孕婦流鼻涕鼻塞怎么辦

孕婦，作為最特殊保護(hù)的對(duì)象。也是最容鼻塞、流鼻涕、打噴嚏的一個(gè)群體，可是服用藥物會(huì)有副作用，孕媽們苦惱，要考慮很多因素，比如最重要的就是對(duì)肚子里寶寶的影響，二來(lái)自己身體又很不適，每天像個(gè)大水牛一樣打鼾，的確很難受，感覺(jué)鼻子被堵住，只能張大嘴巴呼吸，可知這樣喉嚨又不舒服，那到底怎么辦啊?

以下是幾則建議，希望對(duì)媽媽們會(huì)有幫助!

方法一：鼻涕鼻塞已經(jīng)算是感冒的一部分了，所以孕媽媽要注意了。要是現(xiàn)在還是輕微感冒，那最好是多喝開(kāi)水，排毒對(duì)身體有幫助，中藥對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)還是可以服用的，比如板藍(lán)根或者感冒沖劑都挺好;還有近期也要注意保暖，多穿些衣服不能著涼;注意休息，不要過(guò)度疲勞，晚上實(shí)在是難以睡著就起來(lái)多走動(dòng)走動(dòng);加強(qiáng)鍛煉也很重要，不過(guò)到公共場(chǎng)合最好是戴口罩，以免細(xì)菌到呼吸道造成不必要的麻煩;吃也要吃的均衡，蔬菜水果中的維生素一定要多補(bǔ)補(bǔ)，提高免疫力。

方法二：感冒比較嚴(yán)重的，除了一般處理以外，孕媽一定要控制到自己的體溫。最禁忌的就是不可以服用安乃近或者是副作用較大的西藥，盡量避免副作用對(duì)胎兒和孕婦的印象。一般來(lái)說(shuō)中醫(yī)西藥更能控制感冒病毒，同時(shí)也不會(huì)有這么大的副作用，所以孕媽最好是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物。

方法三：可以選用一些家常偏方，比如雪梨湯，將雪梨切成小塊兒用沙煲蒸。不過(guò)孕婦感冒最好是喝粥，粥有助于發(fā)汗、散熱、祛風(fēng)寒，而且感冒孕婦都會(huì)沒(méi)什么食欲，粥可以促進(jìn)消化吸收，對(duì)于孕婦是再好不過(guò)了!

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