肩膀疼痛是哪些原因,肩膀疼痛嚴重嗎?

肩膀疼痛是一種比較常見的病癥，我們生活當中很多人都存在著這種現(xiàn)象，這種現(xiàn)象大多數(shù)都是由于像肩周炎之類的疾病引起的，或者是肌肉在外力的作用下出現(xiàn)了損傷，如果肩膀比較容易疼痛的話，那么大家在平常的時候就應該多活動活動肩膀，這樣就可以改善。

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這種疾病大多是肩周炎，多由于長期肩部過度負重牽拉導致的肌腱或韌帶及滑膜的無菌性炎癥，患者可有不同程度的肩胛區(qū)的酸脹、疼痛、上臂上舉受限等，這個疾病是要積極的進行治療的。

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因外感風寒、潮濕，肌肉在外力作用下?lián)p傷，可使局部軟組織包括關(guān)節(jié)囊、肩袖、韌帶、滑囊、肌肉肌腱發(fā)生慢性無菌性炎癥，這個和細菌導致的疾病是不一樣的，沒有體溫升高，沒有局部紅、腫、熱的表現(xiàn)，也沒有外周的白細胞計數(shù)增高，中性粒細胞增高等癥象。

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肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥。本病的好發(fā)年齡在50歲左右，女性發(fā)病率略高于男性，多見于體力勞動者。如得不到有效的治療，會影響肩膀的活動能力的。

注意事項

肩膀疼痛的話，就要多活動一下，不要長時間玩電腦，要做一下簡單的擴胸運動，活動一下，希望對大家有幫助。

肩膀痛是怎么回事？

肩周炎是一種常見的關(guān)節(jié)囊粘連性炎癥，導致關(guān)節(jié)僵硬，活動受限，一般，若保持原來姿勢，不會有劇烈的疼痛。 肩周炎通常是在無意之中形成的，有時您可能感覺肩部不適，所以就很少活動，希望讓肩部好好的休息一下，比如周末進行了一場羽毛球比賽，感覺肩部十分勞累。這樣做并沒有錯，但若是肩部受傷了或是出現(xiàn)某種慢性的疼痛，您仍然不進行活動，那您的肩關(guān)節(jié)就會變的僵硬，活動就會變的困難、疼痛，產(chǎn)生惡性循環(huán)，肩部活動越來越少，肩關(guān)節(jié)變的越來越僵硬，最后，關(guān)節(jié)變得徹底僵硬。一旦到這種程度，即使您想活動也難以作到，稍稍移動都會很疼痛。 通常，肩周炎常常起因于創(chuàng)傷或是腱鞘炎、滑囊炎，也可能由中風引起。經(jīng)常，較難確定起因，不過，任何可以引起胳膊或肩關(guān)節(jié)活動受限的原因都可能發(fā)展成為肩周炎。 糖尿病也可引起肩周炎，雖然具體機制還有待進一步行研究，多傾向于膠原蛋白理論，膠原蛋白是組成韌帶和腱鞘的主要成分，而韌帶則在關(guān)節(jié)腔內(nèi)把不同的骨骼相連接，當膠原蛋白出現(xiàn)問題時則會影響關(guān)節(jié)功能，其中，葡萄糖分子會與膠原蛋白結(jié)合，使膠原蛋白功能變性。對于糖尿病患者，由于血糖升高，導致葡萄糖與膠原蛋白的結(jié)合物在肩部軟骨和腱鞘的不正常沉積，引起肩關(guān)節(jié)僵硬，活動受限。 ------------ 輕松治愈肩周炎 (也叫冰凍肩、五十肩 )。 教你一招 釣魚治好了五十肩 我伏案工作了幾十年。臨近退休 ,卻查出了肩周炎。醫(yī)生說 ,肩周炎沒什么好辦法可治 ,也就是疼時打“封閉”。我尋思這解決不了根本問題 ,沒取藥就離開了。 在同事影響下 ,我愛上了釣魚。只要有時間 ,騎上摩托到十幾公里外的地方垂釣 ,樂此不疲。不知不覺 ,我再也感覺不到肩部疼痛了 ,且活動自如 ,右臂高舉、后抬絲毫不覺困難。 仔細想來 ,這期間沒有做過別的運動 ,也沒治療過 ,肩周炎的消失肯定與釣魚有關(guān)。車子顛簸造成的震顫 ,使雙臂感到強烈的震動和抖彈 ;釣魚需抽竿、收竿、甩竿、摘魚 ,所有動作無一不是在上下左右地運動著胳膊。這幾大因素共同作用 ,竟成了醫(yī)治病痛的靈丹妙藥。 穴位揉摩肩周炎 穴位按摩 :按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉動 1分鐘 ,換左手 ,每日 3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住該穴 ,旋轉(zhuǎn)揉動 ,每次 1分鐘 ,每日 3次。 捏壓患處 :用右手拇、食指捏住壓痛點 ,用力深壓 ,并向前后左右揉動 1分鐘 ,然后用同樣的方法捏右肩。每日 2次。 功能鍛煉 :1、掄拳。左右肩關(guān)節(jié)劃圈掄動15圈。 2、聳肩。雙手叉腰 ,上下前后縮頭聳肩 ,每次 15下。 3、揪耳廓。兩手交叉揪住耳廓 ,連揪 15下。 4、舉手。十指相挾 ,手心向上、舉過頭頂 ,上下前后搖動 30下。 5、展翅。雙臂平抬成飛翔勢 ,上下扇動 30下。 6、托頭。兩手插入腦后 ,手心向上十指相挾 ,向上托頭 20下。 7、晃肘。兩臂同時抱肘 ,上下左右晃動 30下。早晚各一次。

肩膀疼痛是什么原因 肩膀痛要及時辨明6種病因

很多人一有肩痛癥狀就以為得了肩周炎。其實，很多疾病都會有肩痛的表現(xiàn)，辨明病因，才能正確治療，不至于貽誤病情。

膽囊炎膽囊和右肩等部位的感覺神經(jīng)有重疊部分，所以，膽囊發(fā)炎會引起右肩及右肩胛下隱痛。如果除肩疼之外，還有反復發(fā)作的胃灼熱、噯氣、反酸、腹脹、惡心等消化不良癥狀，別忘了去醫(yī)院檢查一下膽囊。彩超檢查可以確診，經(jīng)抗感染、解痙止痛治療可緩解肩痛。

心絞痛心肌梗死心肌缺血時疼痛不單單是在心前區(qū)，也會放射至左肩等部位。心絞痛常因勞累或興奮誘發(fā)，休息后疼痛可緩解。心梗則常在睡眠或安靜狀態(tài)下發(fā)病，常伴有面色蒼白、大汗淋漓及呼吸困難、心衰等嚴重表現(xiàn)。有冠心病史者尤應小心。

頸椎病頸椎病引起的頸背酸痛、頸部活動受限，往往都是由于神經(jīng)根受壓 *** 導致的，一般會有觸電樣的感覺，同時伴有手指麻木，肢體發(fā)冷及受壓神經(jīng)支配區(qū)皮膚感覺的異常，但無肩關(guān)節(jié)活動障礙。

肩關(guān)節(jié)結(jié)核肩關(guān)節(jié)結(jié)核與肩周炎均有肩痛和功能受限，但肩關(guān)節(jié)結(jié)核起病緩慢，常有午后低熱、夜晚盜汗、全身乏力、面色蒼白、顴部桃紅等全身癥狀。X線片有助診斷。

很多人一有肩痛癥狀就以為得了肩周炎。其實，很多疾病都會有肩痛的表現(xiàn)，辨明病因，才能正確治療，不至于貽誤病情。

肩部腫瘤肩部周圍的腫瘤生長至一定階段會引起肩痛或伴有肩臂的活動功能障礙。與肩周炎的區(qū)別是：患部肩痛逐漸加重，疼痛的部位因腫瘤的生長、局部逐漸腫大而擴大，X線片有助確診。

肱二頭肌肌腱炎及腱鞘炎和肩周炎不同，雖然都有肩前疼痛，但患者常有肩部牽拉或扭曲等輕微外傷或過勞史，部分患者因受風著涼而發(fā)病。疼痛可向上臂和頸部放射。

肩膀疼痛的原因 這病你絕對想不到！

肩部疼痛大多數(shù)時候都是肌肉疼痛而非關(guān)節(jié)痛，畢竟日常生活中肩部的活動量比較大，所以出現(xiàn)疼痛也很正常。但是，沒有在重體力勞動的情況下肩部出現(xiàn)了難以忍受的疼痛，這很可能與下面這三類疾病有關(guān)。

一、關(guān)節(jié)疾病

如風濕性關(guān)節(jié)炎、肩關(guān)節(jié)周圍炎、肩胛肌勞損等疾患和粘液囊炎和肌腱炎等都會引起肩部的疼痛。

二、冠心病

冠心病是由于冠狀動脈狹窄或痙攣導致的心臟病。在發(fā)作時，心肌會因為缺血、缺氧而出現(xiàn)代謝產(chǎn)物的聚積。代謝產(chǎn)物刺激心臟自主神經(jīng)的傳入末梢纖維(他們實際上是痛覺感受器)，感受器把痛覺信號經(jīng)過1～5胸椎前的交感神經(jīng)節(jié)和相應的脊髓神經(jīng)，傳入大腦，在大腦中產(chǎn)生疼痛的感覺。由于肩部、胸骨部以及左側(cè)小指等處的疼痛也是經(jīng)過l～5胸椎前的交感神經(jīng)節(jié)和相應的脊髓神經(jīng)傳入大腦的，所以大腦有時會分不清疼痛是來自心臟，還是胸骨、肩膀。所以冠心病病人常會出現(xiàn)肩痛癥狀，有時甚至會掩蓋其他部位的疼痛，所以肩痛要引起高度警惕。一般冠心病病人除了肩痛外，還會有胸骨后或心前區(qū)壓榨樣不適。

三、肺尖癌

由于肺尖的周邊區(qū)域有許多的神經(jīng)叢，如支配頸部皮膚和肌肉的頸叢，支配肩背部及上肢皮膚和肌肉的臂叢。當肺尖部發(fā)生癌腫后，不斷發(fā)展的癌腫組織可壓迫或侵犯這些神經(jīng)從，如侵犯臂叢就可以出現(xiàn)肩部疼痛。這種疼痛通常是以腋下為主，向上肢內(nèi)側(cè)放射的燒灼樣疼痛，在夜間尤甚。如果肩部嚴重受壓，還會影響肩部和上肢的活動。

由于肩周炎的主要表現(xiàn)也是肩部疼痛，活動受限。因此有時肺尖部的上溝癌容易誤診為肩周炎。不過癌腫引起的肩痛用治療肩周炎的方法不能緩解，或伴有加重趨勢，后期則有癌腫轉(zhuǎn)移及全身狀況惡化等表現(xiàn)。因此老年人發(fā)生肩痛，應及時到醫(yī)院查清原因。

中醫(yī)認為，因外感風濕、肺受風熱、強力負重，跌仆損傷等原因，傷及手三陽所致。以肩為手三陽經(jīng)交會處，又屬肺臟分域。由外感風濕所致者，肩痛偏后，常與背痛并見，治宜祛風化濕，方用羌活勝濕湯加減;如因肺受風熱者，證見肩痛偏前，痛連手臂，方用防風湯、羌活散等。如因強力負重或跌仆損傷者，痛有定處，伸屈不利，或痛引頸項等，可結(jié)合傷科、推拿、針灸治療。

肩部疼痛的原因是什么

肩部疼痛，大多數(shù)人都會想到是不是在電腦前待得太久了，那么肩膀后背疼痛到底是什么原因呢?下面是懂視小編為你整理肩部疼痛的原因，希望能幫到你。
肩部疼痛的原因1、頸椎病導致肩膀痛
頸椎比較容易發(fā)生退行性病變,這種病變?nèi)菀讐浩鹊缴窠?jīng),導致肩膀疼痛,但是由于頸椎病引起的肩膀痛一般來說會伴隨著頸部的不適感和頭昏、暈眩等癥狀,肩周炎與頸椎病引起的肩膀痛具有非常明顯的區(qū)別,肩周炎的肩膀痛一般會使得行動受到限制,頸椎病的活動受限不明顯,尤其是被動活動一般不會受到阻礙,頸椎病會出現(xiàn)放射性的疼痛,并且上肢和手部會出現(xiàn)感覺異常,肩周炎則沒有這樣的表現(xiàn)。
2、冠心病引起肩膀痛
冠心病是由于冠狀動脈狹窄或痙攣導致的心臟病。在發(fā)作時,心肌會因為缺血、缺氧而出現(xiàn)代謝產(chǎn)物的聚積。代謝產(chǎn)物刺激心臟自主神經(jīng)的傳入末梢纖維(他們實際上是痛覺感受器),感受器把痛覺信號經(jīng)過1～5胸椎前的交感神經(jīng)節(jié)和相應的脊髓神經(jīng),傳入大腦,在大腦中產(chǎn)生疼痛的感覺。由于肩部、胸骨部以及左側(cè)小指等處的疼痛也是經(jīng)過l～5胸椎前的交感神經(jīng)節(jié)和相應的脊髓神經(jīng)傳入大腦的,所以大腦有時會分不清疼痛是來自心臟,還是胸骨、肩膀。所以冠心病病人常會出現(xiàn)肩痛癥狀,有時甚至會掩蓋其他部位的疼痛,所以肩痛要引起高度警惕。一般冠心病病人除了肩痛外,還會有胸骨后或心前區(qū)壓榨樣不適。
3、肝病引起肩膀痛
肝臟位置低于肋骨,所以任何一種原因影響到肝臟,引起肝臟疼痛,都會通過右側(cè)肩胛骨的形式反映出來,也就是引起右肩膀疼。右肩膀疼,右肩胛骨疼痛可能是膽結(jié)石導致的膽囊疾病,這種情況的右肩疼有一種輕微或嚴重的肌肉打結(jié)的疼痛感。右肩膀疼也可能是嚴重的肝膿腫的癥狀。肝膿腫是由于細菌附著在肝臟上導致的。肝臟疾病引起的右肩膀疼有時還會伴隨著發(fā)燒,流感樣,黃疸癥狀。
肩部疼痛的預防方法1.防寒保暖
寒冷是肩周炎的誘發(fā)因素，所以要采取保暖預防肩周炎，根據(jù)天氣增減衣物，溫暖的情況下肩部血液流通快，可很好地起到預防肩周炎的效果。
2.加強肌肉鍛煉
加強肩關(guān)節(jié)肌肉的鍛煉可以預防和延緩肩周炎的發(fā)生和發(fā)展，日常生活中應該活動肩關(guān)節(jié)，聳肩、按揉肩部都是鍛煉肩部肌肉的好方法。
3.適當休息
過度勞累會引起肩周炎，大家在生活中一定要注意休息，長期工作后要活動肩部，可以做聳肩、按摩動作，使肩部肌肉得到放松，促進局部血液循環(huán)，每小時休息5到10分鐘。
4.糾正不良姿勢
經(jīng)常伏案、雙肩經(jīng)常處于外展工作的人群是肩周炎的高發(fā)人群，因此，這類人群應注意調(diào)整姿勢，避免長期的不良姿勢造成授性勞損和積累性損傷。
5.單手壓肩法
以右肩為例。兩足似弓步，右腳在前，離桌尺余;左腳在后伸直。右手收于桌上，左手掌按右肩，利用身體向下向后擺動。
肩膀痛的日常注意事項1、輕輕搖晃肩膀，比揉捏敲打更有效
許多人消解酸痛常常會去找?guī)煾蛋茨?不外乎是敲打或是揉捏。但其實與其這樣做,還不如抓住肩膀,輕輕地搖晃。搖晃可以觸及到周圍的肌肉與體內(nèi)深處,自然地促進血液循環(huán)。具體來說,用大拇指以外的四個指頭按住肩膀,像是在桿面團般,以1秒3次往返的節(jié)奏搖晃,最少持續(xù)30秒。
2、肩膀痛患者要注意勞逸結(jié)合
飲食有節(jié)、起居有常,勞逸結(jié)合是強身保健的主要措施。臨床上,有些患者的病情雖然基本控制,處于疾病恢復期,往往由于勞累而重新加重或復發(fā),所以要勞逸結(jié)合,活動與休息要適度。
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