筋膜炎是一種纖維織炎,它可出現(xiàn)在人體的任何部位,一般比較常見的是腰部,在發(fā)病時患者常會出現(xiàn)腰部疼痛癥狀,伴有壓痛感,有的時候黏膜炎也會出現(xiàn)在臀部。
1、腰骶筋膜炎:是腰部軟組織的勞損性疾病。多數(shù)因為長期腰部持力、彎腰活動等使腰骶筋膜的勞損、變性纖維化,壓迫末梢血管,使局部組織代謝發(fā)生障礙,組織胺及激肽類物質(zhì)增高而出現(xiàn)疼痛。典型疼痛為腰部隱痛,勞累加重,休息好轉(zhuǎn),反復(fù)發(fā)作。
2、腰肌勞損:指腰部肌及其附著點筋膜、骨膜等慢性損傷性炎癥,是腰痛常見原因。長期彎腰可以使腰部肌肉呈持續(xù)緊張狀態(tài),使小血管受壓,供氧不足、代謝物積累,形成損傷性炎癥,引起疼痛。
以慢性腰部酸脹痛為典型表現(xiàn),休息可緩解,但久臥床又感不適,稍事活動后又減輕,活動過久疼痛再次加劇,而且肌肉起、止點有固定壓痛點?;加醒窘钅ぱ讜r應(yīng)安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。平日需糾正不良工作姿勢,如彎腰過久,或伏案過低等,并要控制體重減少對腰部的負(fù)擔(dān)。
對于脊椎筋膜,若能早期有效地治療,大部分人都能痊愈;拖得過久,轉(zhuǎn)變成慢性就棘手了。這是種非常困擾人的疾病,但也是可以預(yù)防和治愈的疾病,只要加強(qiáng)日常衛(wèi)生知識和伸展運動的技巧,就可以減少足底筋膜炎發(fā)生的機(jī)會。
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