān)持幾個(gè)星期

，粉刺就會(huì)慢慢退去的，非常有效哦

，長(zhǎng)有白頭粉刺的美眉們可以試一試

。
4、食鹽水沖洗
有些白頭粉刺并不頑固

，從最初長(zhǎng)出到破裂大約也就一兩個(gè)星期的時(shí)間

，那么

，美眉們可以在粉刺剛剛長(zhǎng)出來(lái)的時(shí)候，將粉刺扼殺在搖籃之中

，不妨用食鹽水沖洗

，可以抑制粉刺的滋生。食鹽水有著非常好的消炎殺菌的功效

，在一定程度上可以抑制粉刺的產(chǎn)生

，對(duì)于剛長(zhǎng)出來(lái)的粉刺非常有效

，美眉們每天用食鹽水沖洗剛長(zhǎng)出來(lái)的粉刺，可以讓皮膚平坦很多

。需要注意的是，如果粉刺已經(jīng)破損了

，就不要再用食鹽水了，會(huì)刺激皮膚

，造成皮膚的脫水和惡化

。
2
、粉刺如何護(hù)理
一

、清潔皮膚

。針對(duì)患者皮膚油膩的特點(diǎn)，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂（如力士

、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉

，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強(qiáng)香皂和洗面奶的去污力

，然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛?div id="4qifd00" class="flower right">

，徹底清除?dāng)天皮膚上的灰塵

、油垢。若遇面部塵埃

、油脂較多

，應(yīng)及時(shí)用溫水沖洗

。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜

。
二、疏通毛孔

。當(dāng)面部出現(xiàn)粉刺時(shí)

，打一盆熱水，把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中

，而后用大毛巾包裹面部3分鐘

，促使毛孔打開(kāi)

，再用事先以75%酒精棉球消毒過(guò)的醫(yī)用注射針頭（5-7號(hào)）的針帽或粉刺器柔和地?cái)D壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來(lái)

。此法不易損害附近皮膚

，不致留下疤痕。
三

、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品

，尤忌濃妝

。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品，并避免睡前涂抹營(yíng)養(yǎng)霜

、藥膏等

，使夜間的皮膚輕松、暢通

，充分呼吸。
四

、避免用手經(jīng)常觸摸已長(zhǎng)出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹

，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣

，因?yàn)槭稚系募?xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚

，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕

，留下終身遺憾

。
五、飲食上少吃脂肪

、高糖

、辛辣、油煎的食品及白酒

、咖啡等刺激性飲料

，多吃蔬菜

、水果

、多飲開(kāi)水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克

、慧米50克，同煮成粥

，加少量冰糖調(diào)和

，每日分兩次服

。
六、堅(jiān)持多做一些市內(nèi)的大幅度運(yùn)動(dòng)

，以加快血液循環(huán)

，促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外，使皮膚在不斷的出汗過(guò)程中保持毛孔通暢

，隨后及時(shí)加以清洗。

閉合白頭粉刺怎么去除

去白頭粉刺方法：
1

、BB油
因?yàn)锽B油的主要成分就是礦物油，所以用它來(lái)溶解白頭的油脂成分十分的有效

。但是這個(gè)方法需要帶你耐心哦

，要用BB油按摩白頭處至少半小時(shí)，白頭就會(huì)被溶解出來(lái)了

。按摩之后再清潔肌膚，使用爽膚水收縮毛孔即可

。
2

、米粉
非常方便又實(shí)惠的一個(gè)方法

，當(dāng)米飯蒸好后，取一勺出來(lái)

，放于手心揉成飯團(tuán)

，這個(gè)時(shí)候就差不多涼至溫?zé)崃耍涂梢苑旁诎最^處進(jìn)行打滾了。米粉具有的粘性能將毛孔內(nèi)的臟東西給吸出來(lái)

，對(duì)去除白頭非常有效。
3

、食鹽
清潔好臉部后，趁臉上的水分還沒(méi)干透

，取適量食鹽涂抹在白頭處

，進(jìn)行按摩，白頭會(huì)在按摩的過(guò)程中慢慢的溶解出來(lái)

，非常有效

，但要記住力度不可太大，以免劃傷皮膚

，適得其反。
4

、雞蛋殼內(nèi)膜
將雞蛋殼里面的那層很薄的內(nèi)膜

，小心的完整撕下來(lái)。然后貼敷在清潔好的鼻子上

，差不多10分鐘

，就會(huì)干掉粘在鼻子上了，這個(gè)時(shí)候就可以撕下來(lái)了

，白頭也會(huì)隨著內(nèi)膜一同撕下，很不錯(cuò)的方法喲

。
5

、蛋清
蛋清的去白頭功效相信大家都知道，由古至今的方法

。將雞蛋取蛋清放入面膜碗中

，再取一塊化妝棉浸泡在蛋清里，充分吸收

，然后將化妝棉敷在鼻子上

，15分鐘后取下洗凈

，不但能去除白頭還有緊膚的效果。
5

、珍珠粉去白頭
將珍珠粉使用清水調(diào)和成膏狀，清潔好臉部后

，將調(diào)和的珍珠粉涂抹上

，15分鐘后就可洗凈了

，可去除鼻子白頭還可美白肌膚，而且非常天然

。

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