濕氣重能吃什么中藥

你還經(jīng)常熬夜到很晚嗎?你還在不顧身體狀況只顧自己的胃嗎?你還在想著與其索淡無味養(yǎng)生一百歲，不如好酒好肉瀟灑五十年嗎?如果你不在乎你的性命，那你在乎你的外表嗎?事實上，由于熬夜、飲食不健康，長期處于陰涼潮濕處等原因會導(dǎo)致身體的濕氣重。其癥狀之一就是每天使你無精打采，缺乏活力，面部暗黑發(fā)油，頭發(fā)也經(jīng)常出油。看到這些后果，想必你也覺得害怕了，那么該吃一些什么中藥來對濕氣重進行調(diào)理呢?

蒲公英

要治療濕氣重首先要治療的就是胃部，而蒲公英恰有此功效。蒲公英是生長在我國東北部的一種植物，屬于中藥類，其靠風(fēng)播種，常長在路邊，風(fēng)一吹類似于下雪很美;除了外觀，蒲公英還有解毒、利胃等功效。

枳椇子

作為一種非常有治療價值的中藥，在去除體內(nèi)濕氣重這方面，也是非常有效的。

梔子

梔子是生長在我國中南部的一種植物，也被列為是一種中草藥有清熱解暑、使血變涼的功效，也可以有效的幫助治濕氣重。

茯苓

是一位產(chǎn)自我國云南地區(qū)的一種中藥，有寧心靜氣、治腹瀉失眠等的功效。至于茯苓的吃法，可以在煮各種粥的時候加入，也可以加在豆?jié){中一起服用，還可以加入蜂蜜中，和蜂蜜水一起食用。

淮山

有健脾養(yǎng)胃的功效?？梢再I一些回來煎制熬藥，配上紅糖等即可服用，可以有效的幫助治療體內(nèi)濕氣過重

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