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痔瘡不能吃哪些
?快來(lái)看看預(yù)防痔瘡小妙招。

健康生活 2023-10-11 03:56:01

俗話說(shuō)十男九痔

,十女十痔,現(xiàn)代男女喜食生冷、肥甘辛辣等食物,很容易誘發(fā)痔瘡或者使痔瘡加重
。因此
,得了痔瘡注意飲食就顯得猶為關(guān)鍵。那么
,痔瘡患者不能吃什么呢?

痔瘡不能吃什么?

1.別吃壯陽(yáng)火的水果:如榴蓮

、芒果、龍眼
、荔枝等

2.別吃甜膩味重、燒烤的食物:這類食物會(huì)刺激到直腸肛門周圍的黏膜皮膚

,使其充血明顯
,造成痔瘡發(fā)生。

3.別吃不好消化

、太過(guò)堅(jiān)硬的食品:不好消化的食物會(huì)造成便秘
,這樣就會(huì)使得直腸血管曲張。

4.別吃香料多及味濃的食物:容易讓腸道不舒服

,同時(shí)讓肝臟充血
、加大下腹腔壓力,會(huì)造成痔瘡發(fā)生或者使得痔瘡加重

5.可以預(yù)防痔瘡發(fā)生的東西主要有:紅小豆

、紫菜、槐花
、芝麻
、胡桃肉、黑芝麻
、蜂蜜
、竹筍等。

預(yù)防痔瘡的小妙招:

1.坐班人員

、孕婦
、和司機(jī)每天分兩次,各做十次提肛動(dòng)作

2.習(xí)慣性的大便干燥患者

,每天晚飯以后隔一個(gè)小時(shí),生吃白菜心150克-250克

3.排便每次都超過(guò)三分鐘的

,應(yīng)該逐漸把排便控制在三分鐘內(nèi)(如果控制在1分鐘內(nèi)完成,一二期的痔瘡可以自行康復(fù))

4.便后沒(méi)有能夠及時(shí)洗澡的

,排便起身前
,可以用比較柔軟的多層衛(wèi)生紙夾在肛門那里(30分鐘后取出就可以了)。這樣
,在運(yùn)動(dòng)走路時(shí)
,可以讓直腸靜脈快速活躍還原,并且正?div id="4qifd00" class="flower right">
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