魚油一直以來都是深受大家的喜愛,澳洲的魚油更是愛不釋手。眾所周知,深海魚油是心腦血管疾病的非常有效的保健品,但是其效果與魚油的品質(zhì)成絕對的正比。
什么樣的魚油最好?
提煉深海魚油的原料來源有以下四種:
1、野生三文魚,
2、人工三文魚,
3、雜魚,如柴魚、沙丁魚,
4、雜魚加豆油。
其中以三文魚油質(zhì)量最好
適用人群
⒈三高人群,動脈硬化、血栓、腦溢血及中風(fēng)跡象或已病患者;
⒉有關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、哮喘、偏頭痛者;
⒊有青光眼、白內(nèi)障、視力衰退者;
⒋飲食不規(guī)律,常吃油炸,腌制及高脂類食品的人群。
不適用人群
兒童、孕期及哺乳期的婦女、經(jīng)期婦女、有出血傾向者和出血性疾病患者。
深海魚油是指富含EPA(二十碳五稀酸)、DHA(二十二碳六稀酸)的深海魚體內(nèi)的油脂。而普通魚體內(nèi)含EPA、DHA數(shù)量極微,只有寒冷地區(qū)深海里的魚,如三文魚、沙丁魚等體內(nèi)EPA、DHA含量極高,而且陸地其他動物體內(nèi)幾乎不含EPA、
作用功效
1、調(diào)節(jié)血脂,清理血栓,防止血液凝固,預(yù)防腦血栓、腦溢血及中風(fēng)。
2、預(yù)防關(guān)節(jié)炎、緩解痛風(fēng)、哮喘,暫時緩解由關(guān)節(jié)炎引起的腫痛。
3、預(yù)防老年癡呆癥、營養(yǎng)大腦、改善記憶。
4、改善視力、防治老花眼。
5、維護視網(wǎng)膜。
適用人群
1、有血栓,腦溢血或中風(fēng)等患病者。
2、三高(高血壓、高血脂、高膽固醇)人群。
3、視力衰退有老花趨勢者。
4、有動脈硬化癥狀的人群。
5、有關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、哮喘的人群。
6、需防治糖尿病合并癥的患者。
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