孕婦上火牙齦腫痛怎么辦

上火的時(shí)候經(jīng)常會(huì)引發(fā)各種口腔問題，其中最要命的怕不過是牙齦腫痛，平時(shí)吃個(gè)飯都會(huì)是種煎熬，對(duì)孕期的準(zhǔn)媽媽來說更加是個(gè)痛苦的事情，日常的消炎藥不能隨便吃。那么孕婦如果上火引起牙齦問題要怎么辦呢?小編整理了一些日常的小方子，希望可以幫到各位準(zhǔn)媽媽們。

1、上火引發(fā)的口腔內(nèi)牙齦腫痛通常伴隨著炎癥。在日常生活中經(jīng)常會(huì)用淡鹽水來對(duì)傷口進(jìn)行消毒，其實(shí)牙齦也是可以的。在飲用水中加入適量的食鹽，用淡鹽水來漱口，可以清潔口腔，對(duì)紅腫的牙齦也有殺菌消毒的作用。

2、孕婦在牙齦腫痛的時(shí)候也要保持牙齒的潔凈，千萬不要因?yàn)楹ε卵例l疼痛就減少刷牙的次數(shù)或者干脆不刷，這樣會(huì)增加口腔內(nèi)的細(xì)菌繁殖，加重牙齦腫痛問題。如果害怕刷牙碰到牙齦疼，一方面可以選擇細(xì)軟的刷毛，實(shí)在疼痛難忍的可以試試牙線和漱口水先勉強(qiáng)應(yīng)付著。

3、少吃含糖量高的食物，少吃辛辣刺激的食物。糖分高的食物吃完后，如果不及時(shí)清潔口腔，殘留在牙齒上的糖分會(huì)增加細(xì)菌的繁殖，容易造成口腔疾病，加重牙齦的腫痛問題。此外辛辣刺激的食物會(huì)加重身體的上火，還會(huì)加重牙齦腫痛的癥狀。

3、吃些清火的水果蔬菜。身體上火引起的牙齦腫痛，除了要注意口腔內(nèi)清潔，在飲食上也要進(jìn)行調(diào)整，多吃些清火的瓜果蔬菜，在烹調(diào)的手法上多采用蒸煮燉，少油少煎炸。

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