孕婦鼻塞有濃痰怎么辦

懷孕都一個漫長的過程，孕媽要經(jīng)歷各種，即使痛卻快樂著。常出現(xiàn)的難免會發(fā)生什么風寒感冒也是難避免的，但是這些特殊的保護群體當遇上身體不舒服怎么辦呢?眾所周知，孕期是不能用藥的，不然對胎兒會產(chǎn)生副作用。所以以下是預付鼻塞有濃痰的辦法，希望對朋友們有幫助。

一、喝雞湯好處多

喝雞湯可以減輕感冒時鼻塞難受等狀況，不僅這樣，還可以清除呼吸道病毒，反正有很多好處，還可以提高身體免疫力，也可以預防感冒的發(fā)生。

二、萬能開水

多喝開水是一定會有幫助的，最好是溫水，不需要用藥，或者也可以用板藍根沖劑泡著喝。一般這種情況，孕婦不要服用西藥，副作用太大。像那些金銀花、蓮子心都是可以的。多喝開水有助于排毒，促進新陳代謝。

三、睡前步驟多

既然鼻塞，那么到晚上睡覺的時候肯定是最難受的了，那么晚上的時候孕媽最好再墊一個枕頭來促進睡眠的質量;有條件的可以床邊放個家用加濕器，保證媽媽睡覺的空氣的清新的;最好的話睡覺前可以洗個熱水澡或者泡個腳，對睡眠十分有好處;睡前可以趁熱喝下甜辣姜湯，然后蒙頭就睡覺，然后等到渾身出大汗。最重要的是，孕婦一定要保證睡眠時間是充足的，不能過度疲勞、熬夜，千萬不可以。

四、沒胃口粥調理

孕婦這個期間常常沒胃口，清淡的粥水能幫助調理腸胃。比如蔥白粥、橘皮水等都不叫有效。

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