感冒發(fā)燒在臨床上是非常常見的一種癥狀
，人們在感冒發(fā)燒的時(shí)候身體也會出現(xiàn)異常。針對輕度感冒發(fā)燒的情況可以通過飲食改善1.紅糖生姜水
紅糖喝生姜熬的湯
2.牛奶
喝牛奶一方面能有效的補(bǔ)充人體水分
，另一方面含有豐富的鈣，能增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體對病毒的抵抗力。3.雞湯
雞湯中還有多種氨基酸，可以有效地增強(qiáng)人的抵抗力
，對發(fā)燒感冒的人很有幫助。感冒發(fā)燒期間，切記不要吃太油膩的東西。4.小米粥
小米粥有“代參湯”之的稱呼
，小米有多種維生素、氨基酸、等成分，營養(yǎng)價(jià)值很高，可以有效地恢復(fù)身體，對感冒發(fā)燒的人特別有幫助。5.胡蘿卜
胡蘿卜里面含有多種維生素，可烹飪
6.水果類
橘子
7.鮮果汁
鮮果汁主要成分是維生素
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