家里有眩暈的患者要特別注意
，如果眩暈癥患者要出門的時(shí)候,必須得到家人的陪同才可以。出現(xiàn)眩暈的原因有很多
，比如人經(jīng)常處于緊張的狀態(tài)
，或者是站在太陽(yáng)底下暴曬，也有可能是泡熱水澡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
，都有可能出現(xiàn)眩暈
。同時(shí)患有高血壓的患者
，如果不及時(shí)救治的話會(huì)常常出現(xiàn)頭痛
，眩暈等癥狀
，甚至?xí)霈F(xiàn)中風(fēng)的危險(xiǎn)。若采用獨(dú)活煮雞蛋紅糖治
、籬欄藥膳治療等等
，往往會(huì)改善大家的眩暈癥狀。
1. 雞蛋紅糖治頭暈:豆油適量放鍋內(nèi)燒熱
，將2個(gè)雞蛋
、30克紅糖(放一點(diǎn)水?dāng)嚢?倒入鍋內(nèi)煎熟，空腹服用
，連服10天
。為鞏固療效
，也可多服幾天
。
2.籬欄藥膳治頭暈:用中草藥籬欄25克
，帶殼雞蛋一個(gè)
，大米50克
，煮成稀粥，可加適量油
、鹽
、味精調(diào)味。煮熟后
，去籬欄渣和蛋殼
，一天分2次食用藥粥和雞蛋
，一般連續(xù)食用3天，頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn)
。此藥粥不僅香甜可口
，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用
。
3.鴨蛋赤豆治頭暈:鴨蛋一個(gè)
、赤豆20粒，攪勻蒸熟
，早晨空腹服
，每日一次，連用7天有特效
。
4.枯草湯治頭暈:夏枯草25克
，生白芍15克，生杜仲25克
，黃芩10克
。
治療眩暈的妙方用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水
，熬30分鐘
，從火上拿下來(lái)，稍停再加入黃芩
，煎5分鐘即成
，每天早晚各服1次。服后即能感覺(jué)頭輕眼亮
，沒(méi)有其他副作用
。
5.菊花治頭暈:菊花功能降血壓、明目解毒
、治頭暈
、頭痛、耳鳴目眩
，能使小便清長(zhǎng)
。高血壓的人可用菊花枕頭，對(duì)婦女肝陽(yáng)火盛引致頭暈
、晚間煩躁不能成眠者有幫助
。可將野菊花加入油柑子葉
、綠豆殼或通草絲
，曬干待冷裝入枕袋內(nèi)再縫密即可。
6.茉莉花燉雞蛋:用黑布蒙住眼睛休息
，早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋
。
7.運(yùn)動(dòng)治頭暈 :一項(xiàng)最新研究顯示
，經(jīng)常頭暈的長(zhǎng)者，只需持續(xù)進(jìn)行一些簡(jiǎn)單
、輕松的運(yùn)動(dòng)
，情況便可獲得極大的改善。英國(guó)南安普敦大學(xué)心理學(xué)家約妮在最新一期《內(nèi)科年鑒》中發(fā)表其研究報(bào)告時(shí)表示
，運(yùn)動(dòng)療法可以減少慢性眩暈的癥狀和身體不適
，而運(yùn)動(dòng)療法開(kāi)始得愈早，效果會(huì)愈好
，最理想是在首次出現(xiàn)頭暈后立即開(kāi)始
。
平日注意要有適度的運(yùn)動(dòng)，多吃含維他命
、蛋白質(zhì)及鐵質(zhì)的食物也是很重要的
。 胡蘿卜汁可治畏冷引起的頭暈
手腳及腰間感寒冷，且有頭暈的現(xiàn)象
，很可能是自律神經(jīng)失調(diào)或更年期障礙所引起
。
胡蘿卜可以暖和身體，又可抑制頭暈
，正是適合有上述癥狀者
。若是添加蜂蜜，效果更彰
。針灸培訓(xùn)
治療眩暈有哪些食療方法
一
、眩暈的癥狀：一般比較輕的閉上眼睛休息一會(huì)兒就好了，嚴(yán)重一點(diǎn)的比如坐車坐船眩旋轉(zhuǎn)不定
，不能站立
，有惡心、嘔吐
、出汗的情況
，更甚者可能昏倒的情況。
二
、眩暈的病因：中醫(yī)認(rèn)為
，眩暈和肝有關(guān)，《
黃帝內(nèi)經(jīng)》中談到“諸風(fēng)掉眩
，皆屬于肝”
，眩是指的眼花，暈指的頭暈
，一般是同時(shí)出現(xiàn)
，所以叫做眩暈。現(xiàn)在出現(xiàn)眩暈的
，身體虛的比較多
，比如血不足，氣血
，精虧等
。比如腎陰虛容易導(dǎo)致肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)，血不足就不能正常滋養(yǎng)大腦
；氣虛那么身體清陽(yáng)不升
；精虧導(dǎo)致髓海不足，這些都容易導(dǎo)致眩暈
。另外肝陽(yáng)上亢化風(fēng)
，體內(nèi)痰濕於堵，於堵化火上蒙也會(huì)導(dǎo)致眩暈
。上面談的這些也并非單純某種病因
，各種情況之間夾雜，相互轉(zhuǎn)化的
，需要具體辯證
。如腎精虧虛本來(lái)是屬于陰虛，但是也可轉(zhuǎn)為陰陽(yáng)兩虛的情況
。
三
、眩暈的食療：根據(jù)常見(jiàn)的眩暈的病因，這里提供三種食療搭配
，是身體提升身體基礎(chǔ)
，可以幫助從根本上解決眩暈問(wèn)題的。
1
、綠豆
、紅豆、蕎麥
、銀杏
、薏苡仁、芹菜籽
、黑芝麻
、黑豆（針對(duì)頭昏、頭沉
、頭暈
、頭疼、耳鳴等癥狀）
2
、葛根
、枸杞子、黑米、決明子
、蘇籽
、淮山、綠豆（養(yǎng)血生精
。滋補(bǔ)肝腎）
3
、桂圓 白芝麻 燕麥 枸杞籽 淮山藥 鐵棍山藥 黑米 黑豆（滋腎，益肺
，補(bǔ)血
，安神，協(xié)助增強(qiáng)體力及腦力）
眩暈癥有什么好的治療方法？
中醫(yī)中藥怎樣治療眩暈癥
眩是指視物昏花或眼前發(fā)黑；暈是指自感身體或外界景物旋轉(zhuǎn)擺動(dòng)
，站立不穩(wěn)
。二者常同時(shí)發(fā)生，故統(tǒng)稱為眩暈
。輕度眩暈者閉目即止
。重度眩暈者如坐車舟，或伴有惡心嘔吐
、心慌出汗
、甚至肢體偏斜欲倒等癥狀。
眩暈是中老年人常見(jiàn)的一種癥狀
。它可由現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的多種疾病引起
。如美尼爾氏綜合癥、內(nèi)耳前庭及迷路感染
、內(nèi)耳前庭神經(jīng)炎
、高血壓病、低血壓病
、貧血
、白細(xì)胞減少癥、腦動(dòng)脈硬化癥
、神經(jīng)官能癥等
。
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，眩暈可由風(fēng)
、痰
、虛引起，故有“無(wú)風(fēng)不作?div id="d48novz" class="flower left">
！?div id="d48novz" class="flower left">
、“無(wú)痰不作?div id="d48novz" class="flower left">
！薄ⅰ盁o(wú)虛不作?div id="d48novz" class="flower left">
！钡恼f(shuō)法
。
1．無(wú)風(fēng)不作眩（由肝氣不調(diào)引起的眩暈癥）。中醫(yī)認(rèn)為
，肝為風(fēng)木之臟
，主動(dòng)主升
。憂郁惱怒
，可致肝氣不調(diào)，氣郁化火
，肝陽(yáng)上亢
，肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)，上擾清竅
，發(fā)為眩暈
。此型眩暈癥的臨床表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦＃^脹或痛
，心煩易怒
，失眠多夢(mèng)，耳鳴口苦
，面色紅赤
，血壓偏高等。此癥多因情志刺激而誘發(fā)
。治療此癥應(yīng)以平肝熄風(fēng)為主
。方藥可用鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯加減：取杭芍15克，玄參15克
，龍骨20克
，牡蠣20克，代赭石15克
，龜板10克
，天麻10克，鉤藤15克
，夏枯草15克
，夜交藤15克，牛膝10克
。將上藥水煎2次
，將藥液混勻。每日一劑
，早晚分服
。
2．無(wú)痰不作眩（由痰阻引起的眩暈癥）。飲食失節(jié)，過(guò)食肥甘
，會(huì)使脾胃運(yùn)化失常而聚濕生痰
，痰濁中阻，蒙蔽清陽(yáng)
，發(fā)為眩暈
。此型眩暈癥的臨床表現(xiàn)為頭重昏蒙，胸悶惡心
，時(shí)嘔痰涎
，不思飲食。治療此癥應(yīng)以化濕祛痰為主
。方藥可用半夏白術(shù)天麻湯加減：取半夏10克
，白術(shù)15克，茯苓20克
，橘紅10克
，天麻10克，牡蠣30克
，澤瀉15克
，竹茹10克。將上藥水煎2次
，將藥液混勻
。每日一劑，早晚分服
。
3．無(wú)虛不作眩（由氣血虧虛引起的眩暈癥）
。脾為后天之本，氣血生化之源
。思慮勞倦或飲食不節(jié)
，可損傷脾胃，或因脾胃素虛
，皆能導(dǎo)致氣血不足
，氣虛清陽(yáng)不升，血虛使腦失濡養(yǎng)
，發(fā)為眩暈
。腎為先天之本，主藏精生髓
。腦為髓海
。房勞過(guò)度，或有遺精滑泄之疾
，或年老體衰
，腎精耗傷
，腦髓不足，也為眩暈之因
。氣血虧虛型眩暈者
，動(dòng)則加劇，勞則即發(fā)
，面色萎黃或蒼白
，唇甲無(wú)華，心慌氣短
，食少身倦
。治療此癥應(yīng)以補(bǔ)益心脾，培補(bǔ)氣血為主
。方藥可用歸脾湯：取黃芪20克
，黨參20克
，白術(shù)10克
，茯神15克，當(dāng)歸15克
，炒酸棗仁15克
，遠(yuǎn)志10克，龍眼肉15克
，木香10克
，甘草10克，大棗10枚
。將上藥水煎2次
，將藥液混勻。每日一劑
，早晚分服
。若腎精耗傷引致的眩暈，可伴有腰膝酸軟
，神疲健忘
，遺精耳鳴，記憶減退等
。方藥可用補(bǔ)腎定眩湯：取枸杞子30克
，菊花15克，熟地15克
，山藥30克
，菟絲子15克，女貞子15克
，肉蓯蓉20克
，山萸肉15克
，杜仲10克。將上藥水煎2次
，將藥液混勻
。每日一劑，早晚分服
。
一旦發(fā)生眩暈癥
，可根據(jù)以上幾種類型進(jìn)行辨證選方治療，定會(huì)收到良好的效果
。在應(yīng)用中藥治療的同時(shí)
，還要采取正確的康復(fù)保健措施。這樣有利于緩解眩暈癥狀
，防止眩暈癥復(fù)發(fā)
，并能控制病情的進(jìn)一步發(fā)展。常用的防治眩暈癥的保健措施如下：
一
、要進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)
。眩暈癥病人的飲食應(yīng)以富有營(yíng)養(yǎng)和新鮮清淡為原則。要多食蛋類
、瘦肉
、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物
，如肥肉
、油炸物、酒類
、辣椒等
。營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，可補(bǔ)充身體之虛
，使氣血旺盛
，腦髓充實(shí)。對(duì)因貧血
、白細(xì)胞減少癥或慢性消耗性疾病所引起的眩暈癥
，尤應(yīng)以營(yíng)養(yǎng)調(diào)理為主。肥甘辛辣之品
，能生痰助火
，會(huì)使眩暈加重。因此
，患高血壓病
、腦動(dòng)脈硬化癥的人應(yīng)當(dāng)慎用肥甘辛辣之物。在眩暈癥的急性發(fā)作期
，應(yīng)適當(dāng)控制水和鹽的攝入量?div id="4qifd00" class="flower right">
，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為
，這樣可減輕內(nèi)耳迷路和前庭神經(jīng)核的水腫，從而使眩暈癥狀緩解或減輕發(fā)作
。
二
、要進(jìn)行精神調(diào)養(yǎng)。眩暈癥病人的精神調(diào)養(yǎng)也是不容忽視的
。憂郁惱怒等精神刺激可致肝陽(yáng)上亢或肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)
，而誘發(fā)眩暈。因此
，眩暈病人應(yīng)胸懷寬廣
，精神樂(lè)觀，心情舒暢
，情緒穩(wěn)定
，這對(duì)預(yù)防眩暈癥發(fā)作和減輕發(fā)作次數(shù)十分重要。
三
、要注意休息起居
。過(guò)度疲勞或睡眠不足為眩暈癥的誘發(fā)因素之一。不論眩暈發(fā)作時(shí)或發(fā)作后都應(yīng)注意休息
。在眩暈癥急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息
。如椎底動(dòng)脈供血不足引起的眩暈，站立時(shí)癥狀會(huì)加重
，臥床時(shí)癥狀可減輕。臥床休息還能防止因暈倒而造成的身體傷害
。眩暈癥病人保證充足的睡眠甚為重要
。在充足睡眠后，其癥狀可減輕或消失
。再者
，眩暈癥病人應(yīng)盡量避免頭頸左右前后的轉(zhuǎn)動(dòng)。如有內(nèi)耳病變
，可因頭位的改變影響前庭系統(tǒng)的功能而誘發(fā)眩暈
。頸椎病患者頸部轉(zhuǎn)動(dòng)或仰俯時(shí)，可使椎動(dòng)脈受壓而影響腦部血液循環(huán)
，使腦供血不足而誘發(fā)眩暈
。聲光的刺激也可加重眩暈，故居室宜安靜
，光線要暗淡
眩暈的中醫(yī)經(jīng)方治療
眩和暈是兩種不同的癥狀
。眩指眼花，視物模糊
；暈系頭暈
，或昏蒙不清或搖晃不定
。因二者往往互相并見(jiàn)，故統(tǒng)稱眩暈
。本證在《傷寒》
、《金匱》里沒(méi)有專門論述，而見(jiàn)于多種病變之中
，如《傷寒》太陽(yáng)病中有吐
，下后，氣上沖胸
，起則頭?div id="4qifd00" class="flower right">
！頌檎裾駬u者，言為脾胃虛弱飲邪為患者
，有邪在少陽(yáng)的目眩
；有腎陽(yáng)虛，寒水為泛之頭眩
。
《金匱》書(shū)中論述更詳
。如第三篇百合病之頭眩；第五篇附篇中記載脾腎陽(yáng)虛家挾風(fēng)寒之頭眩
，歷節(jié)病中之頭眩
；黃疸病之頭眩，皆為濕熱所致者
；虛勞病篇陰陽(yáng)兩虛之頭眩
；痰飲病篇多處論述有關(guān)頭暈等等。歸納起來(lái)不外有寒熱虛實(shí)證
，虛證多責(zé)之脾腎
，實(shí)證多為痰飲，濕熱
，外邪為患
，是后世醫(yī)家治療眩暈的重要理論指導(dǎo)，現(xiàn)將臨證較常用而且有效的分類方證分析以下
。
1
、外邪內(nèi)傳，邪留少陽(yáng)
證候：口苦咽干目眩
，寒熱往來(lái)
，胸脅苦滿，耳聾耳鳴
，脈弦
，舌紅或淡紅苔薄黃，或嘔吐，胸中煩
，或產(chǎn)后眩冒
，寒熱無(wú)汗脈微弱。治法：和解少陽(yáng)
，驅(qū)風(fēng)清熱
。
方藥：小柴胡湯，頭痛加菊花
，夏枯草
，口渴去人參加花粉；脅下痞硬明顯加瓜蔞
；腹痛加芍藥
；心下悸、小便不利
，去黃芩加茯苓
、澤瀉。
近年來(lái)以藥理手段
，提取各味藥及復(fù)方制劑有效成分研究
，明確其對(duì)人體各系統(tǒng)、體液
、細(xì)胞內(nèi)外環(huán)境
，病原體等多方面作用機(jī)理，總結(jié)有十大作用
。
退熱解毒：認(rèn)為柴胡甙
、柴胡皂甙A、黃芩甙
，黃芩素等均有抗炎性滲出
，抑制肉芽生長(zhǎng)，對(duì)多種原因引起的炎癥均有影響
，起退熱解毒作用。河北李仲興氏認(rèn)為柴胡的抗炎作用類似強(qiáng)的松龍……
，參茸有腎上腺皮質(zhì)激素樣抗炎
、抗過(guò)敏作用。
化飲滲濕作用：臨床實(shí)踐證明本方有抗炎
，改善組織血管的通透性和細(xì)胞內(nèi)外環(huán)境作用
，故對(duì)胸膜炎、支氣管炎有很好的療效
。
蔬肝利膽作用：治傳染性肝炎黃疸
。
活血化瘀作用：含大量菸酸可降低血膽固醇，使纖維旦白溶解
，軟化血管
，從而使冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病有治療預(yù)防作用
。
止咳平喘。
健脾利濕
。
解痙除癇：柴胡
，生姜能抑制引起痙攣的戊四唑聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)細(xì)胞電位變化，抑制電位除極相
，有微弱麻醉作用
。并舉治癲癇和美尼爾氏征案例。
扶正驅(qū)邪
。
調(diào)理沖任
。
療奇治疑。
2
、脾胃虛弱
，水飲內(nèi)停
證候：痰飲病頭眩短氣，心下動(dòng)悸
，胸脅支滿
，舌苔白滑，脈弦滑或沉緊
；或胃氣失和
，嘔惡眩暈，胸脅逆滿
，氣上沖胸
，口淡不渴，小便不利
，苔白脈弦
，或心下有支飲，其人苦冒眩
，或嘔吐
，心下痞，膈間有水
，眩而悸
，舌苔白滑，脈弦者
。
治法：健脾行水
，和胃降逆。
方藥：苓桂術(shù)甘湯
，澤瀉湯
，小半夏湯，小半夏加茯苓湯。據(jù)報(bào)道
，運(yùn)用苓桂術(shù)甘湯治療肺脹
、帶下證、泄瀉
、眩暈
、腳氣沖心和濕熱痹等病證的經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)為中陽(yáng)虧虛
，脾運(yùn)失調(diào)
，飲停濕滯證，皆可用本方治療
。陽(yáng)虛濕滯
，郁火化熱證，只要病機(jī)未變
，仍可用此方
，少佐一二味清熱藥即可。
有作者報(bào)告苓桂術(shù)甘湯藥理作用
，現(xiàn)代應(yīng)用
，指出本方有利水、鎮(zhèn)痛
、鎮(zhèn)靜
、強(qiáng)心作用。有報(bào)告用澤瀉湯加味（白術(shù)15g
，澤瀉25g
，棗仁18g，川牛膝12g
，五味子15g）
，治療美尼爾氏綜合征59例，多數(shù)患者不超過(guò)6劑可獲顯著療效
。有人用澤瀉湯加味治療眩暈20例
，以服藥6天癥狀消失，3個(gè)月不發(fā)作為痊愈
，結(jié)果有12例痊愈
，4例好轉(zhuǎn)，4例無(wú)效
。總有效率為80%
。有人用小半夏湯加味治療幾種不同原因的嘔吐病人
，收到較顯著的效果，藥用生半夏9g，生姜9g
，別直參9g
，濃煎40ml，分兩次服
，一劑后苦水明顯減少
，連服5劑，未再嘔吐
。筆者提出本方止嘔作用可能與直接緩解胃腸平滑肌的痙攣及減少分泌
，消除瘀積有關(guān)。
3
、水蓄下焦
，水犯于上
證候：瘦人臍下有悸，吐涎沫而癲眩
，短氣
，上便不利，舌苔白膩
，脈滑
。治則：化氣利水滲濕。
方藥：五苓散
，眩暈重者加天麻
、鉤藤，吐涎沫明顯者加生姜
、半夏
。據(jù)報(bào)道用五苓散加味治療耳源眩暈16例病人，與用西藥煙酸
，654－2等藥物比較
，有癥狀消失快，無(wú)復(fù)發(fā)
，無(wú)副作用的優(yōu)點(diǎn)
。實(shí)驗(yàn)研究表明，五苓散利尿作用最明顯
。 健康 人口服本方煎劑
，其尿量增加百分率為112%，排鈉量增加59.2%
。無(wú)不良反應(yīng)
。
4、陰虛水泛
證候：太陽(yáng)病發(fā)汗
