筋膜炎是怎么引起的?是哪些造成的?

筋膜炎可發(fā)生于任何年齡，一般癥狀就是患部疼痛，經常坐辦公室的人更容易得這個病，主要就是因為缺乏鍛煉造成的，還有一些是因為平時從事機械化工作引起的。

筋膜炎(fasciitis)又稱纖維織炎(fibrositis)，是一個綜合的概念，為發(fā)生于肌筋膜的一種非特異性炎癥?？砂l(fā)生于全身各個部位，多見于腰部、髂骨后嵴及肩胛區(qū)域。對有些下腰痛患者在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附著處可捫及小結節(jié)，伴有疼痛及壓痛，有時也可以在臀部發(fā)現(xiàn)。

1、缺乏鍛煉

這個在平時生活當中是非常常見的，特別是對于一些上班組來說，整天三點一線的生活是很容易造成筋膜炎的，平時的時候缺乏鍛煉，生活的單一性，對于筋膜炎來說都是最直接的殺手，所以最根本的方法就是通過一些鍛煉，比如說可以參加一些鍛煉般，或者是進行一些郊外活動都是可以的。

2、單一生活

這個在現(xiàn)在社會當中也是非常的常見的，單一的生活，機械化的工作使得很多朋友都擺脫不了筋膜炎的困擾。對于這類人群來說最有效的解決方式就是通過增加自己的生活樂趣來改善，例如平時休息的時候可以經常的多到郊區(qū)進行活動散心?；蛘呤欠偶俚臅r候來一次旅游都是可以的。

由于筋膜炎在我們平時生活中的發(fā)病率是極高的，所以平時我們一定要保持好心態(tài)，并且積極的參加一系列的運動，不僅可以預防筋膜炎的發(fā)生，更是可以鍛煉我們的身體。身體的抵抗力增強了，疾病自然就原理了。

筋膜炎的原因有哪些？

頸肩肌
筋膜炎
的發(fā)病原因：
軟組織創(chuàng)傷性無菌炎癥及疼痛，刺激肌肉產生持久的收縮狀態(tài)，出現(xiàn)
肌緊張
，肌肉長期痙攣造成局部軟組織
血管痙攣
，肌肉和筋膜供血不足，
營養(yǎng)障礙
，組織
無菌性炎癥
加重，如此形成惡性循環(huán)，使疼痛更加劇。
頸肩部急性損傷后，使肌筋膜組織產生炎癥、水腫，粘連、變性，以后逐漸纖維化，形成瘢痕，使經絡
氣血運行
不暢而發(fā)為本病。長期的
慢性勞損
，如伏案低頭作業(yè)，使肌肉長時間
過度緊張
、痙攣，雖損傷輕微，病變部位小，但在肌肉筋膜組織中產生變性、肥厚，形成纖維小結而引起較廣泛的疼痛。病因機理是由于筋血不活毛細血管及微循環(huán)不暢所致。
頸肩肌筋膜炎
的治療方法：
1、
熱敷、理療、針灸和
推拿按摩
等。
2、服用舒筋活血類中藥和維生素E、
維生素B1
等，對原發(fā)性肌筋膜炎療效較好。
3、
中醫(yī)療法
，使用傳統(tǒng)
黑膏藥
，用于治療各種筋膜炎，無需忍受手術之痛，取膏藥
敷貼
于患處，可直達肌肉、筋膜的病變組織，促進血液流暢，達到修復筋膜組織，以其治療筋膜炎顯著，受到了廣大筋膜炎患者的青睞和好評！
希望能解決您的問題。

筋膜炎是什么？

一種筋膜的無菌性炎癥
可能與勞損、潮濕、免疫因素等有關
可有局部疼痛、肌肉痙攣、運動障礙等
保守治療為主，適當情況下可考慮手術
筋膜炎（fasciitis）是指筋膜的病理性改變，可以發(fā)生在全身的各個部位，引起機體肌肉筋膜的各種不適表現(xiàn)，比如疼痛、肌肉緊張或無力、肌肉痙攣、皮膚麻木、運動障礙等。
患者觸摸疼痛部位時，有可能觸摸到較硬的腫塊或條索狀結節(jié)，觸摸、按壓時可能引起疼痛加重。
疾病類型
主要根據(jù)筋膜炎發(fā)生部位分型。
頸肩肌筋膜炎
頸、肩、背部出現(xiàn)廣泛的疼痛、酸脹、沉重、麻木、肌肉僵硬、運動受限及軟弱無力等，可向上臂等部位放散。
腰背肌筋膜炎
由于精神緊張、寒冷、潮濕、慢性勞損等原因，使腰背部肌筋膜及肌組織發(fā)生水腫、滲出及纖維變性，繼而出現(xiàn)腰背部疼痛。
足底筋膜炎
足底的肌腱或者筋膜發(fā)生無菌性炎癥所致。最常見癥狀是腳跟的疼痛與不適，壓痛點常在足底近足跟處，有時壓痛較劇烈，且持續(xù)存在。
流行病學
頸項背部、腰背部筋膜炎多見于中年以上人群，女性患者顯著多于男性，男女發(fā)病比例約為1:4。
足底筋膜炎是導致足跟痛最主要的病因，普通人群約有10%患此疾病。
患者最常問的問題
問
筋膜炎的癥狀及治療
答
筋膜炎可以發(fā)生在全身的各個部位，例如頸部、肩部、背部、腰部和足底部。主要引起肌肉筋膜的各種不適，比如疼痛、肌肉緊張或無力、肌肉痙攣、皮膚麻木、運動障礙等?；颊哂|摸疼痛部位時，有可能觸摸到較硬的腫塊或條索狀結節(jié)，觸摸、按壓時可引起疼痛加重。筋膜炎治療常以保守治療為主，治療效果不佳可考慮手術治療。保守治療主要是應用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，如塞來昔布膠囊
或雙氯芬酸鈉緩釋片
緩解疼痛。此外對發(fā)生筋膜炎的部位進行拉伸訓練和進物理治療，如熱療、紅外線治療、微波治療、體外超聲治療等也很有療效。
患者最常問的問題

筋膜炎的癥狀及治療

筋膜炎可以發(fā)生在全身的各個部位，例如頸部、肩部、背部、腰部和足底部。主要引起肌肉筋膜的各種不適，比如疼痛、肌肉緊張或無力、肌肉痙攣、皮膚麻木、運動障礙等。患者觸摸疼痛部位時，有可能觸摸到較硬的腫塊或條索狀結節(jié)，觸摸、按壓時可引起疼痛加重。筋膜炎治療常以保守治療為主，治療效果不佳可考慮手術治療。保守治療主要是應用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，如或緩解疼痛。此外對發(fā)生筋膜炎的部位進行拉伸訓練和進物理治療，如熱療、紅外線治療、微波治療、體外超聲治療等也很有療效。早發(fā)現(xiàn)早治療，及時去醫(yī)院就診，希望可以幫到你

筋膜炎是怎么回事

問題一：筋膜炎怎么回事？怎么引起的？筋膜炎是可以手術治療的，部分患者經休息癥狀即可得到緩解，熱敷、 *** 可消散結節(jié)，對疼痛結節(jié)的封閉也有效果，但腰肌的鍛煉可能還是最重要的。

問題二：為什么會得筋膜炎主要的表現(xiàn)是晨起痛，日間輕，傍晚復重，有明顯的壓痛點，肌肉緊張。在長時間的不活動時會產生疼痛，伴有疼痛及壓痛，皮膚麻木、肌肉痙攣和運動障礙，下蹲或觸碰臀部肌肉時疼痛加劇用筋膜舒絡平痛貼在生活中也要注意保暖，避免寒冷受涼，在氣候變化的時候，會發(fā)生反復的現(xiàn)象，注意不要吹寒風，并適當?shù)男菹?，在嚴重的時候可采取臥床休息。

問題三：筋膜炎怎么辦筋膜炎一般正狀產生緩慢，由于受到反復的勞損、風寒等不良影響，可以反復出現(xiàn)持續(xù)或者間斷的肌肉疼痛、酸軟無力的現(xiàn)象，筋膜過度拉伸、足外翻都可能會引起筋膜炎，在自己生活中，要保持溫暖，避免寒風吹倒，用.筋膜舒絡 平痛貼.生活的環(huán)境要以干燥為主，并且心理的開朗也是有好處的，因此盡可能的調整好自己的心態(tài)，保持心情的舒暢。

問題四：筋膜炎有什么癥狀筋膜炎是因為感受風寒濕邪、外傷勞損等，導致筋 膜受損、瘀血凝滯、肌肉痙攣、經絡 阻閉、氣血 運行不暢所致，出現(xiàn)持續(xù)或者間斷的肌肉疼痛、酸軟無力的現(xiàn)象，在日常生活中要注意，安排好作息時間，用筋膜舒絡平痛貼外敷，讓背部肌肉放松，加速復原。要盡可能保證有充足和較為規(guī)律的睡眠，要采用適合頸椎的枕頭和鋪墊舒服的硬板床，不要長時間的一個姿勢，要避免外界的損傷。

問題五：筋膜炎是怎么引起的當身體受涼、疲勞、外傷或者睡眠位置不當?shù)炔缓玫囊蛩貢r，可發(fā)生筋膜炎，一般在早晨的時候厲害，可擁筋膜舒絡平痛貼。
平常不要睡軟床，最好是硬板床。
多吃些含鈣的東西，少吃涼，也不要受涼。

問題六：筋膜炎怎么辦背肌筋膜炎是指因寒冷、潮濕、慢性勞損而使腰背部肌筋膜及肌組織發(fā)生水腫、滲出及纖維性變，而出現(xiàn)的一系列臨床癥狀。
中醫(yī)認為筋膜炎，一般使用筋膜舒絡平痛貼，效果好療效快。在外是因感受風寒濕邪、外傷勞損等，導致筋膜受損、瘀血凝滯、肌肉痙攣、經絡阻閉、氣血運行不暢；在內則是因腎氣虧損、肝失所養(yǎng)，內外交迫，從而發(fā)病。中醫(yī)在治療筋膜炎上，一方面修復患處；一方面滋補腎陰、調養(yǎng)機理、行氣活血，攻補結合，能達標本兼治之效。
筋膜炎的預防：
1、長時間久坐辦公人員應定時休息，使緊張的腰背肌肉得到緩解。
2、平時注意坐姿，久坐一個小時之后應換一個姿勢。
3、避免睡軟床，應選擇硬板床。
4、注意防寒防潮。
5、積極加強腰背部肌肉鍛煉。

問題七：脖子筋膜炎怎么辦背部酸痛不適，肌肉僵硬板滯，或有重壓感，向一側或兩側背部與肩胛之間放射，晨起或天氣變化及受涼后癥狀加重，注意不要讓自己太累，尤其是不要長時間的坐著，多注意休息，不要害怕壓抑自己，用筋膜舒絡平痛貼外敷，保持一個姿勢，采用適合頸椎的枕頭和鋪墊舒服的硬板床，并且要注意保暖，特別是在換季的時候。

問題八：筋膜炎應該注意什么筋膜炎一般表現(xiàn)為，損害特征為皮下深部組織硬腫，筋膜炎初發(fā)部位以下肢尤以小腿下部為多見，可發(fā)生于全身各個部位，多見于腰部、髂骨后嵴及肩胛區(qū)域，時間一長容易發(fā)生退變，造成纖維彈性降低，要經常曬洗被褥，可采用 筋膜 舒絡 平痛貼處理，一般在早晨的時候會疼痛。

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