吃人參健脾丸會(huì)胖嗎,副作用有哪些(體瘦的人吃人參健脾丸能增肥嗎)

祝由網(wǎng) 2023-05-07 07:37:19

吃人參健脾丸會(huì)胖嗎,副作用有哪些

提到人參健脾丸

，相信我們大家都是比較熟悉的

，因?yàn)槿藚⒔∑⑼枋且环N非常常見(jiàn)的保健品了，我們?nèi)粘Ｉ钪羞m當(dāng)?shù)姆靡恍┤藚⒔∑⑼?div id="d48novz" class="flower left">

，還可以起到不錯(cuò)的保健功效的

，但是我們有些朋友們不知道在生活中服用人參健脾丸會(huì)不會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖的情況

，下面我們來(lái)了解一下。

吃人參健脾丸會(huì)胖嗎

我們的大家要知道

，長(zhǎng)期的服用人參歸脾丸是會(huì)長(zhǎng)胖的

。如果我們?nèi)粘Ｉ钪虚L(zhǎng)期的服用人參健脾丸，那么會(huì)導(dǎo)致我們大家出行身體長(zhǎng)胖的情況的

，原因是非常多的

，主要是因?yàn)槿藚w脾丸益氣補(bǔ)血,健脾養(yǎng)心,能有效的調(diào)理脾胃,脾胃調(diào)理好了,食欲會(huì)增加,營(yíng)養(yǎng)吸收更多,自然也就會(huì)長(zhǎng)胖,這是屬于正常現(xiàn)象,并非吃人參歸脾丸的副作用,大家如果服用人參健脾丸以后出現(xiàn)了發(fā)胖的情況也不要太過(guò)擔(dān)心

，這是正?div id="4qifd00" class="flower right">

，F(xiàn)象。

但是我們大家需要注意的是

，服用人參健脾丸也是有一定的副作用的

，如果我們過(guò)量的服用人參健脾丸，那么有可能導(dǎo)致我們大家出現(xiàn)口干,鼻燥,便秘等這些癥狀的

，如果大家出現(xiàn)了這些病癥

，那么最好不要繼續(xù)服用人參健脾丸了。偶有一過(guò)性消化道癥狀,皮膚干燥,肝功能異常,這都是正常的,停藥后癥狀即可恢復(fù),消費(fèi)者無(wú)需過(guò)于憂慮

。

在生活中服用人參健脾丸會(huì)不會(huì)發(fā)胖

？相信我們大家現(xiàn)在對(duì)于這個(gè)問(wèn)題也是有了一個(gè)大概的了解了，我們可以知道

，如果經(jīng)常服用人參健脾丸

，是會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)胖的情況的，另外

，如果過(guò)量的服用人參健脾丸

，還有可能引發(fā)一些副作用的，所以我們大家需要注意服用人參健脾丸的方法和量

。

體瘦的人吃人參健脾丸能增肥嗎

同仁堂人參健脾丸￥9.90 人參健脾丸主要用于脾胃虛弱的患者

，可以達(dá)到良好的益氣健脾的作用

。那么，? 臨床實(shí)驗(yàn)

，人參健脾丸對(duì)不同鼠齡大鼠小腸刷狀緣膜乳糖酶活性的測(cè)定證實(shí)人參健脾丸對(duì)乳糖酶活性有誘導(dǎo)作用,同時(shí)測(cè)定蔗糖酶和堿性磷酸酶與對(duì)照組相比,人參健脾丸能顯著提高大鼠小腸乳糖酶

、蔗糖酶活性(P 均<0.01),而對(duì)堿性磷酸酶活性則無(wú)顯著意義(P>0.05)。本組試驗(yàn)對(duì)人參健脾丸治療因進(jìn)食乳制品而引起消化不良的作用機(jī)理提供了部分實(shí)驗(yàn)依據(jù)

。人參健脾丸

，補(bǔ)氣健脾，和胃消食

。主要用于脾胃虛弱之精神倦怠

、面色萎黃、不思飲食

、脘腹脹滿或噶雜泛酸

、腸鳴泄瀉等癥。現(xiàn)代用法多將其用于慢性胃腸炎

、十二指腸潰瘍

、消化不良性腹瀉、胃腸功能紊亂

、過(guò)敏性結(jié)腸炎

、營(yíng)養(yǎng)不良等屬脾胃虛弱、運(yùn)化失常者

。體瘦的人

，大多是因?yàn)槲詹缓没蛘唧w虛造成的，服用人參健脾丸

，可以在一定程度上補(bǔ)氣益脾

，調(diào)理吸收。但是增肥不是主要的功效

。康愛(ài)多提醒

，如果想增肥，可以從平日的飲食入手

。多吃高蛋白的食物

，適當(dāng)加餐等

，都可以有助于體重的增加

。另外還需多作運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝

。這樣增肥就指日可待啦

。康愛(ài)多目前擁有廣州、東莞

、順德

、河源等多家分店

，成為國(guó)內(nèi)最大的新特藥連鎖藥店。各大藥店秉承“細(xì)心呵護(hù)

、關(guān)愛(ài)更多”理念

，為用戶提供直接貼心的服務(wù)和體驗(yàn)。

虛胖吃人參健脾丸可以嗎
？

而現(xiàn)在很多人會(huì)選擇吃人參健脾丸來(lái)減肥，人參健脾丸用于治療飲食不化

、脘悶嘈雜

、惡心嘔吐、腹痛便溏

。那么?以下是我為你整理的

，希望能幫到你。

1

、

可以服用人參健脾丸

。適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?多吃水果蔬菜,不要食用油膩食物。

適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)于健康減肥是必不可少的

。生命在于運(yùn)動(dòng),適量的運(yùn)動(dòng)不僅可以減肥,還可以增強(qiáng)體質(zhì),有益于身體健康

。運(yùn)動(dòng)才是健康的王道,據(jù)有關(guān)專家表示,每天運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)可以增強(qiáng)人的幸福感指數(shù)。
但是,對(duì)于減肥一族來(lái)說(shuō),剛開(kāi)始運(yùn)動(dòng)只需要增加點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量和時(shí)間就可以了,如果運(yùn)動(dòng)量太強(qiáng)的話,一旦停止就會(huì)反彈的很厲害,不過(guò)慢慢地養(yǎng)成習(xí)慣就沒(méi)問(wèn)題了

。運(yùn)動(dòng)減肥瘦身是我們最直接最見(jiàn)效的減肥方法之一

。

之所以說(shuō)人參健脾丸具有一定的減肥效果,主要是針對(duì)于那些溼熱體質(zhì)的人來(lái)講,因?yàn)檫@些人群通常容易肥胖,而通過(guò)人參健脾丸的話能夠起到調(diào)理的功效,所以自然而然有助于幫助減肥,但是想要減肥絕對(duì)不能夠缺少的是運(yùn)動(dòng)。

2

、人參健脾丸適應(yīng)人群

人參健脾丸的主要成分之一是茯苓,而茯苓主胸脅逆氣,憂恚驚邪恐悸,心下結(jié)痛,寒熱煩滿,咳逆,口焦舌干,利小便;止消渴,好睡,大腹,淋瀝,膈中痰水,水腫淋結(jié)

。開(kāi)胸腑,調(diào)臟氣,伐腎邪,長(zhǎng)陰,益氣力,保神守中;開(kāi)胃,止嘔逆,善安心神。主肺痿痰壅

。治小兒驚癇,心腹脹滿,婦人熱淋

。那么,人參健脾丸適合什么樣的人吃?

人參健脾丸可以健脾益氣,和胃止瀉。而人參健脾丸適宜的人群是患如下病癥:脾胃虛弱所致的飲食不化

、脘悶嘈雜

、惡心嘔吐、腹痛便溏

、不思飲食

、體弱倦怠。而且人參健脾丸成分中含當(dāng)歸活血養(yǎng)血;含有山藥

、陳皮

、砂仁加強(qiáng)健脾和胃作用。現(xiàn)代多用于慢性胃腸炎

、十二指腸潰瘍

、消化不良性腹瀉

、胃腸功能紊亂、過(guò)敏性結(jié)腸炎

、營(yíng)養(yǎng)不良等屬脾胃虛弱

、運(yùn)化失常者。

3

、虛胖需要注意些什么
攻克虛胖可以從吃方面開(kāi)始入手
根本的原則就是清淡

、低鹽、低油膩,多攝取一些利尿

、消腫的天然食物,如苡仁湯

、冬瓜、赤豆等

。對(duì)于體質(zhì)虛弱的肥胖者,還要注意食補(bǔ),經(jīng)常吃一些強(qiáng)腎健脾,并能讓氣血執(zhí)行暢通的溫補(bǔ)型補(bǔ)品,如老鴨湯

、山藥燉湯等等。

注意睡眠調(diào)養(yǎng)

“虛胖”者如果睡眠質(zhì)量差,經(jīng)常做夢(mèng)

、驚醒等,那就要非常注意調(diào)養(yǎng)這方面,因?yàn)樗卟缓每赡艿绞悄I虛等身體虛弱癥狀,越是虛弱越容易失眠,如此亞健康壯態(tài)的惡性回圈很有可能是肥胖的主因

。傍晚散散步,睡前喝杯牛奶,或吃一些有利于睡眠的中藥等等,一定要改善睡眠。

生命在于運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)也可以讓睡眠質(zhì)量變好

。如果能堅(jiān)持每周兩次運(yùn)動(dòng),整個(gè)人的身體素質(zhì)也會(huì)得到改善

。經(jīng)常出出汗,有利于調(diào)整人體的水分代謝,強(qiáng)化腎功能。讓“虛胖”體質(zhì)漸漸改善

。

虛胖的食療法

在用魚(yú)

、蝦和海參類進(jìn)補(bǔ)時(shí)配上赤小豆湯、冬瓜湯等清淡利尿的食物,進(jìn)補(bǔ)效果更佳

。羊肉,因其含左旋肉堿,可促進(jìn)脂肪代謝,有利于減肥,適合虛胖的男士食用

。

解決因吃鹽含鈉過(guò)多引起的水腫胖,首先執(zhí)行的飲食選單就是多吃富含鉀質(zhì)的食物。因?yàn)殁c和鉀在體記憶體在一定的比例,當(dāng)鈉多鉀就少,相對(duì)鉀多納的含量就少羅!而且鉀還有維持內(nèi)分泌恒定及淋巴血液回圈順暢的功能,對(duì)生長(zhǎng)及修護(hù)機(jī)能來(lái)說(shuō),它可是個(gè)不可或缺的營(yíng)養(yǎng)素喔!

1

、馬鈴薯:含有豐富鉀質(zhì)及維他命c(diǎn),烤一烤食用,熱量更低喔!

2

、橘子:不僅鉀多維他命c(diǎn)也多,打成汁喝不只瘦還美麗動(dòng)人。

3

、胡蘿卜:新鮮蔬菜皆有豐富鉀含量,如一杯胡蘿汁就有近800毫克的鉀

。

4、豆類:青豆

、碗豆或扁豆,不只是鉀,蛋白質(zhì)含量比其他植物性食物還高

。

5、香蕉:雖然卡路里有點(diǎn)高,但它的鉀特多,而且脂肪很低,可以自己取舍一下

。

6

、酪梨:和香蕉一樣吃起來(lái)要有點(diǎn)藝術(shù),因?yàn)樗恢烩浂?蛋白質(zhì)

、脂肪

、纖維質(zhì)多,熱量卡路里也較多

。
虛胖減肥應(yīng)多吃的食物
1、香菇

蘑菇含有人體很難消化的粗纖維

、半粗纖維和木質(zhì)素,可保持腸內(nèi)水分,并吸收余下的膽固醇