孕婦肚子脹氣不能吃什么水果

作為家里的重點保護對象，孕婦的飲食始終是會被家人放在第一位的。孕婦體制特殊，經常會出現一些小毛病，比如肚子脹就是其中之一。那么，孕婦肚子脹的時候，哪些水果是不能吃的呢?本篇，我們就一起來看一看。

1、桂圓和荔枝

桂圓和荔枝屬于高糖分的熱性水果。孕婦體制多以內火大而陰血虧為主。所以，桂圓和荔枝往往會造成孕婦體內火氣的加重。嚴重就會導致肚子脹不消化，而且高糖分水果孕婦也是少吃為好。

2、獼猴桃

獼猴桃作為孕婦為數不多可以食用的水果之列，自然是有原因的。首先獼猴桃不算太甜，不少妊娠糖尿病孕婦就可以食用。其次，獼猴桃酸酸的口感增加了食欲不佳的孕婦口味大開。這些都是優(yōu)點。但是也是有缺點的，比如，獼猴桃屬于寒性水果，體質較差體質為寒性的孕婦就要慎重食用，尤其不適合空腹食用，否則引起胃酸，胃脹氣就更難受了。

3、山楂

山楂作為開胃水果，真是在孕婦中大受歡迎。尤其是想孕吐的時候來一顆，真是好極了。但是你得注意，山楂是活血之物，吃多了引起子宮收縮，對孕早期和有習慣性流產的孕婦而言，真是災難。所以，山楂也少食為妙。

4、柑橘

柑橘含有超多的維生素，對于需要補充大量維生素等微量元素的孕婦而言，是非常不錯的選擇。但是柑橘吃多了容易上火，上火就會導致肚子脹氣和口腔問題。而且空腹吃柑橘或者食用過量，會引起腸胃不適，肚子脹不消化對于孕婦來說，也是非常不舒服的。所以，孕婦少吃柑橘也是有道理的。

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