怎么護理頭發(fā)？養(yǎng)成良好習慣很重要

好好的護理頭發(fā)會使你的頭發(fā)更加烏黑亮麗，主要的方法有在睡前涂抹發(fā)膜，將長頭發(fā)盤起來以后再睡覺，枕套換成絲綢質地，睡覺前將頭發(fā)梳通。

睡前涂抹發(fā)膜

睡覺之前在發(fā)尾處涂抹適量護理發(fā)膜，再將發(fā)尾稍加按摩后入睡。這樣不僅可以讓你的頭發(fā)一整晚都得到滋養(yǎng)又水潤的呵護，還可以加速頭發(fā)的自我修復功能。一覺醒來之后你的頭發(fā)便會柔順又有光澤。

將長發(fā)盤起來睡覺

如果你有一頭長長的頭發(fā)，那么你肯定會有起床后頭發(fā)亂糟糟或打結的困擾。為了避免睡覺時的翻動對發(fā)絲的影響，可以將長發(fā)盤在頭頂睡覺，或者也可以在睡前扎一個松松的馬尾辮。起來之后不僅頭發(fā)不會打結，還會有美美的蓬松波浪效果哦。

將枕套換成絲綢質地

絲綢的材質比棉質的觸感更溫和與順滑，這種布料可以有效緩解睡覺時對頭發(fā)的壓迫和摩擦所帶來的毛躁感，讓你睡一覺起來也不會影響前一天的造型，特別是卷發(fā)造型。若是沒有絲綢枕套，可以自己將絲綢方巾包裹在枕頭上做成一個DIY枕頭套。

養(yǎng)成睡前梳頭的習慣

臨睡前將頭發(fā)梳理一番是一個非常好的習慣，這樣不僅可以將頭皮處多余的油脂梳向缺少油脂滋潤的發(fā)梢，還可以按摩頭皮加速血液循環(huán)促進睡眠。但梳頭宜少不宜多，梳理少于或等于15下即可，過多次數的梳頭會對發(fā)絲造成損傷。

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