經(jīng)常用鹽水洗臉,消炎祛斑去死皮(用鹽水洗臉有何效果，能不能去斑呢)

經(jīng)常用鹽水洗臉,消炎祛斑去死皮

我們每天都會(huì)洗臉，但是你洗對了嗎?不同的膚質(zhì)出現(xiàn)的皮膚問題是不一樣的，有些人皮膚白皙，有些人就會(huì)出現(xiàn)色斑或者是毛孔粗大痘痘的出現(xiàn)，所以說針對性的改善很重要，經(jīng)常用鹽水洗臉的話可以有改善色斑的作用，而且有去除死皮的作用和效果。

快速去死皮

皮膚上的死皮也可以通過用鹽洗臉來消除，在食鹽半溶解的狀態(tài)下可以有效幫助去除死皮，讓皮膚更加潤滑，洗澡的時(shí)候用食鹽按摩肌膚和臉部皮膚的話，可以讓毛孔得到清潔，還能有滋潤肌膚的作用，快速的去除臉部死皮。

為肌膚消炎殺菌

用鹽水洗臉，實(shí)際上也就是為整個(gè)臉部肌膚消炎殺菌，一定程度上可以防止痘痘的產(chǎn)生，臉上長痘痘的幾率自然就少了，不僅如此，像背部的痘痘啊，也是有一定功效的，用鹽水洗臉的話，可以有祛痘止癢的作用，而且也可以沐浴全身，達(dá)到了皮膚殺菌的作用。

去除黑斑

用水把鹽打濕敷在臉上，按摩1分鐘，力道和洗臉時(shí)相同，以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。這樣堅(jiān)持一個(gè)月的話，你的黑斑就可以達(dá)到很好的去除作用，而且也可以滋潤肌膚。

關(guān)于經(jīng)常用鹽水洗臉的一些好處，大家都知道了，鹽水洗臉對于去除老化的死皮有一定的好處，而且也可以有消炎殺菌的作用，對于去除色斑和黑頭來說也有一定的好處，所以說大家不妨試試這樣的方法，讓你美麗起來。

用鹽水洗臉有何效果，能不能去斑呢

是可以祛斑的，詳細(xì)功效如下所示：
一、提亮膚色嫩滑肌膚
洗臉后，把一小勺細(xì)鹽放在手掌心加水3—5滴，再用手指仔細(xì)將鹽和水?dāng)嚢杈鶆?，然后蘸著鹽水從額部自上而下地搽抹，邊搽邊做環(huán)開按摩。幾分鐘后，待臉上的鹽水干透呈白粉狀時(shí)，用溫水將臉洗凈，涂上保濕乳液或繼續(xù)正常的護(hù)膚步驟。堅(jiān)持每天早晚洗臉后各一次。一周后，就能看到膚色明顯變好了，肌膚明顯嫩滑了。
二、快速去死皮
皮膚上的死皮也可以通過用鹽洗臉來消除，在食鹽半溶解的狀態(tài)下可以有效幫助去除死皮，讓皮膚更加潤滑，因此可以在洗澡的時(shí)候用鹽來按摩全身皮膚，這樣既讓皮膚的毛孔得到有效清潔，還能讓皮膚更加細(xì)膩?zhàn)虧櫋?br>三、去除黑斑
用水把鹽打濕敷在臉上，按摩1分鐘，力道和洗臉時(shí)相同，以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。堅(jiān)持一個(gè)月就能有效去除黑斑。
四、有效去黑頭
洗臉后趁皮膚沒有干透，用鹽(要選用細(xì)鹽)適量涂在鼻子上打圈圈按摩，會(huì)感覺鹽慢慢融化，繼續(xù)按摩，十分鐘后，用清水洗干凈!一段時(shí)間后，會(huì)發(fā)現(xiàn)黑頭明顯少了。注意：敏感膚質(zhì)者不提倡使用該方法。

用食用鹽洗臉可以祛斑嗎

用食用鹽洗臉可以祛斑嗎

用食用鹽洗臉可以祛斑嗎，對于斑點(diǎn)很多人一定是很苦惱的，祛斑應(yīng)該用什么對于很多的女性來說都是一個(gè)很棘手的問題。所以在日常的生活中大家一定要做好預(yù)防的措施，下面我整理了用食用鹽洗臉可以祛斑嗎。

用食用鹽洗臉可以祛斑嗎1 用鹽洗臉可以祛斑嗎 食鹽洗浴方法

洗浴后以細(xì)鹽一撮加適量水，先兩手肘，后大、小腿，再胸、腹、背部順序?qū)Ⅺ}水涂抹全身，各按摩4-5次。待鹽水干后，人躺在溫水里浸泡幾分鐘。這樣，毛孔中的污垢就被食鹽清除掉了。最后再用清水沖洗。

在洗臉的時(shí)候，先將面部肌膚潤濕，用一小匙食鹽倒在手心，加點(diǎn)熱水溶化食鹽，再將溶液像抹洗面奶一樣遍抹面部(眼部除外)，輕輕劃圈按摩,手上的力度一定要輕。

因?yàn)橛行┦雏}可能沒充分溶解，用力稍大就會(huì)搓傷皮膚，然后再用清水洗凈.油性皮膚和每天化妝的人在夏季可以每天都用食鹽洗面一次。最好是在晚上清洗。

干性和中性皮膚者則隔兩三天洗一次，洗完之后，面部的皮膚會(huì)非常干凈清爽，而且食鹽還能令你的皮膚變得細(xì)膩光潔。

不過要注意的是要適可而止。皮膚表面與生俱來有一層天然的保護(hù)膜，被破壞之后容易造成皮膚敏感。

用食用鹽洗臉可以祛斑嗎2 用鹽水洗臉的好處

控制T形區(qū)出油

用鹽水洗臉的好處一可以控制T形區(qū)出油。往往T形區(qū)是最容易出油的地方，特別是油性膚質(zhì)的MM，一到了夏天更是如此，建議T區(qū)容易出油的朋友不妨用鹽水洗臉來控油吧。首先將肌膚濕潤，用少量的細(xì)鹽擦在肌膚上按摩幾分鐘以后，再休息大約3分鐘，這時(shí)在鼻翼兩側(cè)用中指指腹由下往上做按壓按摩，堅(jiān)持這樣做一段時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的T區(qū)出油量變少了不少呢。

提亮膚色

用鹽水洗臉還可以提亮肌膚。鹽水洗臉具有很好的清潔和去污垢的作用，將一小勺細(xì)鹽混合3—5滴水中，然后用手指輕輕的將其攪拌均勻，將稀釋后的鹽水從額頭自上而下在臉上輕輕按摩，幾分鐘后，直到臉上鹽顆粒呈白粉末狀，這時(shí)用溫水洗凈即可。

明亮眼睛

在洗臉的盆里面加入一些溫水，然后將平時(shí)吃的食鹽放入一些在其中。鹽水當(dāng)然是鹽和水充分融合在一起的水了，等到鹽被化開之后，我們就可以將臉放在水里面了。浸泡在鹽水當(dāng)中，這個(gè)時(shí)候可以將眼睛睜開滾動(dòng)一下，這樣是可以讓鹽水清洗一下眼球!

建議大家一周可以用鹽水洗臉1-2次，對肌膚有很大的幫助，切記不能每天用鹽水洗臉。另外，用鹽洗臉還有一個(gè)好處，那就是為整個(gè)臉部肌膚消炎殺菌，從而可以防止痘痘的產(chǎn)生。

用鹽水洗臉注意事項(xiàng)

用鹽水洗臉的好處大家都知道了，下面再給大家分享一些鹽水洗臉注意事項(xiàng)，用鹽水洗臉臉的時(shí)候請注意下，以免給你的肌膚帶來不必要的傷害。

用鹽水洗臉最好用沒有用過的鹽，可以在剛開封時(shí)用小瓶單獨(dú)裝起來，而且所用的鹽一定要是細(xì)鹽或者專用的鹽，千萬不能用粗鹽洗臉。

用食用鹽洗臉可以祛斑嗎3 1、鹽水洗臉能祛斑嗎

鹽水洗臉可有效去除斑點(diǎn)，而且用鹽洗臉作用明顯超過于洗面奶，當(dāng)鹽分，在肌膚表面摩擦?xí)r，可有效去除肌膚黑頭、死皮以及累積的油脂。同時(shí)還擁有消炎的效果，可以有效促進(jìn)暗瘡的恢復(fù)，如果可以加上檸檬汁就能夠去除斑點(diǎn)。每天早上可以用一勺鹽加上檸檬汁，在混合之后涂抹在面部，加以按摩半分鐘之后使用溫水清洗，可擁有紅潤的肌膚。

2、鹽水洗臉有哪些作用

鹽水洗臉可以有效提亮膚色，一般早上洗臉之后可以把一勺鹽放在手掌心，加入3~5滴的水，然后攪拌均勻之后涂抹在肌膚上。可以有效去除肌膚中的粉刺和油脂，能緩解肌膚問題，不過并不適合敏感性肌膚。把鹽粉涂抹在油脂分泌旺盛的地方，可以有效避免油脂分泌，在輕輕按摩之后，可以有效減少油脂的分泌，同時(shí)還能夠有效呵護(hù)肌膚，所以鹽水洗臉是生活中不可缺少的選擇。

鹽加香皂不能去掉黃褐斑，對于皮膚敏感的人，可能還會(huì)引發(fā)皮膚炎癥。

黃褐斑的治療原則為中西醫(yī)結(jié)合加上內(nèi)服外治，來減少黑色素細(xì)胞的活性和合成，一般建議長期口服維生素C和維生素E；如果月經(jīng)量正常，可以口服氨甲環(huán)酸；對于氣滯血瘀的`患者，可以口服行氣活血的中藥；外用藥物可以使用谷胱甘肽，或者維生素C的離子導(dǎo)入；也可以選用微針療法，或者水光針療法。

另外，可以根據(jù)黃褐斑的皮損情況，選擇合適的激光進(jìn)行治療?；颊咂綍r(shí)一定要認(rèn)真做好防曬措施，也可以適當(dāng)?shù)氖褂冕t(yī)美護(hù)膚品。

少吃鹽可以減少色斑

少吃鹽可以減少面部皮膚長色斑，反過來如果鹽吃多了就會(huì)長色斑。鹽分?jǐn)z入多的人會(huì)增加心臟的壓力，而且還會(huì)破壞胃部器官的保護(hù)膜，鹽吃的多會(huì)使鈣通過尿液的排出大量的流失導(dǎo)致骨質(zhì)疏松甚至?xí)霈F(xiàn)骨折。

食鹽過多，不僅可以導(dǎo)致面部皮膚發(fā)黑還可能會(huì)使臉上長出色斑。如果在吃鹽多的同時(shí)還攝入了過多的動(dòng)物脂肪，還會(huì)影響人體正常的新陳代謝，使面部色斑更加明顯。

對于那些口味較重的人來說適當(dāng)就行了，吃鹽過多不但容易產(chǎn)生色斑而且對身體健康也有危害，因此想要預(yù)防色斑就要少吃鹽，按照科學(xué)的方法合理的調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣。

鹽吃多了易衰老

外國的一句俗語叫：沒女長在山上，不長在海邊。這句話的意思是說住在海邊的女孩平時(shí)皮膚吸收的鹽分比較多，容易長出很多皺紋。

這句話是有科學(xué)依據(jù)的，由于食用鹽中含有的鈉離子存在人體的血液中，他能保持著人體的酸咸平衡和水分的平衡，在這方面起著很重要的作用，但是如果吃鹽太多體內(nèi)鈉離子增加嚴(yán)重，會(huì)導(dǎo)致人體的皮膚細(xì)胞流失水分，引起皮膚的老化，時(shí)間一長臉上的皺紋就會(huì)增多。

在雀斑的預(yù)防上，首先應(yīng)該保證的就是臉部的清潔，其次是避免雀斑的各種高危因素，尤其是其具有遺傳的特點(diǎn)，在預(yù)防上更需要注意各個(gè)方面的事項(xiàng)，就以常見的護(hù)膚品為例，護(hù)膚品雖有較長的保質(zhì)期，但根據(jù)研究顯示，如果是幾個(gè)月之內(nèi)沒有用完，那么就會(huì)對皮膚有一定的影響。

鹽水洗臉有什么好處呢？鹽水洗臉的好處和壞處有哪些？

洗臉是我們平時(shí)每天都要做的事情。洗臉是我們?nèi)粘Ｗo(hù)膚的開始。當(dāng)你的皮膚清潔得當(dāng)，后續(xù)的護(hù)膚品會(huì)發(fā)揮更好的作用，吸收效果會(huì)翻倍。那么用鹽水洗臉有什么好處呢？鹽水洗臉的利與弊。

用鹽水洗臉有什么好處？

1.潤滑油調(diào)節(jié)

如果每天洗臉的時(shí)候加點(diǎn)鹽，輕輕按摩幾分鐘，這種擠壓按摩對控油非常有效。

2.消除雙下巴

很多女生都想解決雙下巴的問題，所以這種鹽瘦臉的方法很方便。他們只需要直接在雙下巴上涂上大量的鹽，然后用手按摩，用保鮮膜包裹即可。10分鐘后直接用溫水沖洗干凈，堅(jiān)持隔天做一次。

3.去除皮膚角質(zhì)

油性皮膚可以用鹽洗，改善面部的油性狀況。鹽是天然去角質(zhì)產(chǎn)品！?。⌒Ч热魏稳ソ琴|(zhì)的都好?。〉遣灰名}??！因?yàn)辂}粒太大(對于臉部皮膚來說)會(huì)傷害皮膚，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致脫皮。所以，買臉專用鹽??！而且，即使是專門用來洗臉的鹽，一周也只能用兩次，一次只用很少的量。

4.清潔和去污

將一勺細(xì)鹽放在手掌中加入3-5滴水，然后用手指小心翼翼地將鹽和水?dāng)嚢杈鶆?，再用鹽水從額頭開始從上往下揉，邊揉邊按摩四周。

幾分鐘后，當(dāng)臉上的鹽水干透變白后，用溫水洗臉，涂抹保濕乳液或繼續(xù)正常的護(hù)膚步驟。繼續(xù)，每天早晚洗臉后各一次。這樣有很好的清潔去污效果，可以去除毛孔中堆積的油脂，粉刺甚至“黑頭”。

5.潔膚消炎

用鹽水洗臉確實(shí)可以清潔皮膚，消炎，但是洗完臉會(huì)緊繃，導(dǎo)致皮膚脫水干裂。水肌不足會(huì)導(dǎo)致痘痘和斑點(diǎn)。懂護(hù)膚的朋友都知道，漂亮白皙的皮膚一定要有足夠的水分。建議使用溫和強(qiáng)效的補(bǔ)水洗臉產(chǎn)品。

6.去死皮

油性皮膚可以用鹽洗，改善面部的油性狀況。鹽是天然去角質(zhì)產(chǎn)品?。?！效果比任何去角質(zhì)的都好??！

一周只能用兩次，一次只用少量。

7.除鹽黑頭

洗完臉后，在皮膚完全干透之前，在鼻子上涂上適量的鹽(食用鹽即可)，打圈按摩。你會(huì)感覺到鹽慢慢融化(偶爾會(huì)用細(xì)鹽)，繼續(xù)按摩，大概十分鐘后(你自己能感覺到)，用清水洗干凈！

用鹽水洗臉的利與弊

1、收斂毛孔

施用方式，細(xì)鹽加少許水，在手心輕輕揉搓。洗臉時(shí)，將手指浸入鹽水中，從上到下鋪開，輕輕按摩。約1分鐘后，用溫水洗全臉。然后涂化妝水和乳液。

功效，毛孔粗大的原因是角質(zhì)和油脂的堆積。用細(xì)鹽和水洗臉，可以去除堆積的角質(zhì)和多余的油脂，使皮膚細(xì)膩，達(dá)到細(xì)毛孔的效果。

2、去污美白

施用方式，取適量細(xì)鹽和純凈水，將兩種材料混合均勻，壓在臉上輕輕按摩，2分鐘后用溫水清洗干凈。

功效，用鹽水洗臉有很好的清潔污垢的效果，而輕柔的按摩可以將深層的垃圾帶入皮膚，促進(jìn)新陳代謝，從而達(dá)到美白肌膚的效果。

3.消炎殺菌

施用方式，洗澡后，當(dāng)皮膚毛孔張開時(shí)，用鹽水洗臉并按摩1分鐘，然后用清水沖洗干凈。

功效，能有效消炎殺菌面部皮膚，一定程度上能抑制痘痘的生長，臉上長痘痘的機(jī)會(huì)自然就少了。不僅如此，背上的痘痘也有一定的作用。

可以經(jīng)常用鹽水洗臉嗎

可以經(jīng)常用鹽水洗臉嗎

可以經(jīng)常用鹽水洗臉嗎，美容護(hù)膚的問題一直都是女性所關(guān)注的，而洗臉可以說是護(hù)膚中不可缺少的一個(gè)步驟了，正確的護(hù)膚才會(huì)更加美麗，下面為大家分享可以經(jīng)常用鹽水洗臉嗎。

可以經(jīng)常用鹽水洗臉嗎1鹽水洗臉有好處，但是不可經(jīng)常洗。

好處有：可以清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及皮膚表面的角質(zhì)和污垢。一般堅(jiān)持用鹽水洗臉一星期左右，面部皮膚就能呈現(xiàn)一種鮮嫩、透明感。食鹽美容法用于全身，則能促進(jìn)全身皮膚的新陳代謝，防治皮膚病，起到較好的自我保健作用。

壞處：用鹽水洗了臉，臉上會(huì)很干燥。一天只適合洗最多兩次就可以，洗多了反而不好。

鹽水洗臉的美容好處

第一、所挑選的鹽一定要是細(xì)鹽，或者專業(yè)的美容鹽，千萬不要使用大家常吃的食鹽。因?yàn)檫@種鹽一般顆粒較大，在洗臉的過程中會(huì)劃傷皮膚，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致脫皮，所以一定要慎重選擇。

第二、美容鹽洗臉，千萬別直接涂抹在臉上，這樣會(huì)刺激到皮膚。所以一定要稀釋好鹽后再用來洗臉，減少鹽對皮膚的傷害。

第三、眼睛周邊，不要用鹽水洗，這很容易誤傷到眼睛。

第四、臉上有痘痘或者傷口的人群，不能使用鹽水洗臉，以免造成刺痛感，導(dǎo)致二次感染。對于敏感肌膚的人群，不要使用這種方法。

第五、不要頻繁使用鹽水洗臉，洗太多次會(huì)使其皮膚變得干燥，抵抗外界的污染能夠變差。

第六、干性皮膚，加一些水溶性的按摩霜比較好，減少對皮膚的刺激。

可以經(jīng)常用鹽水洗臉嗎2 用鹽洗臉的好處

1、亮眼

當(dāng)你用鹽水洗臉時(shí)，你最好清潔一下眼睛，對于一些辦公室職員和學(xué)生聚會(huì)來說，在日常工作和學(xué)習(xí)中可能會(huì)過度使用眼睛，通常，這會(huì)導(dǎo)致眼睛干燥和疲勞，隨著時(shí)間的推移，你的眼睛會(huì)變得特別遲鈍，如果你用鹽水洗眼睛，你的眼睛會(huì)變得更清晰，整個(gè)人看起來也會(huì)神清氣爽。

2、提亮你的皮膚

如今，許多年輕人有熬夜的習(xí)慣，眾所周知，經(jīng)常熬夜可能會(huì)擾亂身體的分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致膚色變暗，此外，可能還有痤瘡，因?yàn)槭雏}有消炎殺菌的作用，所以經(jīng)常用鹽水洗臉可以很好地緩解臉上的豆子和粉刺，消除面部皮膚的細(xì)菌，并有一定的美白效果。

3、脫脂

對于許多油性皮膚的人來說，早上起床后，整個(gè)面部都是油性的，尤其是靠近嘴和前額的三角形區(qū)域是有光澤的，如果你經(jīng)常用鹽水洗臉，可能會(huì)對臉上的油脂有一定的緩解作用。

4、祛斑

鹽也可以去除面部雀斑，用鹽和洗面奶洗臉不僅可以擦去過多的油脂、粉刺、黑頭和死皮，而且還具有抗炎作用，加速痤瘡的萎縮速度，用檸檬汁，祛斑效果會(huì)更好。

5、改善毛孔堵塞

洗臉時(shí)不要用冷水，因?yàn)楫?dāng)皮膚遇到冷水時(shí)，毛孔會(huì)在受到刺激后立即關(guān)閉，里面的污垢無法清理，因此，建議用溫水洗臉，用溫水洗臉后，用一些軟刷子輕輕地將臉轉(zhuǎn)幾圈，這樣可以排出毛孔中的部分污垢。

6、冷卻、解毒、消炎和消毒

晚上洗臉后，用細(xì)鹽在下巴上來回擦拭，然后用清水沖洗干凈，可以有效改善皮膚毛孔堵塞癥狀，據(jù)說從宋代開始，宮廷婦女就用鹽水洗臉，古代醫(yī)學(xué)書籍還記載，鹽具有冷卻、解毒、消炎和殺菌的作用。

7、抑制粉刺

雖然青春期過后，痘痘并沒有停止生長，太多人擔(dān)心粉刺，獲得鹽水可以解決你的`問題，用鹽水洗臉有去除粉刺的效果，因?yàn)辂}水有殺菌的效果，大多數(shù)痤瘡的形成是由無法清除的細(xì)菌和毒素引起的，用鹽水洗臉可以去除油脂，抑制痤瘡的生長。

8、去角質(zhì)

許多人沒有去角質(zhì)的意識，但如果他們長時(shí)間不去角質(zhì)，他們會(huì)有皮膚粗糙和黝黑等問題，去角質(zhì)的方法有很多，鹽去角質(zhì)也是一種非常有效的方法，因?yàn)辂}是一種顆粒狀物質(zhì)，當(dāng)你洗臉并輕輕擦臉時(shí)，你可以通過摩擦去除臉上的舊角質(zhì)。

用鹽洗臉時(shí)需要注意什么？

1、選細(xì)鹽

市場上出售許多種鹽，并不是所有的鹽都適合敷在臉上，如果你想滋養(yǎng)皮膚，在購買實(shí)驗(yàn)時(shí)盡量選擇細(xì)鹽而不是大顆粒鹽，食鹽的大顆粒太粗糙，內(nèi)部顆粒物沒有完全過濾，經(jīng)常用大顆粒食鹽洗臉會(huì)刺激皮膚，損害皮膚，并對面部皮膚造成一定的刺激。

如果條件允許，你可以用專業(yè)美容鹽或淡鹽水洗臉，清潔面部和收縮毛孔的效果會(huì)更理想。

2、徹底清潔

用鹽洗臉后，必須用水徹底清潔臉上殘留的鹽，以避免鹽殘留，清洗皮膚可以緩解時(shí)間的緊張和刺激，減少對皮膚的損害，防止皮膚過敏。

3、洗后注意皮膚護(hù)理

有些女性的皮膚屬于干性皮膚，皮膚干燥的人用鹽洗臉時(shí)，一定要注意次數(shù)，洗臉后及時(shí)涂抹水乳劑，做好清潔和護(hù)膚工作，避免鹽殘留和損傷皮膚。

4、注意頻率

雖然鹽洗可以給人們帶來很多好處，但這種方法不適合日常使用，鹽洗頻率可保證每周1~2次，天使們用鹽洗臉很容易損害自己的毛孔，使毛孔變粗、變長、變悶。

可以經(jīng)常用鹽水洗臉嗎3 用鹽水洗臉可以美白嗎

用鹽水洗臉是沒有美白功效的。

用鹽水洗臉的美容功效有：清潔肌膚、保持肌膚水油平衡、控痘祛痘、幫助肌膚去角質(zhì)等等。

用什么洗臉能夠美白

白醋洗臉是有一定的美白功效的，但是需要長期使用，而且白醋有一定的刺激性，首先要控制好用量，而且白醋洗臉不是每個(gè)人都適用，所有的美容方法都要根據(jù)自己的膚質(zhì)合理選擇。

白醋洗臉的方法

在溫水中加入適量白醋，充分調(diào)勻（可根據(jù)肌膚承受能力逐漸增加白醋的用量）。先洗凈臉部和雙手，然后取混合液體至掌心輕拍面部肌膚，5分鐘后換用清水洗凈。

純天然美白的方法有哪些

想要依靠洗臉就達(dá)到美白的效果，見效是很慢的，畢竟?jié)嵜娴臅r(shí)間很短，因此，如果想靠純天然的方法美白，選擇外用DIY面膜和內(nèi)服自制飲品搭配的方法最好。

DIY美白面膜

方法一

材料：蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個(gè)

做法：將所有材料備好，在容器中攪拌均勻，調(diào)制成膏狀。

用法：洗臉后涂于面部，20分鐘后洗去，每周2-3次。

方法二

材料：蜂蜜20克加入葡萄汁20克，淀粉10克

做法：先將蜂蜜和葡萄汁攪勻，邊攪拌邊加入淀粉10克，制作成糊即可。

用法：洗臉后敷于面部，10分鐘后用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用，常用可使皮膚滑潤、柔嫩。

自制檸檬蜂蜜水

制作方法

1、先將檸檬用粗鹽洗凈表皮，然后用工具將檸檬皮刨成絲，留做備用。

2、將檸檬肉切成小丁塊，放進(jìn)準(zhǔn)備的空的小玻璃瓶中。

3、檸檬肉放在玻璃瓶的最低層，然后倒入蜂蜜。根據(jù)個(gè)人口味調(diào)節(jié)檸檬和蜂蜜的比例。

4、然后放進(jìn)被刨成絲的檸檬皮，用蜂蜜浸過檸檬皮，密封玻璃瓶，放置1周可取出來食用。

食用方法一

將裝盛蜂蜜檸檬的玻璃瓶取出，從中取適量檸檬片泡在水中即可飲用，浸泡時(shí)最好選用溫開水，這樣有利于更多地保存蜂蜜檸檬中的營養(yǎng)物質(zhì)。也可以在喝紅茶、飲料時(shí)放入檸檬片。

食用方法二

清晨取一杯溫開水或礦泉水，加一兩片蜜漬檸檬和適量蜂蜜汁。一兩片可以反復(fù)沖泡多次，直至味道變淡。

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