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      排毒活血的中藥有哪些
      ？哪些中藥排毒
      
        
      
            健康生活
            2023-10-10 23:02:20
        
      

        
      
           
      現(xiàn)在隨著人們生活水平的提高
      ，越來越多的人們開始注重健康養(yǎng)生，中藥成為了人們養(yǎng)生的寵兒
      ，泡茶
        、熬粥大家都會(huì)放上一些中藥材來達(dá)到以食材來養(yǎng)生的目的
        。那么排毒活血的中藥有哪些
      ？
      蒲公英
      蒲公英根具有卓越的肝臟潔凈和增強(qiáng)效力
      ，對(duì)肝臟和膽囊有補(bǔ)益，同時(shí)可改善血液循環(huán)
      。
      車前子
      車前子具有潤(rùn)滑和增加黏液的作用
      ，能夠吸出毒素，具有清潔功效
        ，被稱為“結(jié)腸清道夫”。
      珍珠粉
      據(jù)《本草綱目》記載
        ，珍珠粉具有排毒養(yǎng)顏的藥用價(jià)值
        。內(nèi)服珍珠粉可有效補(bǔ)鈣、補(bǔ)充微量元素
        ，還可清熱解毒
        、鎮(zhèn)驚安神、以內(nèi)養(yǎng)外
        。外用可以與雞蛋清
        、牛奶、香蕉或蘆薈等調(diào)和敷面
        ，能起到淡斑
        、美白、消炎
        、除皺等效果
        。
      龜苓膏
      龜苓膏由龜板和土茯苓熬制而成
        ，具有明目、生津
        、排毒養(yǎng)顏的功效
        ，是美容美膚的輔助食品。
      薏仁
      薏仁可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)
        、水分代謝
        ，發(fā)揮利尿消腫的作用，有助于改善水腫型肥胖
        。薏仁水有不錯(cuò)的排毒效果
        。直接將薏仁用開水煮爛后，根據(jù)個(gè)人口味添加少許的糖
      ，即制成肌膚美白的天然保養(yǎng)品
      。
      山藥
      山藥可整頓消化系統(tǒng)，減少皮下脂肪沉積
      ，避免肥胖
      ，且增加免疫功能。山藥以生食排毒效果最好
      ，可將去皮白山藥和菠蘿切小塊
      ，一起榨成汁飲用，有健胃整腸的功能
      。
       針灸培訓(xùn)

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/57617.html.
      
          
      
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