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      母乳不足注意事項
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-05-08 07:10:46
        
      

        
      
           
      奶水不足需要注意一些事項
      ，往往奶水不足是有一定原因的
      ，也有可能是平時沒有注意，小編為您介紹幾點注意事項。
      1
      、提早行動
      有些剖腹產(chǎn)的媽媽剛生完寶寶
      ，體力還沒有恢復過來
        ，這時就有可能會奶水不足
        ，無法補充寶寶補充所需的營養(yǎng)。所以要提早行動
        ，讓媽媽及早的接觸
        、開奶。
      2
        、多按摩
      當媽媽母乳不足時
      ，產(chǎn)后按摩也可以幫助媽媽調(diào)理。按摩主要分為背部按摩和乳房按摩兩種類型
      。
      背部按摩：媽媽的上身裸露，身體自然放松坐穩(wěn)
      ，按摩專業(yè)人員或者醫(yī)護人員保持雙手干凈的情況下握拳
      ，雙拇指伸出來壓脊椎柱的兩側(cè)，然后做圓周來回按摩
      ，接著順著脊椎柱慢慢下移
      ，來回這樣做，刺激乳素的分泌
      。
      乳房按摩：首先取按摩凝膠適量涂在乳房周圍
      ，或者涂抹乳汁在乳頭、乳暈的位置
      。然后用一只手托乳房
      ，用另一只手的大魚際肌從乳房的根部向乳頭的方向順時針或者逆時針來回按摩，按摩一邊時間夠后
      ，按摩另一邊
      。
      3、適當?shù)闹嗅t(yī)調(diào)理
      當母乳不足時
      ，可以通過中醫(yī)調(diào)理身體
      。針灸可以有效的調(diào)解母乳的血液循環(huán)，能夠改善母乳不足的現(xiàn)象
      。
      4
      、用飲食進行催奶
      正確合理的食療也是催奶的絕佳方法，例如一些魚湯
      、豬蹄湯都可以有效的使母乳分泌
      ，而且其中含有更多的營養(yǎng)，可以被孩子通過乳汁吸收
        ，讓嬰兒更好的發(fā)育
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/7021.html.
      
          
      
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