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      卵巢早衰怎么治療,道醫(yī)中醫(yī)推薦六款食療方
      
        
      
            生活百事通
            2023-10-11 13:58:03
        
      

        
      
           
      婦女在40歲以前出現(xiàn)卵巢功能衰退現(xiàn)象者稱卵巢早衰
      。卵巢對(duì)于女性的生殖健康有著重要的作用，其分泌的雌性激素等是維持人體內(nèi)分泌的重要因素
        。卵巢早衰會(huì)引起女性身體衰老
      、皮膚變差等
      。那么有什么方法可以治療卵巢早衰
      。
      一: 紅豆腰果燕麥粥
      1: 原料：水發(fā)紅豆90克
        ，燕麥85克
      ，腰果40克
      。調(diào)料：冰糖20克
      ，食用油適量。做法：1
      、將紅豆和腰果洗凈
      ，熱鍋放油
      ，燒至四成熱，倒入腰果
      ，炸至金黃色撈出
      ，瀝干油，倒入碗中
      ，搗碎成末
      ，倒出裝入盤(pán)中備用。2
      、向砂鍋?zhàn)⑷脒m量清水
      ，大火燒開(kāi)，倒入燕麥
      ，紅豆攪拌均勻
      ，燒開(kāi)后小火燉40分鐘，倒入冰糖
      ，攪拌至冰糖完全溶化
      。3、關(guān)火后將粥盛出
      ，裝入碗中
      ，撒上腰果即可。
      二: 核桃仁黑豆?jié){
      1: 原料：水發(fā)黑豆100克
      ，核桃仁40克
      。調(diào)料：白糖5克。做法：1
      、將黑豆
      、核桃仁洗凈，取豆?jié){機(jī)
      ，倒入黑豆、核桃仁
        ，注入清水
        ，至上下水位線之間，攪打成豆?jié){
        ，然后將豆?jié){裝入碗中
        。2、加入白糖
        ，拌勻即可
        。
      三: 核桃仁黑芝麻豆?jié){
      1: 原料：黑芝麻50克，核桃仁40克
        ，水發(fā)黃豆100克
        。調(diào)料：白糖5克
        。做法：1、將核桃仁
        、黃豆洗凈
        ，取豆?jié){機(jī)，倒入黃豆
        、黑芝麻
        、黃豆，加入適量清水
        ，至上下水位線之間
        ，攪打成豆?jié){，然后將豆?jié){裝碗
        。2
      、加白糖拌勻至白糖溶化，撇去浮沫
      ，裝入杯中即可飲用
      。
      四: 豬蹄煲靈芝
      1: 原料：豬蹄塊500克，絲瓜150克
      ，靈芝20克
      。調(diào)料：鹽、雞精
      、料酒
      、姜片少許。做法：1
      、將絲瓜去皮洗凈
      ，切塊，豬蹄塊洗凈氽水
      。2
      、向砂鍋中注入適量的清水燒開(kāi)，倒入豬蹄塊
      ，放入靈芝
      、姜片、料酒拌勻提味
      ，煮開(kāi)后用小火煮約60分鐘
      ，至食材熟透，倒入絲瓜拌勻
      ，轉(zhuǎn)中火煮一會(huì)
      ，至其熟軟，加入鹽、雞精至湯汁入味
      。3
      、關(guān)火后盛出煮好的豬蹄湯，裝入碗中即可食用
        。
      五: 黃豆馬蹄鴨肉湯
      1: 原料：鴨肉500克
        ，馬蹄110克，水發(fā)黃豆120克
        。調(diào)料：料酒
        、鹽、雞精各適量
        ，姜片少許
        。做法：1、將馬蹄去皮
        ，洗凈切成小塊
        ，鴨肉洗凈，剁塊
        ，黃豆洗凈
        ，向鍋中加入適量清水燒開(kāi)，放入鴨肉塊
        ，加入料酒
        ，攪拌均勻，煮至開(kāi)
      ，氽去血水
      ，把鴨塊撈出瀝干水分備用。2
      、向砂鍋中注入清水
      ，燒開(kāi)，倒入黃豆
      、馬蹄
      、鴨塊、姜片
      、料酒燒開(kāi)后用小火燉40分鐘
      ，至食材熟透，加入鹽
      、雞精調(diào)味即可。
      六: 桂圓紅棗銀耳羹
      1: 原料：水發(fā)銀耳150克
      ，紅棗30克
      ，桂圓肉25克。調(diào)料：食粉3克，白糖20克
      ，水淀粉適量
      。做法：1、將銀耳切去黃色根部
      ，發(fā)碎
      ，洗凈，紅棗和桂圓肉洗凈
      ，向鍋中注入清水
      ，燒開(kāi)，放入銀耳
      、食粉攪拌均勻
      ，煮約1分鐘，至其熟軟
      ，撈出銀耳備用
      。2、向砂鍋中注入清水燒開(kāi)
      ，放入桂圓肉
      、紅棗、銀耳用小火煮約30分鐘
      ，倒入水淀粉
      ，拌勻調(diào)味，加入白糖煮至湯汁濃稠
      。3
      、關(guān)火后盛出煮好的食材，再裝入碗中即可
      。
      七: 卵巢早衰患者有月經(jīng)紊
      、月經(jīng)稀發(fā)，然后閉經(jīng)
      ，并伴轟熱
      、潮紅、陰道分泌物減少等更年期癥狀
      。中醫(yī)認(rèn)為
      ，卵巢早衰關(guān)乎腎、肝
      、脾
      。在治療卵巢早衰方法一般建議大家使用食療的方法。
       針灸培訓(xùn)

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/58197.html.
      
          
      
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      骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說(shuō)患有骨質(zhì)疏松的話，我們可以通過(guò)飲食療法緩解病情
      ，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
      ，尤其要注意，不能吃的太咸能多吃糖
      。 不能吃得過(guò)咸：吃鹽過(guò)多      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕了還會(huì)來(lái)月經(jīng)是什么情況
      
                        
      女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會(huì)停止的，但有的女性在孕期仍會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)臨的情況
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
      ，在非空調(diào)房間條件下，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象
      。部位和汗量都因人而異
      。有人愛(ài)出汗，有人不愛(ài)出汗
      。不過(guò)
      ，出汗過(guò)多和過(guò)少，其實(shí)都不是好現(xiàn)象
      。我們也可以從一些出汗的部位
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤(pán)點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
      ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見(jiàn)的，一般是病毒引起的皮膚病
      。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
      ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊、感冒時(shí)
      ，便會(huì)迅速生長(zhǎng)出來(lái)
      ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥。還會(huì)出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      打流腦疫苗會(huì)發(fā)燒嗎,
      
                        
      在冬春季節(jié)
      ，流腦的發(fā)病率很高
      ，而患者一般是兒童，從60年代開(kāi)始
      ，中國(guó)研制出了關(guān)于流腦的疫苗
      ，從此以后就開(kāi)始拉開(kāi)了流腦疫苗的序幕
      ，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用，流腦疫苗一般都是短期效果
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
      
                        
      氣血差
      ，氣血虧虛，一定要注意調(diào)理體質(zhì)
        。很多人的經(jīng)脈不同