感冒了不能吃什么水果

水果當(dāng)中含有豐富的維生素和纖維素，因此在感冒生病的時候醫(yī)生常常囑咐我們要多吃水果，但是并非所有的水果都適合在感冒的時候食用。這里就幫大家分析一下在感冒的時候不能吃什么水果。

1、榴蓮

榴蓮當(dāng)中含有非常豐富的維生素和纖維素，可以為我們的身體補(bǔ)充能量，而且榴蓮作為熱帶水果，所含有的糖分和脂肪含量也相對較多，可以為我們的身體提供源源不斷的能量供給，是我們的身體即使不吃飯，也可以通過榴蓮補(bǔ)充足夠的能量。但是榴蓮當(dāng)中卻含有較大的火氣，如果在感冒的時候食用榴蓮，我們的身體可能會出現(xiàn)由于無法在虛弱的時候承受那么大的火氣，而出現(xiàn)發(fā)炎上火的情況。

2、荔枝

荔枝和榴蓮一樣，都很容易導(dǎo)致我們出現(xiàn)上火的情況，所以在感冒的時候也要盡量避免食用荔枝。如果真的想要食用荔枝，要先將荔枝放入到鹽水之中進(jìn)行浸泡，泡上半個小時左右，在食用的時候要記得將荔枝肉上面的白尖部分去除?；蛘呤侵苯訉⒗笾Ψ湃氲綔厮信葜啤?/p>

3、芒果

芒果雖然吃起來軟糯香甜，但是芒果肉中卻含有很大的濕熱，經(jīng)常食用芒果會導(dǎo)致我們身體當(dāng)中的濕氣加重，從而加重我們身體感冒的情況。原本感冒就是由于身體當(dāng)中的濕氣過重導(dǎo)致抵抗力下降，如果再繼續(xù)食用芒果，只會使我們感冒的情況更加的嚴(yán)重。所以在感冒的時候，不論是成熟的芒果還是口味清爽的青芒果，我們都要減少食用。

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