道醫(yī)中醫(yī)治療偏頭痛,讓你不再痛

在我們的生活中偏頭痛已經(jīng)是一種很常見(jiàn)的疾病了，特別是女性多見(jiàn)，此病發(fā)作時(shí)會(huì)很痛苦，像針扎一樣，影響了生活的質(zhì)量，偏頭痛需要及時(shí)治療，中醫(yī)治療偏頭痛很有效。

一、中醫(yī)治療偏頭痛

①葛根片(每片含葛根素100毫克)，每次5片，一日三次，開(kāi)水吞服，邊服兩個(gè)月以上。

②柴胡12克，白芍30克，川芎30克，白芷12克，捍附10克，杏仁10克，細(xì)辛6克，水煎服，每日一劑。

③防風(fēng)通圣丸(成藥)，照說(shuō)明服用。

④山羊角(刮屑)20克，川芎6克，制川烏3克，白芷6克，水服，每日一劑。

⑤蘿卜汁(加少量冰片)滴鼻。

二、偏頭痛吃哪些食物對(duì)身體好：

(1)實(shí)癥頭痛：飲食宜清淡，除米，面主食外，可多食青菜，水果類食物。

(2)虛證頭痛：可多食富有營(yíng)養(yǎng)的食物，如母雞，豬肉，豬肝，蛋類以及桂圓，蓮子湯等。

(3)有熱者，宜吃新鮮蔬菜，水果，綠豆湯，赤豆湯等。

三、偏頭痛最好不要吃哪些食物：

禁忌煙、酒和公雞，螃蟹，蝦等發(fā)物。

偏頭痛要是發(fā)作真的是很難受的，要是有早期的頭痛癥狀的患者，建議不能忽視，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查，特別是家族中有人患過(guò)偏頭痛的。為了身體的健康，一定要盡量放松自己的心情，能避免不發(fā)病時(shí)最好的。

中醫(yī)怎樣治頭痛？

頭痛是現(xiàn)代人的一種常見(jiàn)病癥，很多人靠止痛藥來(lái)緩解頭痛，但長(zhǎng)期使用止痛藥會(huì)給身體帶來(lái)不利影響，為其他疾患埋下病根。中醫(yī)認(rèn)為"不通則痛"，頭痛是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)不通。在中醫(yī)看來(lái)，頭痛癥狀相同，但發(fā)病的原因不同，所以治療時(shí)要找到根源，分清頭痛的發(fā)病原因，然后有針對(duì)性地進(jìn)行治療。

如果是頭的兩邊痛，表明膽經(jīng)出了問(wèn)題，治療時(shí)就拍膽經(jīng)。拍膽經(jīng)的時(shí)間最好在子時(shí)，早睡的人可以提前一些。膽經(jīng)在人體的側(cè)面，拍的時(shí)候從臀部開(kāi)始一直往下就可以了，每天拍夠300下。

頭部里面的中空痛，是肝經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題，頭痛患者可以按摩肝經(jīng)。肝經(jīng)在凌晨1點(diǎn)到3點(diǎn)的時(shí)候在體內(nèi)值班，我們當(dāng)然不可能在這個(gè)時(shí)候起來(lái)，因此可以在19點(diǎn)到21點(diǎn)的時(shí)候按摩心包經(jīng)，因?yàn)樾陌?jīng)和肝經(jīng)屬于同經(jīng)，所以按摩心包也能起到刺激肝經(jīng)的作用。

后腦勺痛就是膀胱經(jīng)的問(wèn)題。膀胱經(jīng)大部分在背后，自己一般夠不到，所以這類頭痛患者可以找家人幫助按摩后背，或者找一個(gè)類似搟面杖的東西放在背部，上下滾動(dòng)以刺激相關(guān)腧穴，疏通經(jīng)氣。還可在頭部循經(jīng)進(jìn)行按揉或者用手像梳頭似的進(jìn)行刺激，對(duì)頭昏腦漲也有很好的緩解作用。

前額痛就是胃經(jīng)出了問(wèn)題，治療時(shí)要從胃經(jīng)入手。而左邊偏頭痛和右邊偏頭痛也是不同的，因?yàn)樽笾鞲危抑鞣?。如果左邊偏頭痛，就很有可能是肝血的問(wèn)題，而右邊頭痛可能是肺氣的問(wèn)題。治療時(shí)要分清癥狀，對(duì)癥施治。

如果你分不清自己是哪里頭痛，那么有一個(gè)治頭痛的簡(jiǎn)便方法：泡手法。手指上的經(jīng)絡(luò)全部都通頭部，手受熱刺激后就會(huì)打通經(jīng)絡(luò)，通則不痛。具體方法如下：頭痛發(fā)作時(shí)，把雙手伸到熱水里(水溫以把手放進(jìn)去能感覺(jué)到燙為宜)，然后趕快抽回來(lái)，再放入水中，再抽回來(lái)，如此反復(fù)直到手指感到麻木，頭痛馬上就能緩解。

綁頭巾止偏頭痛？中醫(yī)4錦囊防氣滯血瘀

偏頭痛，綁頭巾能有效止痛嗎？中醫(yī)師指出，在頭上綁白布條，是韓國(guó)治療偏頭痛的民俗偏方，認(rèn)為可以減輕疼痛、避免頭暈。但是，中醫(yī)觀點(diǎn)認(rèn)為偏頭痛是一癥狀而非疾病，遠(yuǎn)離「氣滯血瘀」，不妨透過(guò)藥膳茶飲、穴位 *** 4錦囊，才是妙方。

中華民國(guó)中醫(yī)師公會(huì)全聯(lián)會(huì)理事長(zhǎng)陳旺全指出，中醫(yī)把偏頭稱為「諸陽(yáng)之會(huì)」，把腦稱為「髓之?！梗迮K六氣的氣血皆上注于頭面，所以，當(dāng)五臟六腑出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，都有可能引起頭部的疼痛。而偏頭痛主因是身體「氣滯血瘀」所致。

中醫(yī)：偏頭痛主因氣滯血瘀

傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，「氣滯」、「血瘀」和每一個(gè)人的體質(zhì)、生活起居、飲食方式、工作壓力、人際關(guān)系等密切相關(guān)，特別是女性朋友由于肝氣郁結(jié)、形寒、飲冷、晚睡、失眠、情緒等，造成生理周期不順而引起的頭痛，可以說(shuō)占多數(shù)。

韓國(guó)因位處高緯度，天氣寒冷，常因多屬于「陽(yáng)虛寒凝」體質(zhì)，受外寒侵襲，致肝經(jīng)受寒，凝滯不通，易誘發(fā)偏頭痛。所以民俗偏方頭綁白布條，主要是保暖頭部，避免「氣滯血瘀」。而中醫(yī)則是依據(jù)經(jīng)絡(luò)辨證，依照位置對(duì)癥治療，緩解頭痛。

中醫(yī)解偏頭痛　4錦囊少風(fēng)險(xiǎn)

陳旺全中醫(yī)師強(qiáng)調(diào)，偏頭痛分成：「虛寒型」、「緊張壓力大」與「胃火熾盛」等3種，其中以「虛寒型」與「緊張壓力大」這2種較為常見(jiàn)，常用的中藥有葛根、羌活、白芷、天麻、勾藤、生白芍等。

中醫(yī)治療偏頭痛，除了可用針灸、中藥，并搭配茶飲與穴位按壓改善外，如果長(zhǎng)期處于壓力狀態(tài)、容易焦慮、憂郁、睡眠不佳而引起偏頭痛，又不易緩解，則一定要就醫(yī)調(diào)整體質(zhì)。民眾平時(shí)則可用以下4招小錦囊緩解偏頭痛。

第1招／川芎飲助活血

材料：當(dāng)歸3錢、川芎3錢、菊花3錢。

作法：將上列藥物置于杯中，倒入500至800cc的沸水，等10至15分鐘后即可。

功效：助活血行氣、清頭部風(fēng)熱，舒緩頭痛、眼干澀等不適。

第2招／按穴位、促循環(huán)

按壓額頭發(fā)際正中央往上約1指寬的上星穴、雙眉連線正中間的印堂穴及頸后兩側(cè)、近發(fā)際線與耳垂平行的風(fēng)池穴，可放松肌肉及緩頭痛，以指腹按3~5秒后放開(kāi)再按，每次按10下，每天3次。

第3招／水療緩解頭痛

平日洗澡時(shí)以蓮蓬頭熱水對(duì)著眼睛和太陽(yáng)穴輪流沖2至3分鐘，以水療熱敷方式保養(yǎng)。水花噴濺會(huì)產(chǎn)生負(fù)離子，沖熱水則能增加血液循環(huán)，使血管擴(kuò)張，都可讓日后偏頭痛發(fā)作時(shí)，不再那么疼痛。

第4招／少喝冷飲冰品

喝冷飲或吃冰速度太快或一下吃太多，也會(huì)讓頸部血管迅速收縮而頭痛，盡量喝溫水、熱茶，提高身體溫暖度讓循環(huán)順暢；油炸、燒烤類及起司等食物難消化，也會(huì)影響血液循環(huán)，應(yīng)少吃。

這一些偏頭痛類型　適合冰敷：

偏頭痛在急性期應(yīng)以冰敷方式緩解，特別是頭痛又身體微微發(fā)燒（體溫超過(guò)37.5度）的感冒發(fā)燒型、日曬過(guò)度引發(fā)頭痛的中暑型，或感覺(jué)太陽(yáng)穴規(guī)則或不規(guī)則鼓動(dòng)的血管搏動(dòng)型偏頭痛，應(yīng)立刻冰敷太陽(yáng)穴或印堂，可以很快緩解癥狀。

面對(duì)偏頭痛，如果長(zhǎng)期處于壓力狀態(tài)、容易焦慮、憂郁、睡眠不佳，一定要就醫(yī)調(diào)整體質(zhì)。

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