母乳不足的原因(奶水不夠是什么原因)

母乳不足的原因

有很多孕媽媽在產(chǎn)后哺乳期內(nèi)出現(xiàn)母乳不足的現(xiàn)象，母乳不足會導致剛出生的寶寶沒有食物來源。那么你們知道母乳不足的原因是什么嗎?只有找出問題的關(guān)鍵才能對癥下藥。

一、喂養(yǎng)不當

1、嬰兒自身的缺陷也可能導致母乳不足，例如，唇裂的嬰兒或者早產(chǎn)兒。

2、如果沒有刺激吸吮乳房，從而排空乳房，也會造成母乳不足。

3、一些孕媽媽因為喂養(yǎng)的方式不對，感到疼痛時不愿意讓寶寶吮吸奶水

4、還有一些孕媽媽不給孩子喝奶水，而是喝牛奶或者糖水，孩子太小時就給他添加輔食，由于減少吸吮的次數(shù)導致母乳不足。

二、指導不當

寶寶經(jīng)常吸吮媽媽的乳房可以有效刺激乳素的分泌，從而使奶水多而充足。一些產(chǎn)房護士或者醫(yī)生沒有對孕媽媽提前告知或者有效的指導，使母親在這方面知識缺乏，導致母乳不足。

三、暫時性分泌不足

1、母親自身身體功能出現(xiàn)了問題，例如產(chǎn)后抑郁、月經(jīng)恢復(fù)、甲狀腺功能缺失。

2、母親服用了一些麥乳精、避孕藥之類的藥物。

3、母親營養(yǎng)不良也會影響乳汁分泌。

四、自身心理因素的影響

一些孕媽媽認為自己的乳房小，擔心奶水不足，又或者是因為種種原因不愿意母乳喂養(yǎng)。

五、其他母乳不足的原因

例如曾經(jīng)做過手術(shù)、乳頭凹陷、乳腺的發(fā)育不良都有可能導致母乳不足。

奶水不夠是什么原因

女性奶水不足的原因主要包括以下兩方面：
第一、產(chǎn)后寶寶對乳頭的吸吮時間短，次數(shù)少，導致對乳房的刺激減弱，從而分泌乳汁量可逐漸減少，可以通過讓寶寶多吸允刺激乳房，增加催乳素的分泌，能夠使奶水增加；
第二、考慮產(chǎn)婦在生產(chǎn)后休息時間不足、心情狀態(tài)不佳，從而可導致奶水減少，家人要陪伴產(chǎn)婦；
第三、奶水不足也與飲食習慣、營養(yǎng)攝入狀態(tài)有關(guān)，建議多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，例如豬蹄花生湯、雞湯等高蛋白的食物，有利于促進乳汁的分泌，可增加奶水量。產(chǎn)婦也要注意對乳房的護理，定期清洗，喂奶后及時將乳房排空，避免乳汁堵塞乳腺管引起紅腫、疼痛的現(xiàn)象。

媽媽的奶水不太夠，都可能是哪些因素導致的呢？

媽媽的奶水不太夠，都可能是哪些因素導致的呢？

1.一般來說，缺奶最常見的原因是寶寶產(chǎn)后沒有足夠的吮吸時間和次數(shù)，會導致母乳分泌越來越少。所以，如果產(chǎn)后奶水不足，首先要保證寶寶吸得多，這樣會刺激催乳素的分泌，從而導致奶水增多?？赡苁且驗楫a(chǎn)后媽媽休息時間少，疲勞，也會導致乳汁減少。分娩后，家人要盡量多體諒產(chǎn)婦，給產(chǎn)婦做一些有營養(yǎng)的食物，多關(guān)心產(chǎn)婦，讓產(chǎn)婦保持舒適的心情，這樣會有利于乳汁的分泌。

2.媽媽們也要多喝湯，比如豬蹄花生湯，對乳汁分泌有好處。產(chǎn)后乳汁不足的原因包括產(chǎn)婦乳腺發(fā)育不良、乳腺導管堵塞、乳頭凹陷、甲狀腺功能減退、抑郁、恐慌、藥物、睡眠不足、過度勞累、產(chǎn)后出血(循環(huán)血容量減少、泌乳素分泌減少引起的功能減退)、營養(yǎng)不良、不健康的嗜好(長期大量吸煙飲酒)、錯誤的母乳喂養(yǎng)方式(乳房排空不及時、乳汁淤積影響乳汁分泌)。

3.分娩后，如果產(chǎn)婦攝入的營養(yǎng)物質(zhì)不足，導致體內(nèi)營養(yǎng)缺乏，就會影響催乳素的分泌，導致乳汁不足。建議加強飲食營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞湯、魚湯等。，有利于促進乳汁分泌，增加乳汁量。生完孩子后，因為寶寶小，如果媽媽沒有讓寶寶多吸乳頭，乳頭就沒有受到足夠的刺激，催乳素分泌就無法被刺激，就會出現(xiàn)奶水不足的現(xiàn)象。

4.建議寶寶多吮吸母乳，有利于刺激催乳素分泌，增加奶量。睡眠質(zhì)量差、心情不好、母親營養(yǎng)失衡都會導致母乳不足。如果母乳分泌不足，要積極尋找原因，根據(jù)原因進行適當干預(yù)。如果是嬰幼兒沒有有效吸吮引起的，就要幫助嬰幼兒正確吸吮，促進乳汁分泌。如果是乳汁分泌不足引起的，干預(yù)后嬰兒對乳汁的需求得不到保障，可以適當添加配方奶粉，滿足嬰兒生長發(fā)育的需要。

產(chǎn)后母乳少是什么原因引起的？

產(chǎn)后母乳減少的原因有很多種，可能跟飲食還有心情睡眠都有關(guān)系，如果產(chǎn)婦在喂母乳期間飲食不當或者是心情不佳的話，很有可能會影響母乳的分泌，營養(yǎng)不良也是會導致母乳不足的，有的人是因為喂養(yǎng)不當，所以才導致的母乳減少，這些都跟母乳減少有關(guān)系。

想要產(chǎn)后母乳充足的話就要早吸吮，早接觸，只有頻繁有效的刺激才能夠更快的分泌乳汁，母乳對寶寶來說是最好的食物，因為母乳里面含有大量的蛋白質(zhì)和乳鐵蛋白，它能夠增強寶寶的抵抗力，而且母乳喂養(yǎng)還能夠增進母子之間的感情，可能很多人不知道母乳喂養(yǎng)能夠促進子宮收縮，最重要的就是能夠達到減肥的功效，所以能夠母乳喂養(yǎng)，一定要母乳喂養(yǎng)，無論是對寶寶還是對產(chǎn)婦都是最好的選擇。

當然喂母乳期間飲食也是非常重要的，如果母乳不足的話要多喝一些有營養(yǎng)的湯，例如排骨湯，鯽魚湯，豬蹄，黃豆湯等等，這些湯都是可以有效下奶的，想要追奶成功的話，最重要的就是多喝一些湯湯水水的東西，建議大家可以喝鯽魚黃花湯，可能這種湯的味道不是很好，但是下奶的效果卻很明顯，最重要的就是不容易長胖。

當然，還有的產(chǎn)婦可能是因為心情的問題，所以才會出現(xiàn)乳汁減少的情況，很多人生完寶寶之后會有產(chǎn)后抑郁癥的情況，那是因為生完寶寶之后會有明顯的落差感，家人將所有的注意力都轉(zhuǎn)移到了孩子身上，從而忽視了產(chǎn)婦的心情，心情不佳，很有可能也會導致乳汁減少，情緒對乳汁的分泌影響很大，所以這時候家人的理解和關(guān)心也是非常重要的，盡量讓要讓產(chǎn)婦開心一點，放松一點。

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