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      治療喉嚨痛的偏方,中醫(yī)飲食療法(嗓子疼如何食療？)
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-05-08 08:28:32
        
      

        
      
           
      治療喉嚨痛的偏方,中醫(yī)飲食療法
      喉嚨痛是一種非常常見的疾病了
      ，一旦我們大家在生活中出現(xiàn)了喉嚨痛的癥狀
      ，那么會(huì)嚴(yán)重的危害我們大家的身體的健康的，并且有時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致我們大家出現(xiàn)其他的疾病的
      ，當(dāng)然
      ，中醫(yī)方面對(duì)于緩解喉嚨痛的食療方也是非常多的
      ，下面我們就來了解一下。
      冰糖雞蛋清
      這個(gè)偏方用到的材料是雞蛋和冰糖碎粒
      。具體做法是:將一個(gè)雞蛋打破,取出蛋清,放入碗內(nèi)加冰糖碎粒
      。用筷子快速攪拌成泡沫狀。當(dāng)喉嚨發(fā)癢或聲音沙啞時(shí),可一次取3勺蛋清沫含在口中,慢慢吞咽,對(duì)止咳潤喉非常有效
      。如果我們大家在生活中出現(xiàn)了一些咽喉疾病了
      ，那么我們大家就是可以適當(dāng)?shù)娘嬘帽请u蛋清的，對(duì)于幫助我們大家緩解喉嚨疼痛的效果是非常好的
      ，更是可以有效的改善一些咽喉疾病的
      ，對(duì)于我們?nèi)梭w的健康非常的有幫助。
      濃鹽水
      其實(shí)我們大家在生活中如果出現(xiàn)了喉嚨痛的情況
      ，那么也是可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍恹}水來緩解病情的
      ，我們大家要知道，雖然雞蛋清是可以有效的治療喉嚨疼的,但是很多人不習(xí)慣雞蛋的風(fēng)腥味
      ，所以我們大家就是可以通過飲用濃鹽水來治療喉嚨痛的癥狀的
      。具體方法就是用一杯熱水加些鹽,泡一杯濃鹽水,攪拌均勻。晾成溫水后,就開始用溫度適宜的鹽水漱口腔
      、咽喉大概20秒,然后將濃鹽水吐掉
      。另外漱口前先試下水的溫度,千萬別在水溫高的時(shí)候漱口,那樣只能讓喉嚨雪上加霜。濃鹽水漱口,每隔10分鐘重復(fù)漱口1次,每天連續(xù)10次即可
      。
      上面我們?cè)敿?xì)的了解了一些日常生活中治療喉嚨痛的中醫(yī)食療方法了
      ，我們可以知道，冰糖雞蛋清以及濃鹽水等等這些方法對(duì)于幫助我們大家緩解喉嚨痛的效果都是非常好的
      ，大家如此出現(xiàn)了喉嚨痛的癥狀
      ，那么可以通過這些方法來緩解病情的。
      嗓子疼如何食療
      ？
      1
      、香油可以治嗓子疼
      香油有潤燥、解毒
      、生肌
      、消腫等等作用
      。聲帶水腫
      、嗓子發(fā)炎等都會(huì)造成嗓子疼，使用香油能夠幫助緩解癥狀
      ，還能夠防治咳嗽
      。
      做法：患者先含一小口香油，然后取仰臥位
      ，隨著口腔中唾液的增加慢慢咽下香油
      ，每天可以早晚一次。
      2
      、嗓子疼吃荸薺
      現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)荸薺營養(yǎng)豐富
      ，含有蛋白質(zhì)，糖類
      ，脂肪
      ，以及多種維生素和鈣，磷
      ，鐵等礦物質(zhì)
      ，甘寒性涼，有清熱生津
      ，利咽化痰之功
      ，所以咽炎患者在日常生活中可以多食用一點(diǎn)荸薺。
      具體方法：咽炎患者可將鮮荸薺洗凈
      ，去皮
        ，切碎，絞汁冷服
        ，每次150克左右
        ，不定量飲用；還可以將荸薺用水煮熟后直接食用
      ，每天2次
      ，每次吃5―6個(gè)即可。
      3
      、嗓子疼吃獼猴桃
      獼猴桃是一種性酸干寒的水果
      ，食用后有生津潤肺，解熱排毒的功效
      ，干燥的季節(jié)嗓子疼痛的時(shí)候食用獼猴桃是非常好的
      。
      食療方-冰糖獼猴桃
      食材：獼猴桃(去皮核)250克
      ，冰糖適量。
      做法：將獼猴桃洗凈
      ，去皮核
      ，切成小塊，置于碗中
      ，放入冰糖
      ，上籠蒸至桃肉熟爛，取出即可食用
      。
      功效：此食具有生津養(yǎng)陰
      ，降壓降脂的功效，適用于高血壓
      ，高血脂
      ，冠心病，咽喉疼痛
      ，心煩口渴等病癥
      。常人食之，能滋潤肌膚
      ，烏發(fā)養(yǎng)顏
      。
      4、嗓子疼吃梨
      梨“性味甘微酸涼
      ，能潤肺涼心
      ，消痰降火”，是治療肺燥咳嗽的佳品
        。與冰糖同用
        ，能增強(qiáng)潤肺止咳的作用，適用于干咳無痰
        、唇干咽干等情況
        。
      做法：一個(gè)半斤左右的梨，洗凈后切塊
        ，放入1000毫升水中
        ，再加上適量的冰糖，開鍋后5分鐘關(guān)火
        ，晾溫后當(dāng)水飲
        。將梨洗干凈去心切塊.生姜,切片.放入瓦盅內(nèi)，加少量清水
        ，開鍋后在煮5分鐘,即可實(shí)用.很簡單.放涼了在飲食.如果有枸杞更好,可以撒點(diǎn)上面.枸杞子能補(bǔ)虛生精
        。
      5、嗓子疼吃甘蔗
      甘蔗是我們?nèi)粘Ｉ钪袠O為常見的水果之一，雖然常見但它對(duì)上火所引起的嗓子疼同樣具有很好的治療以及緩解作用
        。我國中醫(yī)指出甘蔗有著非常有效的清熱止渴功效
        ，除此之外解毒降火的功效同樣十分明顯。而在平時(shí)生活中多吃些甘蔗
        ，對(duì)嗓子干疼具有非常明顯的治療作用
        。除了可以直接食用之外，還可以榨汁飲用
        。
      有沒有治嗓子疼的偏方?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？
      無論何種原因引起的聲音嘶啞，其共同的特點(diǎn)都伴有聲帶及周圍組織的充血
      、腫痛，下列方法療效明顯
      ，效果好
      ，還不麻煩，
      1．拌吃銀耳
      。將白木耳洗凈泡脹
      ，撕成條塊狀，先用開水燙過
      ，再用涼開水漂洗
      ，之后加醋拌吃，每日兩次
      ，食量不限
      ，2 日后即可好轉(zhuǎn)。 
      2．拌吃芹菜
      。把芹菜洗凈
      ，切后，燙過加醋拌吃
      ，每次一小盤
      ，每日2次。 
      3．飲濃涼茶水
      。將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水
      ，冷卻后經(jīng)常飲入。 
      4．風(fēng)油精吸人
      。將風(fēng)油精倒在潔凈的手帕上數(shù)滴
      ，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。 
      5．冷敷脖頸
        。用冷水或冰水浸濕毛巾
        ，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右
        ，每日3-4次
        。
      6．薄荷和杭菊花各6克，泡開水當(dāng)茶飲
        ，每日一劑
        。
      金針湯治聲嘶音啞 
      用料：金針菜（黃花菜）50克、蜂蜜適量制法：將金針菜用水一碗煮熟
        ，調(diào)入蜂蜜
        ，含在口里浸漱咽喉片刻，然后循循咽下
        ，日分三次服
        。功效：清熱，通經(jīng)絡(luò)用治因聲帶勞累引起的失音
        、音啞癥
      。 
      預(yù)防嗓子沙啞: 
      （一）羅漢果，清熱止咳痰潤肺
      。 
      （二）橄欖
      ，含食，能治喉腫痛
      ，保護(hù)聲帶
      。 
      （三）蘿卜，生搗入姜汁
      ，治失音不語
      。 
      （四）楊桃，生津止咳下氣
      ，治咽喉炎
      、口瘡，用鮮果榨汁
      ，慢慢咽服
      ，亦能開音。 
      （五）甘蔗
      ，能潤燥清肺
      ，治咽喉炎、口瘡
      ，利咽喉在中藥預(yù)防及治療
      ， 
      治療嗓子沙啞: 
      （一）吉林參
      、麥冬，開水泡飲代茶服用
      ，對(duì)音啞慢性音啞長服有效
      。 
      （二）胖大海、梨兩個(gè)（洗凈）
      、冰糖
      ，共同煮為糖口作飲料服用， 
      對(duì)聲音嘶啞
      、干咳
      、咽喉不爽都有療效。 
      （三）金針菜（即黃花菜）
      ，用水一碗半煮熟
      ，加入適量蜂蜜，徐徐若咽
      ，一日多次
      ，治用聲過度之聲嘶失音。 
      （四）生雞蛋一個(gè)打入碗 中
      ，加細(xì)白糖調(diào)勻
      ，用少量開水沏開，每晚睡前服
      ，能潤喉利咽，治療聲嘶
      。 
      〈五〉尤加利
      、薄荷 
      在咽喉不適期間，忌辛辣
      、煙酒
      、牛羊肉等也是很重要的
      多吃梨子 
      在喉部作一些保健按摩，例如上下輕按人迎穴
      ，每次數(shù)十下
      ，每日1-2次，可促進(jìn)氣血流通
      ，消除嗓音疲勞
      。 
      有個(gè)很簡單、效果很好的辦法
      ，就是都用紅塘水泡姜片喝
      ，你可以試試
      10個(gè)小方法緩解喉嚨痛有哪些
      10個(gè)小方法緩解喉嚨痛有哪些?我們不但要了解緩解喉嚨痛、治療咽喉炎的方法
      ，還應(yīng)該認(rèn)真遵照這些方法實(shí)踐
      。一起來看看10個(gè)小方法緩解喉嚨痛有哪些
      ，歡迎查閱! 
       10個(gè)小方法緩解喉嚨痛1 
       1、消炎藥 
       最有效的治療喉嚨痛的東西可能已經(jīng)在你的藥箱
      ，非甾體類抗炎藥
      ，例如布洛芬。這些止痛藥和消炎藥藥物組合
      ，它們會(huì)讓你一下感覺好些
      ，它們也會(huì)減少一些喉嚨痛引發(fā)的腫脹。專家表示
      ，如果你有發(fā)燒
      ，這也是喉嚨痛造成的癥狀，消炎藥可以幫助你避免引發(fā)其他癥狀
      。 
       2
      、含潤喉糖 
       嗓子疼的時(shí)候，可以含片潤喉糖來緩解癥狀
      ，尤其是薄荷糖和桉葉糖
      ，清涼潤喉效果很不錯(cuò)，對(duì)防治傷風(fēng)咳嗽也有一定幫助
      。 
       3
      、多喝水 
       喉嚨發(fā)炎紅腫時(shí)，就提醒人體要補(bǔ)水了
      。補(bǔ)水量以尿色呈淡黃色或無色為度
      。充足的水分能滋潤細(xì)胞膜，促進(jìn)細(xì)胞代謝廢物
      。尤其嗓子疼是由于感冒引起的時(shí)候
      ，多喝水有助緩解癥狀。 
       4
      、喝茶 
       綠茶
      、白茶、黑茶
      、紅茶乃至草藥茶一般都有鎮(zhèn)痛
      、提高免疫力、防止細(xì)菌感染的效果
      。喝的時(shí)候加入1小匙蜂蜜還能加強(qiáng)殺菌效果
      ，早日擺脫嗓子不適。 
       5
      、喝雞湯 
       雞湯含有一定的鹽分
      ，鈉有消炎、緩解嗓子疼的效果
      ，而且雞湯的營養(yǎng)成分也比較豐富
      ，能增強(qiáng)抵抗力
      、促進(jìn)機(jī)體自愈。 
       6
      、鹽水漱喉 
       研究表明
      ，鹽水漱喉能有效緩解喉嚨發(fā)炎。具體做法是在一碗溫水里加入小半匙食鹽
      ，待食鹽充分溶解后就可以用來漱喉
      ，沖洗咽喉部位的黏膜能起到殺菌、緩解炎癥的作用
      。如果喉嚨有刺痛感
      ，還可以再加點(diǎn)蜂蜜來潤滑，能加強(qiáng)殺菌效果
      。 
       7
      、止咳糖漿 
       即使你沒有咳嗽，非處方咳嗽糖漿可以幫助緩解疼痛
      。像滴劑和噴霧劑
      ，它們會(huì)覆蓋在咽喉，幫助暫時(shí)緩解疼痛
      。 
       8
      、川貝枇杷膏 
       小時(shí)候喉嚨不舒服的時(shí)候使用的神器，現(xiàn)在喉嚨不舒服喝的時(shí)候都能回憶起小時(shí)候奶奶喂自己喝藥的畫面
      。 
       9
      、棉花糖 
       雖然沒有確鑿的證據(jù)，棉花糖植物汁液已使用了幾百年
      ，通常以喝茶的形式
      ，治療咳嗽，感冒和喉嚨痛
      。據(jù)了解，現(xiàn)代棉花糖可以幫助緩解咽喉疼痛
      ，可能是因?yàn)槊髂z大衣的舒緩
      。如果你的喉嚨真的腫了，吞咽任何東西真的好痛
      ，但吃甜甜的
      、滑滑的棉花糖一點(diǎn)問題沒有。 
       10
      、休息 
       它可能不是最快的解決方案
      ，但得到一些休息，可能是你能做的緩解喉嚨痛和感染的最好的事情
      。喉嚨痛的絕大部分是由感冒病毒引起的
      ，確保你的身體得到很好的休息至少會(huì)幫助它抵抗病毒
      ，因此你可以恢復(fù)得更好更快。 
       10個(gè)小方法緩解喉嚨痛2 
       雖然喉嚨痛一年四季都會(huì)出現(xiàn)
        ，但是多發(fā)于寒冷季節(jié)
        ，病癥也更加嚴(yán)重
        ，需要我們從各個(gè)方面去重視
        。 
       (1)休息。喉嚨痛的治療和良好的休息有著密切的關(guān)系
        。休息好了
        ，不但能讓人精神充沛，還能提高咽喉的免疫力
        ，使咽喉快速恢復(fù)健康
        。 
       (2)睡眠。古人云：“不覓仙方覓睡方
      ，一覺熟睡百病消”
      。睡眠是人體最好的滋養(yǎng)品，對(duì)咽喉有著非常好的保健作用
      。所以要早睡早起
      ，適當(dāng)午休，保持充足的睡眠
      。 
       (3)運(yùn)動(dòng)
      。包括跑步、競走
      、爬山
      、游泳、打球
      、踢毽子
      、跳舞等，適量運(yùn)動(dòng)
      ，控制好運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)時(shí)間
      ，有利于提高身體抵抗力。 
       (4)保暖
      。早晚出門添加衣物
      ，冬天帽子、手套
      、口罩等裝備也必不可少
      ，晚上蓋被子要蓋嚴(yán)實(shí)，防止咽喉再次被“凍傷”
      。 
       (5)衛(wèi)生
      。保持室內(nèi)衛(wèi)生和口腔衛(wèi)生
      。少去人群密集空氣不流通的地方，經(jīng)常開窗通風(fēng)
        ，堅(jiān)持打掃衛(wèi)生
        。一天兩次或三次刷牙，飯前飯后都要用淡鹽水漱口
        。 
       (6)喝水
        。水是生命之源，是喉嚨的最佳滋養(yǎng)品
        。經(jīng)常喝白開水潤喉，給咽喉補(bǔ)充充足的水分
        。 
       (7)代茶飲
        。喝蜂蜜茶、橄欖茶
        、羅漢果茶、胖大海茶等代茶飲
        ，不但能夠緩解咽喉痛，還能起到提高咽喉免疫力的作用
        。 
       (8)喝粥湯
        。包括冰糖雪梨湯、蜜棗甘草湯
        、蟲草老鴨湯
        、薄荷粥、枸杞粥
        、綠豆百合粥等
        ，滋陰清熱，利咽解毒
        ，幫助受損咽粘膜快速修復(fù)
      。 
       (9)霧化
      。用白醋和熱水霧化治療，每日一次
      ，每次半個(gè)小時(shí)左右
      ，對(duì)咽喉炎的治療有一定的幫助。 
       (10)常備養(yǎng)護(hù)咽喉的藥物
      。在這里推薦慢嚴(yán)舒檸復(fù)方青橄欖利咽含片
      ，選用天然青橄欖
      ，溫和不刺激，滋陰清熱
      ，能夠快速舒緩咽喉灼熱
      、喉嚨痛等癥狀。 
       10個(gè)小方法緩解喉嚨痛3 
       1
      、中藥飲片 
       每當(dāng)我們失聲或者上火的時(shí)候
      ，都會(huì)泡胖大海、羅漢果
      、胎菊
      、黃菊等有清熱下火作用的中藥來喝。所以如果對(duì)待一般的喉嚨疼痛
      ，這些中藥飲片不但能緩解喉嚨腫痛
      ，還能起到提高喉嚨免疫力的作用。 
       2
      、雪梨湯 
       雪梨是潤肺止咳的效果
      ，雪梨湯是喉嚨痛的朋友最適合的一道菜。它清潤涼爽的口感
      ，能很大程度舒緩我們緊張的喉嚨
      ，還能潤澤我們的肺部，避免喉嚨痛發(fā)展嚴(yán)重以后變成咳嗽
        ，牽扯到肺部
        。 
       3、多喝水 
       水是人體最多的組成部分
        ，白開水不但能滋潤我們的喉嚨
        ，還能為我們的身體補(bǔ)充水分。多喝水不單單對(duì)身體機(jī)能好
        ，皮膚也會(huì)變得水潤有彈性
        。 
       4、枇杷露 
       枇杷露這類的中成藥糖漿
        ，對(duì)治療喉嚨痛其實(shí)是非常有效果來的
      。但是很多人喝了枇杷露以后，受不了它甜糊糊的口感
      ，便立刻喝水
      。導(dǎo)致枇杷露的藥性被沖淡了，所以效果很慢
      。 
       5
      、含片 
       如西瓜霜、鐵笛片、草珊瑚含片
      ，是市面上比較老一批的含片
      ，治療起喉嚨痛，比新的鐵盒狀的含片更有效果
      。 
       6
      、少說話 
       經(jīng)常說話唱歌的人，喉嚨都會(huì)比較負(fù)擔(dān)
      ，所以少說話讓喉嚨充分休息
      ，是治療喉嚨腫痛的一個(gè)辦法。 
       7
      、飲食配合 
       喉嚨痛的時(shí)候
      ，一定要少吃辛辣上火及生冷的東西，這會(huì)刺激喉嚨
      ，導(dǎo)致喉嚨更加嚴(yán)重
      。 
       8、多睡覺 
       睡眠是人體自我修復(fù)的時(shí)間
      ，多睡覺能讓身體自己調(diào)節(jié)到最佳的狀態(tài)
      ，喉嚨也是一樣。 
       9
      、食療粥 
       如薄荷粥
      、綠豆粥、南瓜粥之類的蔬菜粥
      ，對(duì)潤滑食道
      ，及清熱解毒有療效。雖然很慢
      ，但是卻會(huì)保養(yǎng)你的喉嚨
      。 
       10、西藥 
       如果實(shí)在疼的太厲害
      ，影響了正常的作息和工作
      ，沒有時(shí)間等待它自動(dòng)好轉(zhuǎn)。那只有建議你去吃強(qiáng)有力的西藥
      ，或者打一針了
      。 

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      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
      ，在非空調(diào)房間條件下，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象
      。部位和汗量都因人而異
      。有人愛出汗，有人不愛出汗
      。不過
      ，出汗過多和過少，其實(shí)都不是好現(xiàn)象
      。我們也可以從一些出汗的部位
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動(dòng),教你方法預(yù)防
      
                        
      牙齒松動(dòng)的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了
      ，特別是對(duì)于中老年人來說
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
      ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的
      ，一般是病毒引起的皮膚病。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
      ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
      、感冒時(shí)，便會(huì)迅速生長出來
      ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯(cuò)過
      
                        
      三伏天養(yǎng)生要注意什么
      ？三伏天里
      ，既要忍受著暑熱，還要看著預(yù)防與水果帶來的濕氣
      ，暑溫夾濕
      ，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物
      ，濕聚可生痰
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      打流腦疫苗會(huì)發(fā)燒嗎,
      
                        
      在冬春季節(jié)，流腦的發(fā)病率很高
      ，而患者一般是兒童
      ，從60年代開始，中國研制出了關(guān)于流腦的疫苗
      ，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕
      ，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用，流腦疫苗一般都是短期效果
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
      
                        
      氣血差
      ，氣血虧虛
      ，一定要注意調(diào)理體質(zhì)。很多人的經(jīng)脈不同