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道醫(yī)中醫(yī)治療焦慮的方法有哪些

生活百事通 2023-10-13 07:57:25

治療焦慮其實(shí)除了一些心理治療調(diào)理方法之外

,中醫(yī)調(diào)理也是比較合適的,因?yàn)橹嗅t(yī)調(diào)理主要是起到健脾補(bǔ)腎
,舒肝利肺安神的效果
,而下面介紹的這些中醫(yī)調(diào)理焦慮的方法比較有效。

在治療焦慮癥用藥方面

,中醫(yī)講究達(dá)到健胃
、補(bǔ)腎、疏肝
、利肺、安神
、平衡陰陽(yáng)
、調(diào)理氣血、提高免疫力
、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等效果
。對(duì)于焦慮癥的治療
,痰熱擾神
、肝腎陰虛
、心虛膽怯這三種情況是各不相同的

、痰熱擾神

1

、準(zhǔn)備肉桂2克、黃連6克
、朱砂1克
。把藥材一同研磨成粉末狀
,每天晚上睡覺(jué)前服用3克

2、準(zhǔn)備粳米適量

、竹瀝適量、白蜜汁40毫
、鮮橘汁30毫升
、生姜汁10毫升。大米將煮成粥后
,加入橘汁
、姜汁
。煮熟后
,再加入白蜜和竹瀝即可
。1天分成2次服用。

、肝腎陰虛

1、準(zhǔn)備生山藥30克

、酸棗仁24克
、茯苓15克。把藥材一同研磨成粉末狀
,用來(lái)煮粥,每天服用1劑

2

、準(zhǔn)備棗仁10克、天冬10克
、連心麥冬10克、粳米100克
。先把連心麥冬
、天冬、棗仁一同煎成汁液
,隔渣取汁
,用藥汁與粳米煮成粥
,最后加入白蜜即可
。每天分成2次服用,連續(xù)服用1星期

針灸培訓(xùn)

焦慮恐懼癥中藥藥方

焦慮癥發(fā)作時(shí)常伴有頭暈

、心悸
、胸悶
、口干、出汗
、尿急等一系列癥狀,這種與現(xiàn)實(shí)不相符的焦慮會(huì)影響人的身心健康
。幸而治療焦慮癥的方法有很多
,那么焦慮癥的中醫(yī)治療秘方有哪些呢?下以下是我為你整理的焦慮恐懼癥中藥藥方,希望能幫到你。

焦慮恐懼癥中藥藥方

專家指出

,焦慮癥的主要病因病機(jī)為臟腑虧損,或?yàn)樘禑嵊傺獢_心
。主要病變部位在心
、脾、肺
、腎
、膽等臟腑
。因本病以虛證為主
,實(shí)證較少,故焦慮癥的中醫(yī)治療一般以補(bǔ)虛為主
,祛邪為輔
。虛證以益氣
、養(yǎng)血
、滋陰為主,并可酌加寧心安神之品;實(shí)證則以清熱化痰
,寧心鎮(zhèn)驚為主
。那么 焦慮癥的中醫(yī)治療秘方:

【配方】 北柴胡10克

,條黃芩10克
,姜半夏10克
,川桂枝10克
,制大黃10克
,生龍骨(先煎)
、生牡蠣(先煎)各30克,珍珠母(先煎)30克
,淮小麥(先煎)30克
,大紅棗5枚
,熟酸棗仁10克
,生甘草10克。

【加減】

①夾痰熱者

,加膽南星10克
,淡竹茹10克或天竺黃10克;

②肝火熾盛者,加龍膽草12克,山梔子10克;

③陰虛火旺者

,去桂枝,加知母10克
,川黃柏6克;

④肝胃陰虛

,去桂枝,加北沙參15克
,麥門冬10克;

⑤久病氣虛者

,加西黨參15克

【用法】 每日1劑

,早、晚煎服
,30劑為一個(gè)療程
,總療程為3個(gè)月
。若癥狀基本控制穩(wěn)定后
,均改服中成藥逍遙丸(濃縮型),每次8粒
,每日3次
,共服3個(gè)月
,以鞏固療效

方中柴胡為少陽(yáng)專藥,輕清開散

,疏肝透表
,并疏暢氣機(jī)郁滯之主藥;黃芩苦寒善清泄膽腑之邪熱為輔藥
,配柴胡一清一散
,共解少陽(yáng)之邪熱;半夏和胃降 逆,散結(jié)消痞;龍骨
、牡蠣
、珍珠母鎮(zhèn)驚安神;大黃通腑泄熱;桂枝行陽(yáng)氣合柴胡以發(fā)散

天然草藥 可使用貓薄荷

、洋甘菊、蛇麻草
、杓蘭
、西番蓮、保哥果
、玫瑰果實(shí)
、迷迭香)及香蜂草、西伯利亞人參
、并頭草
、纈草根

焦慮癥的中醫(yī)治療秘方有哪些?上述的介紹就是有關(guān)于焦慮癥的中醫(yī)治療秘方了

,患上焦慮癥以后,患者就會(huì)出現(xiàn)很多的焦慮感
,并且還會(huì)特別的緊張
,尤其當(dāng)他們遇到一些事情的時(shí)候
,就會(huì)特別的不安
,我們要注意焦慮癥的到來(lái),還要多了解該病的治療方法
。專家指出
,焦慮癥的中醫(yī)秘方遵循了中藥治療的一貫原則:辨證治療
,從而使焦慮癥患者得到更好的治療

焦慮癥中醫(yī)如何治療

焦慮癥作為情志障礙,尤與肝膽的生理功能失調(diào)密切有關(guān)

,其病因病機(jī)多因邪入少陽(yáng)
,肝失疏泄
,膽的分泌功能失調(diào)
,氣郁失達(dá),郁而化熱
,擾亂心神而出現(xiàn)焦慮諸癥
。焦慮癥中醫(yī)療法有較好的療效

1、焦慮癥中醫(yī)療法講究靜以修身養(yǎng)性
,沉思
、鍛煉和放松休息都可以有效地緩解焦慮癥狀,不過(guò)
,這些方法的效果因人而異
。如,有軀體癥狀如偏頭就不太適合。
2
、適時(shí)改善腦組織的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),焦慮癥中醫(yī)療法強(qiáng)調(diào)人體要適時(shí)改善腦組織的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)
,消除肌體神經(jīng)細(xì)胞因消耗大量能量而引發(fā)的內(nèi)功能紊亂
,以此降低大腦皮層的興奮狀態(tài),改善睡眠
,從而達(dá)到調(diào)節(jié)機(jī)體功能的目的

3
、治療與調(diào)節(jié)相結(jié)合
,焦慮癥中醫(yī)治法主要根據(jù)患者的癥狀與表現(xiàn)來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療,提倡治療與調(diào)節(jié)相結(jié)合的綜合療法
。在疏肝
、補(bǔ)腎
、健胃
、利肺的同時(shí)還能起到安神,調(diào)理氣血
,平衡陰陽(yáng)的作用

以上介紹了中醫(yī)治療焦慮癥的幾種方法
,有興趣的朋友可以親自嘗試
,不過(guò)具體治療應(yīng)先進(jìn)行咨詢,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療
,這樣更容易保障療效

焦慮怎么治療最好的方法

焦慮癥主要從藥物治療和心理行為治療兩方面綜合進(jìn)行治療和調(diào)整:
1

、藥物方面主要有中醫(yī)和西醫(yī)
,西醫(yī)藥物治療目前有較多藥物選擇,比如常見的SSRI類藥物或者SNRI藥物
,中醫(yī)可根據(jù)具體的四診合參
、證型辨證選方,比如可用疏肝解郁的方劑加減
,還可選擇,比如針灸或者推拿
,如果得當(dāng)
,也有一定效果

2、心理層面
,主要采用支持性的心理治療,也有治療師采用認(rèn)知行為治療
。還可采用精神分析治療
,即心理動(dòng)力學(xué)流派治療,人際心理關(guān)系治療
。在這些心理治療中間,最常用
、最普通
、最基礎(chǔ)的是支持性心理治療,包括心理疏導(dǎo)
、傾聽
。傾聽很重要
,傾聽患者訴求
,表述傾聽和通情達(dá)理技術(shù)的應(yīng)用,即精神分析中說(shuō)的共情
,以及做些必要的健康宣教

焦慮癥患者常有不良的認(rèn)知模式,總是過(guò)高估計(jì)不良事件發(fā)生幾率
,災(zāi)難化事件發(fā)生結(jié)果。做心理治療的過(guò)程中或者心理咨詢的過(guò)程中
,要能敏銳地察覺(jué)到認(rèn)知模式問(wèn)題來(lái)進(jìn)行重建或者針對(duì)性治療
。除此之外也可采用比如放松治療、呼吸模式的調(diào)控治療
,這兩個(gè)方面也比較好。焦慮癥患者經(jīng)常表現(xiàn)出肌肉緊張和呼吸淺和快
。通過(guò)一定技術(shù)讓患者肌肉放松
、呼吸調(diào)柔調(diào)順,焦慮癥狀也會(huì)獲得一定程度緩解

總的來(lái)說(shuō)
,焦慮抑郁疾病比較容易變成慢性
、容易復(fù)發(fā)
,如果覺(jué)得自己有焦慮或者抑郁情況,建議到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療

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