，比如自我按摩法等。

　　 治療頸椎病的方法如下：

　　 方法1

、自我按摩

　　癥狀加重時(shí)隨時(shí)可加以應(yīng)用

。最好在早晨醒后進(jìn)行，因?yàn)榇藭r(shí)經(jīng)過1夜的休息，頸背部的肌肉處于相對放松狀態(tài)，有利于增強(qiáng)按摩的效果。

　　對于脊髓型頸椎病

，不主張進(jìn)行推拿治療，以免發(fā)生意外，對此應(yīng)有足夠認(rèn)識。

　　 方法2

、運(yùn)動(dòng)療法

　　頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時(shí)，可開始此治療，能減輕癥狀

，防止復(fù)發(fā)。癥狀急性發(fā)作期宜局部休息，不宜增加運(yùn)動(dòng)刺激。運(yùn)動(dòng)療法每日可做二三次。對頸椎病的預(yù)防亦有良好效果。>>>治療頸椎病 中藥外敷顯奇效

　　 方法3

、藥物治療

　　癥狀明顯時(shí)常用藥物做輔助治療以促進(jìn)癥狀緩解

，常用藥物有：

　　解痙鎮(zhèn)痛藥(非甾體類消炎止痛藥如：布洛芬控釋片，每次0.3克

，每日1～2次，有解熱止痛、抗風(fēng)濕作用;或復(fù)方氯唑沙宗片，每次2片，每日2～3次，為中樞性肌肉松弛劑，對治療頸肩痛引起的肌肉痙攣有良好的效果)、神經(jīng)營養(yǎng)藥(維生素B1，每次10毫克，每日2～3次;甲鈷胺片，每次0.5毫克/片，每日2～3次)及血管擴(kuò)張藥(地巴唑，每次10毫克