心臟預激綜合癥是心律失常的一種,這一疾病治療期間的飲食也很重要,合理的飲食能夠減少心動過速發(fā)作的次數,患者應多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果,例如香蕉,木耳,芹菜,忌食刺激性的食物。
1、服用利尿劑者應吃些水果如香蕉、桔子等。
2、主動喝水,天天至少要喝四杯,喝水最好選擇優(yōu)質自然礦泉水。由于,優(yōu)質自然礦泉水中的微量元素。比如,鋅、鐵、鈣、硅、銅、鍶、鋰等參與人體內酶、激素、核酸的代謝,具有巨大的生物作用。硅對心血管病、動脈硬化、糖尿病,甚至多種癌癥具有想象不到的醫(yī)療能力;鋅對糖尿病患病者具有一定的輔助治療作用;鐵可預防貧血和癌癥;鍶、鋰可降低心血管病的發(fā)作率,進步抗病能力;銅對缺血性心臟病的保養(yǎng)療效。
3、多吃新鮮蔬菜和水果常吃一些新鮮蔬菜、瓜果、芽菜、海帶、紫菜、木耳等食物,有防預血管硬化的作用。經常食用芹菜、草莽、西紅柿等食物,可降低血壓。宜多食山渣、金櫻子、草萄果等水果。
4、心功能不全者應控制水分的攝入,膳食中適量限制鈉鹽,逐日以10克(2錢)以下為宜,切忌食用鹽腌制品。
5、限制脂肪量和膽固醇量逐日膳食中,盡量防預食用含動物性脂肪及膽固醇較高的食物,如動物油脂、肥肉、肝、腎、腦、肺、蛋黃、魚子等。以食用植物油及豆制品為宜。但植物油也不可過多,因過多的植物油也會促使病人肥胖。
6、忌食刺激性食物膳食中盡量少用生姜、辣椒、胡椒面等辛辣調味品,嚴禁吸煙、飲酒,去掉喝濃茶、濃咖啡等不好的嗜好。
針灸培訓我朋友有預激綜合癥,我看他平時都把一種叫做丹參滴丸的藥放在身邊,他偶爾也發(fā)病,每次發(fā)病都吃幾粒,過一會就會好,看樣子這種藥很管用。至于平時,應該保持一種樂觀向上的快樂心情,這很重要啊!
1 心臟不好吃什么食物好1、菠菜
本品豐富的葉酸,能有效預防心血管疾玻此外,菠菜中的鐵以及微量元素,還可起到補血之作用。
2、黑芝麻
黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂,能維持血管彈性,預防動脈硬化。
3、木耳
食用木耳能刺激腸胃蠕動,加速膽固醇排出體外。此外,黑木耳中含抗血小板凝結物質,對于動脈硬化、冠心病及阻塞性中風有較好的保健效果。
4、海帶
海帶屬于可溶性纖維,比一般蔬菜纖維更容易被大腸分解吸收運用,因此可以加速有害物質如膽固醇排出體外,防止血栓和血液黏性增加,預防動脈硬化。
5、玉米
玉米油含不飽和脂肪酸、高達六成的亞麻油酸,是良好的膽固醇吸收劑;玉米放在中藥里則有利尿作用,并有幫助穩(wěn)定血壓的效果。
6、薏苡仁
屬于水溶性纖維的薏苡仁,可以加速肝排除膽固醇,保護心臟健康。
7、馬鈴薯
該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等,尤其鉀含量最為豐富,每100克中含鉀502毫克,是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者,多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯,既可補鉀,又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等。
8、芹菜
芹菜所含的芹菜堿,可以保護心血管功能。吃芹菜要吃葉子,因為葉子才是營養(yǎng)精華所在。葉子的維生素C比莖高,且富含植物性營養(yǎng)素、營養(yǎng)價值高。芹菜也是富含纖維素的食物。
9、黃豆
黃豆含有多種人體必需的氨基酸,且多為不飽和脂肪酸,可促進體內脂肪和膽固醇代謝。
2 心臟不好的飲食禁忌1、忌油膩
日常飲食一定要清淡。平時應多吃新鮮蔬菜,以及水果、黑木耳,或者是豆制品;還可適當吃一些瘦肉及魚類,盡量少吃過于油膩或高脂肪的食物。日常生活中如果有條件,可以多喝綠豆湯以及蓮子湯、百合湯或者是菊花茶、荷葉茶等飲料。
2、忌冷飲
進食冷飲,大多數冠心病患者有可能會引起全身血管收縮,血壓突然升高,容易突發(fā)心絞痛、心梗、腦溢血。
3、忌烈性酒
一般烈性酒其酒精濃度較高,酒精不但損害肝臟等器官,還能產生過多的熱能,增加心臟耗氧量,導致心臟負荷過重,加重冠心病,故冠心病患者飲食注意應禁用。
4、忌喝濃茶
茶葉中含有茶堿、維生素C等,茶堿能減少腸道對脂肪的吸收,有助于消化,茶葉中還含有不飽和脂肪酸,有降低膽固醇的作用,因此適量飲用淡茶,能助消化和利尿。忌喝濃茶,因其含咖啡因較多,可興奮大腦,影響睡眠。
5、忌暴飲暴食
暴飲暴食及大量飲用興奮性飲料對健康也很不利。暴飲暴食會使消化道的血運加強,導致心肌供血供氧量相對不足,并會使胃腸道壓力上升、充血。血糖、血脂增加、血液粘稠、流動緩慢,引起心肌缺血缺氧,因此忌暴飲暴食。
6、忌煙酒
因為香煙中的有害物質對循環(huán)系統有直接損害作用,可導致人體的外周血管收縮、血壓升高、心率加快、心肌耗氧量上升、心律失常,所以冠心病患者應嚴格戒煙限酒。
心悸吃什么好?心悸常表現為心臟無緣無故出現加速,心慌失神。心悸不僅影響人的生活精神狀態(tài),甚至可能會誘發(fā)心臟疾病。那么,心悸吃什么好呢?我建議吃以下介紹的食療及食物,試試吧。
一、心悸是怎么回事?
心悸指患者自覺心中悸動,甚至不能自主的一類癥狀。發(fā)生時,患者自覺心跳快而強,并伴有心前區(qū)不適感。屬祖國醫(yī)學“驚悸”和“怔仲”的范疇。 本病癥可見于多種疾病過程中,多與失眠、健忘、眩暈、耳鳴等并存,凡各種原因引起心臟搏動頻率、節(jié)律發(fā)生異常,均可導致心悸。
二、心悸吃什么好? 食療:
1、紅棗蔥
紅棗20枚,蔥白適量。將紅棗用水洗凈,放入水中煎煮20分鐘,然后加入蔥白,再煎10分鐘。每日1劑,分2~3次服。
2、酸棗仁湯
酸棗仁15克、甘草6克、知母6克、茯苓12克、川芎6克。水煎服。主治虛勞虛煩不得眠,心悸盜汗、頭目眩暈、咽干口燥、脈弦或細數等證。
3、黃連湯
黃連3兩,炙甘草3兩,干姜3兩,桂枝3兩,人參2兩,半夏半升,大棗12枚。水煎服。有清上溫下,調和寒熱,升降陰陽之功。
4、草芪龍苓粥
炙甘草、黃芪、龍眼肉各10克,茯苓粉、大米各50克,白糖少許。將炙甘草、黃芪擇凈,放入鍋中,加清水適量,水煎取汁,加茯苓粉、大米、龍眼肉煮粥,待熟時調入白糖,再煮一二沸即成。適用于慢性心功能不全心悸怔忡、胸悶氣短、活動后加劇、面色淡白或有自汗、舌淡苔白、脈結代等。
5、桂圓紅棗豬心米湯
豬心1個,桂圓肉、黨參各35克,遠志肉1 2克,大麥米30克,去核紅棗5枚,精鹽適量。豬心割開切去油脂,洗凈血水,桂圓肉、黨參、遠志肉。紅棗、大麥米洗凈。將所有原料放入清水鍋內,用中火煮2小時。加精鹽調味即可??梢鏆庋a血,養(yǎng)心安神。
三、心悸吃什么好?食物:
1、桂圓
可用桂圓肉泡茶喝,或煮桂圓粥食用,它有益心脾、補氣血、安心神的用途,尤其適宜心血不足型心悸之人。
2、酸棗仁
宜用酸棗仁6~10克,芡實12克,龍眼肉6克,煮湯后睡前服食。酸棗仁可以寧心安神配合龍眼肉和芡實,對心血不足型號心悸頗有裨益。若無芡實或龍眼肉,亦可單用酸棗仁15克,搗碎后同粳米煮粥食用。
3、荸薺
每日可用荸薺60~120克,配海蜇50~100克,煮湯分2次飲用。此法為清代名醫(yī)王士雄的“雪羹湯”,有清熱化痰之功,適宜痰火上擾型心悸之人服食。
4、柏子仁
可用柏子仁10~15克,稍搗爛,同粳米湯煮粥,待粥將成時,加少少許蜂蜜,稍煮一、二沸即可食用,宜作早晚餐服食。此法適宜心血不足型心悸,因柏子仁本身有養(yǎng)心安神之效。
5、百合
選用新百合50~60克,或干百合30克,煎水后加入適量冰糖食用。此法適宜心氣不足型或陰虛火旺型心悸,包括體質虛弱,婦女更年期,以及神經管能癥所致的心悸之人服食。
6、蓮子
先將干蓮子磨粉,每晚取蓮子粉50克,桂圓肉30克,同粳米50~100克煮成稀粥,然后加入冰糖適量,臨睡前服食1小碗?;蛴酶缮徣?0克,桂圓肉30克,冰糖少許,一同煎服。此法適宜心血不足型心悸者食用。
7、麥門冬
選用干麥冬20克,前水代茶飲。或再配合沙參30克,一并煎湯飲用。此法適宜陰虛火旺之心悸病人常飲。
8、西洋參
單以西洋參片3~5克,泡茶常飲。適宜心氣不足或陰虛火旺之心悸者食用。
9、薤白
即小蒜,一名野蒜。每次用干薤白10克,配合瓜萎仁10克,煎湯喝,每日2~3次。此法適宜氣滯血瘀型心悸,包括冠心病心絞痛之人心悸心痛者食用。
10、山楂
可用野生山楂10~15克,每天煎水代茶飲。此法適宜氣滯血瘀型心悸,包括高血壓病、高血脂癥、冠心病、動脈粥樣硬化性心臟病,心絞痛以及陣發(fā)性心動過速者心悸時服食。
心悸是自覺心跳快而強,并伴有心前區(qū)不適感。心悸患者應保持精神樂觀,情緒穩(wěn)定,堅持治療,堅定信心。應避免驚恐刺激及憂思惱怒等。生活作息要有規(guī)律,飲食有節(jié),宜進食營養(yǎng)豐富而易消化吸收的食物。
營養(yǎng)原則
生活作息要有規(guī)律。飲食有節(jié),宜進食營養(yǎng)豐富而易消化吸收的食物,宜低脂、低鹽飲食,忌煙酒、濃茶。
飲食禁忌
心血不足型:常表現為心悸不寧,面色少華或萎黃,夜寐不安,或多夢,膽小善驚。此類患者宜食具有養(yǎng)血安神作用的食物,忌食辛辣香燥食品。
心氣虛弱型:常感心悸氣短,動則出汗或自汗,面色恍白、倦怠乏力、胃納減少,或四肢不溫,舌淡苔白。宜常食用溫陽益氣之物,忌食生冷滋膩物品。
陰虛火旺型:經常心悸而煩,咽痛口干,手足心熱,夜寐不安而煩燥,或有盜汗,舌紅少苔。宜食生津養(yǎng)陰安神食品,忌食香燥辛散之物。
痰火上擾型:常感心悸心慌,胸悶不安、煩燥不眠、頭暈口苦,或痰多惡心、舌苔黃膩。宜食清熱化痰之物,忌食煎炸熏烤,滋膩肥甘食品。
氣滯血瘀型:自覺心悸心痛、胸悶不舒、憋氣隱痛如刺或脹、舌紫。宜食化瘀通絡,行氣活血食品,忌食生冷酸澀之物。
適宜食物: 凡心悸之人,除積極對癥治療外,宜常吃以下食品:
1.桂圓
可用桂圓肉泡茶喝,或煮桂圓粥食用,它有益心脾、補氣血、安心神的用途,尤其適宜心血不足型心悸之人。
2.紅棗
可用紅棗煎水服,或用紅棗煮粥食,或早晚空腹嚼食。紅棗中含有多量的、為造血不可缺少的營養(yǎng)素 ~ 鐵和磷,是一種天然的補血劑。對各種貧血、體弱、產后虛弱、手術之后氣血不足所致的心悸者,最為適宜。
3.酸棗仁
宜用酸棗仁6 ~ 10克,芡實12克,龍眼肉6克,煮湯后睡前服食。酸棗仁可以寧心安神配合龍眼肉和芡實,對心血不足型號心悸頗有裨益。若無芡實或龍眼肉,亦可單用酸棗仁15克,搗碎后同粳米煮粥食用。
4.荸薺
每日可用荸薺60 ~ 120克,配海蜇50 ~ 100克,煮湯分2次飲用。此法為清代名醫(yī)王士雄的“雪羹湯”,有清熱化痰之功,適宜痰火上擾型心悸之人服食。
5.柏子仁
可用柏子仁10 ~ 15克,稍搗爛,同粳米湯煮粥,待粥將成時,加少少許蜂蜜,稍煮一、二沸即可食用,宜作早晚餐服食。此法適宜心血不足型心悸,因柏子仁本身有養(yǎng)心安神之效。
6.百合
選用新百合50 ~ 60克,或干百合30克,煎水后加入適量冰糖食用。此法適宜心氣不足型或陰虛火旺型心悸,包括體質虛弱,婦女更年期,以及神經管能癥所致的心悸之人服食。
7.蓮子
先將干蓮子磨粉,每晚取蓮子粉50克,桂圓肉30克,同粳米50 ~ 100克煮成稀粥,然后加入冰糖適量,臨睡前服食1小碗?;蛴酶缮徣?0克,桂圓肉30克,冰糖少許,一同煎服。此法適宜心血不足型心悸者食用。
8.蓮子心
每日用干蓮子心1.5克,開水沖泡代茶飲。適宜陰虛火旺型和痰炎上擾型心悸者服食。
9.麥門冬
選用干麥冬20克,前水代茶飲。或再配合沙參30克,一并煎湯飲用。此法適宜陰虛火旺之心悸病人常飲。
10.西洋參
單以西洋參片3 ~ 5克,泡茶常飲。適宜心氣不足或陰虛火旺之心悸者食用。
11.豬心
用豬心一枚,切后同姜蔥細鹽適量煮食。因豬心補心,可治心悸怔忡,適宜心血不足,心氣虛弱而心悸者服食。也可用不落水豬心1只,剖開,連豬心血,加入朱砂6克,重湯燉約3 ~ 4次服食,連吃2 ~ 3只豬心。此法適宜痰炎入心,驚悸發(fā)狂者食用。
12.薤白
即小蒜,一名野蒜。每次用干薤白10克,配合瓜萎仁10克,煎湯喝,每日2 ~ 3次。此法適宜氣滯血瘀型心悸,包括冠心病心絞痛之人心悸心痛者食用。
13.山楂
可用野生山楂10 ~ 15克,每天煎水代茶飲。此法適宜氣滯血瘀型心悸,包括高血壓病、高血脂癥、冠心病、動脈粥樣硬化性心臟病,心絞痛以及陣發(fā)性心動過速者心悸時服食。
14.人參
可用人參3克,切片,每天泡茶飲。適宜心氣虛弱,產后病膈體虛之人心功能不全而心悸時食用。
15.黃精
單用黃精10 ~ 15克,或同枸杞子10 ~ 15克煎水代茶頻飲。適宜心血不足,病后產后體虛心悸者服食。
16.小麥
宜用小麥60 ~ 100克,同大棗10枚,炙甘草6 ~ 10克,一同煎水代茶飲。此法尤其適宜婦女體虛心悸,或心臟神經管癥心悸不安者服用,可以起到養(yǎng)心安神止心悸的效果。
17.肉桂
可選用桂枝10克,炙甘草6克,煎水代茶飲。此法適宜心氣虛弱型心悸者服用。
心悸之人除宜選擇食用上述食品外,凡心血不足型心悸者:還宜多吃些桑椹、松子仁、枸杞子、葡萄、阿膠等物品;心氣虛弱型心悸者又宜食用銀耳、黨參、黃芪、太子參、靈芝、紫河車、蜂蜜等;高血壓、動脈硬化、冠心病而心悸者:還可食用菊花腦、茼蒿、槐花、白菊花等;心功能不全而心悸者:可常吃茶葉;心火偏旺而心悸者:又宜常飲竹葉茶、白茅根茶等。
忌食物品:
凡心悸之人,均應忌煙酒,也應避免不分癥型亂用滋補之品,凡屬心血不足者:忌食胡椒、辣椒、花椒、肉桂、紫蘇、茴香、燒酒、丁香、蔥、姜、蒜、之類辛熱香燥之物;凡屬心氣虛弱,心陽不振之心悸者:忌食或少食西瓜、冬瓜、地瓜、河蟹、海蜇、柿子、萵苣、茭瓜、馬蘭頭、菜瓜、蜆肉、綠豆等寒性以及生冷瓜果等耗傷陽氣之品;痰熱上擾型心悸之人又當忌食桂圓、大棗、人參、黃精、麥冬、糯米、阿膠、豬油、肥肉、羊肉、狗肉、甲魚、鰻魚等滋膩粘糯、生火助痰的食物。
總之心悸是自覺心慌不安,不能自主,或脈象不齊的一種證候。臨床常見于心臟病、甲狀腺功能亢進、貧血、神經官能癥等各種疾病所致的心律失常。針灸治療因植物神經功能失調所致心悸有較好療效,對于其他原因所致心悸(心律失常),應以綜合治療為主。
飲食應多吃易消化的高蛋白食物和高熱量食物,如瘦肉、牛奶、雞蛋和各種豆制品。你應該吃含有許多維生素的食物,如粗糧、植物油、新鮮蔬菜和水果。多吃含硒豐富的食物,如大蒜、蘑菇、雞肝等。宜飲食清淡,忌咸,限鹽,忌煙酒,忌油膩,忌升高血脂,忌咖啡、濃茶等刺激性食物刺激心臟,引起心律失常。吃易消化、熟軟的食物,少吃、多吃、含纖維素高的食物。最重要的是每頓飯7點就要吃飽,這樣會加重心臟負荷。在發(fā)病初期,他們要少量多餐,每餐不要太飽,晚餐盡量少吃。還要注意補充蛋白質,合理安排進餐時間,注意飲食清淡營養(yǎng)。心肌病患者在飲食上應避免暴飲暴食。在吃的過程中,只需要吃飽就可以了,不能一下子吃太多自己喜歡的食物,以免暴飲暴食給消化道和腸胃帶來負擔。
對于心肌病患者來說,暴飲暴食可能導致心臟超負荷,誘發(fā)心律失常。病人必須吃低鹽飲食。高鹽飲食會導致鈉和水潴留,增加容量負荷,誘發(fā)心力衰竭的發(fā)作。心功能不全的患者會伴有胃腸充血,消化功能減弱。注意軟食物和清淡飲食,避免辛辣食物或煙熏醬類食物?;颊呷菀仔穆刹积R,盡量不喝咖啡或濃茶。低脂飲食對于防止動脈粥樣硬化斑塊的發(fā)展是必要的,目的是延緩血管的進一步狹窄,從而延緩心肌病的進展。
給予瘦肉、雞蛋、含優(yōu)質蛋白質的牛奶、富含維生素的蔬菜和水果,可以提高患者免疫力,防止感染,而感染是心肌病患者心力衰竭的首要原因。禁止吸煙和飲酒。心肌病患者應該注意什么?我們都知道,心肌病患者需要長期護理,其中飲食護理占了很大一部分。心肌病患者需要吃易消化、有營養(yǎng)的食物,尤其是在急性期。建議心肌病患者采用低熱量飲食。
這樣可以有效促進心肌病患者的早日康復。控制鹽和油的攝入量。心肌病患者應嚴格控制鹽和油的攝入。攝入高油高脂食物,可能造成血管堵塞,引發(fā)心肌梗死、腦血管疾病等并發(fā)癥。一般情況下,鹽的攝入量應控制在六克以下。如果經常吃高鹽食物,容易導致高血壓。吃飽就行,不要暴飲暴食。
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