我們常說“你吃錯藥了”這本來是一句玩笑話,但是無奈由于工作的影響,或者生活壓力過大,因此在生活中常常有朋友,注意力不集中出現(xiàn)吃錯藥的情況。一旦出現(xiàn)這種情況,相信會讓很多朋友感到非常難熬且擔(dān)憂,到底吃錯了藥怎么辦,生活中應(yīng)該如何排毒?
吃錯了藥怎么辦
吃錯了藥以后,不要慌張,要弄清楚吃錯了什么藥,如果是錯吃了維生素以及其它幫助消化的藥及保健補養(yǎng)藥的話,就不是什么大事情。也有一些藥的副作用比較大,如安眠藥和鎮(zhèn)定藥及降壓藥等,如果是不小心服用了這類藥,就要及時催吐。催吐的時間是越早越好,不要太意了而浪費了最佳時間。而且在催吐的時候吐得越干凈就越好。
如果是不小心用錯了藥,不管身體有沒有什么異常反應(yīng),都要注意觀察,比如說大小便有沒有什么異常情況,思維有無變化,呼吸及心跳等有無異常等。發(fā)現(xiàn)有問題要及時就醫(yī)。家里的藥箱要注意保管,要讓小孩子拿不到,零散的藥要貼上標簽,標記上日期。有些藥要分開保管,不要太意。吃藥不是小事,要聽從醫(yī)生的建議和指導(dǎo),任何時候都不能大意,沒有把握的藥不要亂吃,防止發(fā)生意外。
生活中應(yīng)該如何排毒
不得不承認,人體內(nèi)是有很多的毒素的,那么,對于女性來說,需要怎么排毒呢,吃什么排毒比較好呢,及時排毒是最生命最基本的尊重與愛護。生活中的排毒方法主要有:
1.空腹喝蜂蜜。自古就是排毒養(yǎng)顏的佳品,含有多種人體所需的氨基酸和維生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同時,對防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也有一定效果。蜂蜜中所含的糖類比較豐富,可吸取體內(nèi)水分留在腸腔里,利于清腸排毒。因為空腹進食腸道蠕動是最快的,需要提醒大家的是,要用偏涼的溫水沖服蜂蜜,因為太熱或太冷都會破壞其營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
2.多吃黑木耳。黑木耳含有的植物膠質(zhì)有較強的吸附力,可吸附殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì),清潔血液,經(jīng)常食用還可以有效清除體內(nèi)污染物質(zhì)。黑木耳也是非常好的清腸排毒食物,而且經(jīng)過風(fēng)干的食品遇水后膨脹,會給腸道帶來更多水分。不過,對于排便困難者,藉由吃一頓黑木耳通便是很困難的,除非加大量或者輔助運動方式。
針灸培訓(xùn)本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/58427.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 利尿的食物,六大食物看過來
下一篇: 腎囊腫是什么情況,四大原因弄清楚