尿急尿痛怎么辦,道醫(yī)中醫(yī)教你飲食治療法

，加入紅糖15克一次服完，連服10次(每日或隔日服1次)。

2: 龜肉魚鰾湯：龜肉150克

、魚鰾30克，加適量水，龜肉切片與魚鰾共煮，少加鹽以調(diào)味，然后喝湯食肉，食魚鰾。

3: 羊肉蝦米湯：羊肉150克、蝦米30克

、大蒜40克。將羊肉洗凈切成薄片備用。先用適量水煮蝦米，加大蒜、蔥及適量細鹽，待蝦米熟后放入羊肉片，羊肉熟后，即可喝湯食肉和蝦米。

三: 多喝水,不要等到口渴

才去喝水

。要養(yǎng)成即使口不渴也經(jīng)常喝水的習(xí)慣。每日起床洗漱后，早餐前飲一杯水(200毫升--300毫升)，溫開水最好。午餐、晚餐前半小時飲一些水，以保證各個器官分泌出一定的消化液，幫助消化食物，吸收營養(yǎng)。

針灸培訓(xùn)

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