經(jīng)常頭暈是什么情況?警惕頸椎病

頭暈主要表現(xiàn)是頭部明顯，很多患者都不知道經(jīng)常頭暈是怎么回事，針對(duì)這種情況一定要注意疾病對(duì)頭暈的影響。很多神經(jīng)系統(tǒng)病變也是會(huì)引起患者頭暈的，比如腦外傷等疾病。感冒也會(huì)導(dǎo)致頭暈。

一、神經(jīng)系統(tǒng)病變：

如腦缺血、小腦及腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇等。此外，植物神經(jīng)功能失調(diào)以及某些神經(jīng)癥的病人也會(huì)常常感到頭暈。

二、耳部疾?。?/p>

如內(nèi)耳疾病。

三、內(nèi)科疾?。?/p>

如高血壓病、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖高血脂、腦動(dòng)脈硬化病等。

四、感冒：

有時(shí)感冒可能會(huì)有頭暈的癥狀。感冒時(shí)，可能會(huì)附帶有頭暈的病征，部分女性有時(shí)會(huì)將血虛與感冒混淆，因?yàn)閮烧叨加衅v、頭暈、作悶征狀。

五、頸椎?。?/p>

頸椎病引起椎動(dòng)脈供血不足而產(chǎn)生頭暈癥狀。由于長(zhǎng)期姿勢(shì)或睡姿不良，造成頸椎增生、變形、退化，頸部肌肉扯緊，動(dòng)脈供血受阻。這情況非藥物能治愈，必須由改善姿勢(shì)入手，加以推拿、針灸等治療。

六、失眠：

失眠會(huì)經(jīng)常引起頭暈。

頭暈可能不是我們想象的小毛病，它可能是某些嚴(yán)重的疾病的信號(hào)。由于頭暈的原因比較復(fù)雜，明確頭暈的病因也并不像想象的那么簡(jiǎn)單。經(jīng)常性頭暈的患者應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，以免耽誤治療，錯(cuò)過(guò)最好的治療時(shí)機(jī)。

七、皮膚血管擴(kuò)張

頭暈?zāi)耸怯捎谄つw血管擴(kuò)張，血流增多而造成腦部血液減少的現(xiàn)象。 這種現(xiàn)象的產(chǎn)生，可能因?yàn)楸┞队诹胰障逻^(guò)久，泡熱水澡的時(shí)間太長(zhǎng)，或是緊張、生氣等。

經(jīng)常頭暈是什么癥狀呢？

經(jīng)常頭暈常見(jiàn)于精神壓力大、高血壓、糖尿病、貧血等，經(jīng)常頭暈要及時(shí)去醫(yī)院完善檢查，明確病因。
大眾所說(shuō)的頭暈，也包含了眩暈。眩暈是感到自身或周圍環(huán)境物體旋轉(zhuǎn)或搖動(dòng)的一種主觀感覺(jué)障礙，有天旋地轉(zhuǎn)的感覺(jué)，常伴有惡心、嘔吐、出汗等。眩暈發(fā)生有多種因素，包括周圍性眩暈、中樞性眩暈。頭暈常不伴有天旋地轉(zhuǎn)的感覺(jué)，頭暈也是生活中較常見(jiàn)的癥狀，多見(jiàn)于以下情況：
1.精神壓力大：現(xiàn)代社會(huì)，年輕人的壓力比較大，處于一種緊張，焦慮的情緒下，長(zhǎng)時(shí)間的高壓狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常，比如說(shuō)頭暈。適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，多注意休息可有效緩解頭暈。
2.高血壓頭暈：高血壓可以導(dǎo)致頭暈，就是頭昏、頭脹、頭重腳輕、眼花等異常感覺(jué)。及時(shí)進(jìn)行降壓藥物的調(diào)整，可以有效的控制高血壓，緩解頭暈。
3.低血糖頭暈：血糖過(guò)低時(shí)腦部血管供氧不足，易引起頭暈，最有效的緩解頭暈的方式就是立即補(bǔ)充糖，恢復(fù)血糖的正常水平，能有效地幫助恢復(fù)和緩解頭暈的情況。
4.其他原因：梅尼埃病、迷路炎、內(nèi)耳藥物中毒（鏈霉素、慶大霉素等）、暈動(dòng)病等，顱內(nèi)血管疾病、顱內(nèi)腫瘤、癲癇、貧血等也可能引起頭暈。

經(jīng)常性頭暈是怎么回事

經(jīng)常頭暈是怎么回事
1、有的時(shí)候我們會(huì)經(jīng)常性的感到頭暈，就是不知道怎么回事就發(fā)生了這種現(xiàn)象，其設(shè)計(jì)這是因?yàn)樯窠?jīng)系統(tǒng)病變：如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇等。此外，植物神經(jīng)功能失調(diào)以及某些神經(jīng)癥的病人也會(huì)常常感到頭暈。

2、在出現(xiàn)經(jīng)常性頭暈的時(shí)候我們一定要提起警惕，這應(yīng)該是身體給予我們的信號(hào)，耳部疾?。喝缍鷥?nèi)疾病影響到平衡而引起頭暈。
3、同時(shí)內(nèi)科疾病的發(fā)展也是會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象的發(fā)生，所以大家在日常的生活中一定要注意自己的身體跡象，內(nèi)科疾?。喝绺哐獕翰　⒌脱獕翰?、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。
4、感冒：有時(shí)感冒可能會(huì)附帶有頭暈的癥狀。
5、頸椎骨退化：由于長(zhǎng)期姿勢(shì)或睡姿不良，造成頸椎增生、變形、退化，頸部肌肉扯緊，動(dòng)脈供血受阻使腦供血不足，是頭暈的主要原閑常頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、：F指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。
6、貧血：如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現(xiàn)，應(yīng)考慮貧血的可能性。健康狀態(tài)下，老年人體內(nèi)造血組織的存在量以及造血質(zhì)和量已經(jīng)有所下降，紅細(xì)胞本身的老化，使其對(duì)鐵的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重營(yíng)養(yǎng)保健，很容易患貧血。此外.消化刁;良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥性疾病的患者均可繼發(fā)貧血。
7、血粘度高：高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，容易發(fā)生疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素飲食結(jié)構(gòu)的不合理，患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物，而又不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。目前該類疾病的發(fā)病率有上升趨勢(shì)。
8、腦動(dòng)脈硬化?。夯颊咦杂X(jué)頭暈，且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動(dòng)脈硬化使腦血管內(nèi)徑變小，腦內(nèi)血流下降，產(chǎn)生腦供血、供氧不足，引起頭暈。
9、心臟病、冠心病早期，癥狀尚輕，有人可能沒(méi)有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺(jué)頭痛、頭暈、四肢無(wú)力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時(shí)發(fā)生頭暈的原因主要是心臟冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，管腔變細(xì)變窄，使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足，可以造成供血不足，引起頭暈。

頭暈怎么辦
出現(xiàn)頭暈時(shí)，應(yīng)該立即找地方坐下，并且喝適量的開(kāi)水。頭暈時(shí)，如果不坐下休息，那很有可能會(huì)造成跌倒而引摔傷。而喝白開(kāi)水可以暖胃、熱身，對(duì)于緩解頭暈癥狀有很好的效果。
預(yù)防低血糖情況而引起頭暈。經(jīng)常不吃早餐的人會(huì)出現(xiàn)低血糖進(jìn)而出現(xiàn)頭暈的情況，因此可以通過(guò)習(xí)慣吃早餐而解決頭暈的問(wèn)題。如果是因此問(wèn)題而引起的頭暈，可以適當(dāng)攝入食物得到緩解。
經(jīng)常頭暈的人士是大腦缺氧以及不足而引起的。此類人可以通過(guò)調(diào)節(jié)合理的休息以及進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)得到緩解。
經(jīng)常為身體補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)、維生素。缺少營(yíng)養(yǎng)也會(huì)導(dǎo)致頭暈的情況出現(xiàn)，因此在平時(shí)的飲食當(dāng)中應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)均衡，并且多補(bǔ)充維生素。
如何預(yù)防頭暈
1、注意合理安排工作時(shí)間
盡量減少熬夜加班的次數(shù)，減少在電腦前或伏案工作的時(shí)間，并且在工作半小時(shí)后起來(lái)走動(dòng)一下，可以停下做做眼保操。遇到熬夜加班時(shí)應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)，喝杯牛奶，吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食品等。

2、睡眠要保證
人在睡眠時(shí)腦部的血液供應(yīng)相對(duì)增多，可為腦細(xì)胞提供足夠的能量。工作時(shí)腦神經(jīng)細(xì)胞處于興奮狀態(tài)，能量消耗大，久之會(huì)疲勞。睡眠時(shí)腦細(xì)胞處于抑制狀態(tài)，并使消耗的能量得到補(bǔ)充，恢復(fù)精力。所以要想預(yù)防腦供血不足就一定要睡好!
3、適量進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過(guò)程，促進(jìn)腦細(xì)胞代謝，使大腦功能得以充分發(fā)揮，延緩大腦老化。利用周末和家人或朋友到戶外出游，不僅能增進(jìn)朋友間的交流、家人間的親近，更能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)功能，改善腦供血不足。平時(shí)每天盡量抽出20分鐘左右的時(shí)間進(jìn)行慢跑、快走或散步運(yùn)動(dòng)。

經(jīng)常頭暈是怎么回事？當(dāng)遇到哪五個(gè)原因，可不容小覷？

現(xiàn)在人亞健康越來(lái)越多，比如出現(xiàn)頭暈的情況,由于不知道是什么原因?qū)е?，很多人都?duì)頭暈比較忽視，但是頭暈也有可能是某些疾病的征兆。那么哪些原因是不可小覷的呢？

首先是高血壓，高血壓是日常生活中，最常見(jiàn)的慢性疾病，發(fā)生在年紀(jì)較大的老年人身上。老年人頭暈的話，都會(huì)去測(cè)量一下血壓是否正常，表現(xiàn)在頭暈，乏力，肢體麻木等情況。所以如果有高血壓的癥狀的話，建議去醫(yī)院及時(shí)治療。

其次是頸椎病。隨著電子產(chǎn)品的流行，越來(lái)越多的年輕人也患上了頸椎病。頸椎病最明顯的征兆就是頭暈，并且伴有嘔吐，特別是當(dāng)頭部轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候，頭暈的會(huì)更厲害，有一種天旋地轉(zhuǎn)的感覺(jué)，如果是這樣的話一定要注意。

感冒的時(shí)候也會(huì)發(fā)生頭暈的情況，四肢無(wú)力，身體發(fā)熱，并且伴有輕微的咳嗽等癥狀，如果整天都頭暈的話，說(shuō)明病情比較嚴(yán)重，一定要去醫(yī)院及時(shí)治療。

腦梗多半出現(xiàn)在中老年人身上，因?yàn)榫植咳毖蛘呷毖醵a(chǎn)生的，并且會(huì)感覺(jué)到反胃惡心，這些情況都有可能是腦梗引起的，所以在感覺(jué)到自己頭暈的時(shí)候，一定要去醫(yī)院及時(shí)檢查，防止腦梗癥狀加重。

最后需要注意的是腦瘤，腦瘤在發(fā)展過(guò)程中體積會(huì)逐漸變大，對(duì)周圍的神經(jīng)組織造成壓迫，因此，會(huì)有眩暈感。
頭暈的癥狀是不可小覷的，如果是感冒的話還好一些。如果是后面這種情況的話，那就要多加注意了，避免增加病情延誤治療。

頸椎病為何會(huì)引起頭暈頭痛？如何預(yù)防和改善呢

現(xiàn)在的人經(jīng)常能感到頭暈?zāi)X脹，甚至睡不醒，其實(shí)這種情況是由于頸椎病所導(dǎo)致的，想要改善的話要通過(guò)合理的方式去達(dá)到目的。

頸椎是我們身體最重要的器官，它是由24塊骨頭所組成的，并且在頭骨的底部形成頸椎，這些就像機(jī)器上的電纜一樣穿過(guò)我們?nèi)梭w的脊髓，在我們的大腦和肌肉中間傳遞信息，所以許多人在得了頸椎病以后經(jīng)常會(huì)覺(jué)得頭暈甚至頭痛。有的人得了頸椎病以后，其實(shí)剛一開(kāi)始癥狀不那么明顯，但是當(dāng)癥狀出現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)頸部變得非常僵硬，甚至?xí)鸶毁F包，而且有些人在轉(zhuǎn)動(dòng)脖子的時(shí)候會(huì)發(fā)出嘎嘣的聲音，其實(shí)這種情況也是由頸椎病所導(dǎo)致的。

那么人在得了頸椎病以后，頭部出現(xiàn)發(fā)暈的情況是很正常的，因?yàn)?strong>頸椎病最常引起的就是導(dǎo)致我們肩部的肌肉緊張，所以這就會(huì)導(dǎo)致我們壓迫到后腦勺的神經(jīng)，也就是枕后神經(jīng)以及枕后動(dòng)脈，這兩個(gè)地方血液不足的話，就很容易出現(xiàn)頭暈的情況，而且如果頸椎小關(guān)節(jié)紊亂的話，也可能會(huì)影響到頸部的神經(jīng)和血管。并且有些人在睡覺(jué)的時(shí)候，可能也不注意自己的睡姿，壓迫到頸椎，從而導(dǎo)致癥狀更加嚴(yán)重。

想要改善這種情況的話，最好的辦法就是要保持正確的坐姿或者是睡姿，因?yàn)橄衲且恍┎涣甲藙?shì)很容易引起頸源性頭痛，比如說(shuō)駕駛員，木匠，甚至牙醫(yī)，以及那些久坐辦公室的年輕群體，都會(huì)導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)問(wèn)題。因?yàn)槿嗽谧臅r(shí)候，可能在不知不覺(jué)中會(huì)把下巴往前推，由此整個(gè)人的姿態(tài)仿佛變得像禿鷹一樣，這也是人們平常說(shuō)的頸部前傾，所以這點(diǎn)事一定要控制的。其次要多運(yùn)動(dòng)頭部，因?yàn)橄窠?jīng)常坐著辦公的人基本是忙一上午，所以在空閑時(shí)間其實(shí)要讓頸部左右轉(zhuǎn)動(dòng)一下，轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候一定要輕柔緩慢，這樣也能改善頸椎的問(wèn)題。

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