40歲頭發(fā)就白是怎么回事？

我們經(jīng)常會(huì)以白發(fā)來(lái)形容一個(gè)人衰老，但是現(xiàn)在越來(lái)越多的人年紀(jì)輕輕頭上白發(fā)不少，然而有的老人家七八十歲依舊滿(mǎn)頭烏發(fā)，這其中是否有什么秘密？頭發(fā)的顏色究竟跟什么有關(guān)系呢？

影響頭發(fā)發(fā)白的因素有哪些？

決定頭發(fā)顏色的最根本原因是頭發(fā)根部的黑色素細(xì)胞，如果黑色素顆粒在形成過(guò)程中發(fā)生障礙，不能運(yùn)送到毛發(fā)中去，那么毛發(fā)髓質(zhì)、皮質(zhì)部分中的黑色素顆粒就會(huì)減少甚至消失，從而使頭發(fā)變白。那么影響黑色素形成和運(yùn)輸?shù)囊蛩赜心男┠兀?/p>

1、精神因素：精神因素是導(dǎo)致白發(fā)生長(zhǎng)非常重要的因素之一。我們經(jīng)常都說(shuō)，一夜愁，白了頭。長(zhǎng)期負(fù)面情緒的積壓會(huì)刺激頭發(fā)變白。當(dāng)人們一直處在焦慮、抑郁的狀態(tài)中，精神壓力會(huì)比較大，人體會(huì)產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)生成茶酚胺，會(huì)使血管一直收縮，影響黑色素細(xì)胞的功能以及運(yùn)輸。

2、營(yíng)養(yǎng)因素：長(zhǎng)白發(fā)跟人體中的某部分營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系，如果體內(nèi)比較缺乏維生素B1、B2、B6、銅、鐵等微量元素的時(shí)候可能會(huì)導(dǎo)致白發(fā)早生，而補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)可以通過(guò)谷類(lèi)、豆制品、堅(jiān)果類(lèi)或者動(dòng)物肝臟等食物。

3、疾病因素：長(zhǎng)期受某些慢性疾病的折磨，也會(huì)引起白發(fā)。比如結(jié)核、惡性腫瘤、糖尿病，還有一些慢性局部性炎癥比如齲齒、化膿性鼻竇炎等等。這些病癥在一定程度上因?yàn)榧?xì)菌作用以及神經(jīng)反射會(huì)影響黑色素的形成。

4、遺傳因素：遺傳的因素會(huì)造成先天性的白發(fā)，有的人還在讀中學(xué)的時(shí)候就饅頭白發(fā)了，還有的人是白化病導(dǎo)致頭發(fā)、眉毛都是白的。

白頭發(fā)能拔嗎？

了解了上面一些頭發(fā)變白的因素，相信不少人都懂得了可以從上面的因素逐一排除，進(jìn)行預(yù)防。但是衰老來(lái)了有時(shí)候想擋也擋不住，有的人看到自己長(zhǎng)了一根白頭發(fā)就覺(jué)得礙眼，想要拔掉，但是總有人說(shuō)，白頭發(fā)會(huì)越拔越多。事實(shí)上，這些說(shuō)法都是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的，但是不主張人們經(jīng)常性地拔白發(fā)，因?yàn)榘晤^發(fā)的過(guò)程中，會(huì)對(duì)毛囊造成損傷，可能會(huì)刺激產(chǎn)生一些炎癥，如果只是長(zhǎng)一兩根的白發(fā)可以用剪刀剪掉。

食補(bǔ)能使頭發(fā)變黑嗎？

一般來(lái)說(shuō)，先天性的白發(fā)很難醫(yī)治，但是后天因素導(dǎo)致的白發(fā)通過(guò)調(diào)理養(yǎng)護(hù)也是可逆的。前面也提到，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充有助于防止白發(fā)的生長(zhǎng)。此外，多吃一些碘量豐富的食物比如海帶、紫菜也對(duì)黑發(fā)的生長(zhǎng)有幫助。而中醫(yī)理論中經(jīng)常提到的何首烏、當(dāng)歸、百足等對(duì)烏發(fā)也有一定的功效，但是何首烏等藥物一定要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下使用，避免服用不當(dāng)而造成身體的損傷。

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