感冒嗓子疼吃什么水果(嗓子疼可以吃水果，感冒嗓子疼怎么吃你知道嗎？)

葡萄

葡萄具有補(bǔ)血、生津、補(bǔ)腎、利尿的功效。當(dāng)喉嚨痛時(shí)，多吃葡萄可以緩解喉嚨痛的癥狀。你也可以用適量的蜂蜜把葡萄搗碎成糊狀，然后用沸水沖洗，這也可以緩解喉嚨痛。

檸檬

由于檸檬富含維生素C、B1、B2等，經(jīng)常食用檸檬可以起到抗菌、抗炎、增強(qiáng)身體免疫力的作用。當(dāng)喉嚨發(fā)炎和疼痛時(shí)，你可以用檸檬和蜂蜜浸泡在水中，解癥狀。

蘋果

蘋果富含維生素、有機(jī)酸和其他營養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)你感冒時(shí)，你可以吃更多的蘋果。感冒而失去營養(yǎng)，蘋果還可以補(bǔ)充脾胃、生津止渴、潤肺止咳，對喉嚨痛也有一定的作用。

柚子

葡萄柚中含有的維生素是蘋果的20倍，但也含有鐵、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)。經(jīng)常吃葡萄柚可以潤肺化痰，緩解咳嗽和哮喘。當(dāng)喉嚨痛時(shí)，你可以多吃葡萄柚。

石榴

對于喉嚨痛，你可以用石榴煎汁漱口，這對緩解癥狀也有很好的效果。也就是說，將石榴切成塊，用水煎，用小火慢燉30分鐘左右。堅(jiān)持用這種汁漱口，可以有效緩解喉嚨痛的癥狀。

梨子

梨具有清熱消火、止咳化痰的功效，喉嚨痛時(shí)可多吃梨。梨富含水分和維生素C。天氣干燥時(shí)，多吃梨可以緩解喉嚨干燥、聲音嘶啞、喉嚨痛等癥狀。你可以直接吃梨，也可以用梨和冰糖煮水喝。效果很好。

獼猴桃

獼猴桃是一種性酸干寒的水果，食用后有生津潤肺，解熱排毒的功效，干燥的季節(jié)嗓子疼痛的時(shí)候食用獼猴桃是非常好的。

感冒了喉嚨痛吃什么水果

感冒喉嚨痛，可以吃蘋果、獼猴桃、梨子、橙子、香蕉等水果。

蘋果含有豐富的維他命，有機(jī)酸，可以補(bǔ)充因感冒流失的營養(yǎng)成分。獼猴桃維生素C的含量非常多，可以提高患者的免疫力。有些溫?zé)嵝再|(zhì)的水果不建議感冒喉嚨痛的時(shí)候吃，例如龍眼、荔枝、榴蓮等。

感冒是鼻腔咽或喉部急性炎癥的總稱，發(fā)病率較高，多可在十天左右自愈。要注意膳食均衡，保證充足的睡眠，加強(qiáng)鍛煉，飲食以清淡，容易消化的食物為主。

感冒嗓子疼吃什么水果冷的能吃嗎

咽喉腫痛是可以吃涼的水果的，但是不要過量，比如梨就是可以吃的。可以服用抗生素比如青霉素類或者大環(huán)內(nèi)酯類比如阿奇霉素、羅紅霉素等。多飲水，多休息。不要吃辛辣食物。

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生病了嗓子有些不舒服，網(wǎng)友們知道吃什么水果比較好嗎？

1、梨

味酸甜，性涼，具有生津止渴、潤肺止咳、滋陰降火之功效。 梨含有豐富的水分和維生素C，是適應(yīng)秋季干燥氣候的好水果。 梨對上呼吸道感染引起的咽干、聲音嘶啞、痰稠有很好的療效。 蒸梨和貝母粉是治療慢性咳嗽的好方法。 梨含有豐富的鉀，有降血壓的作用； 熟梨有利于腎臟排泄尿酸，可預(yù)防痛風(fēng)。梨含有豐富的水分和維生素，具有生津止渴的功效。

2、甘蔗

甘蔗味甘、平、無毒。 主降氣中和，健脾，改善大腸，化痰止渴，除心胸，解毒。? ，甘蔗具有清熱解熱解渴、擴(kuò)膈、生津潤燥、助脾胃、利尿、滋補(bǔ)等功效。 可用于口干、津液不足、小便不利、便秘、惡心嘔吐、消化不良、發(fā)熱口渴。 甘蔗汁性甘寒，適用于溫病、煩躁口渴、身熱小便赤、肺燥咳嗽。 喉炎患者可以吃生食和熟食。 煮熟的甘蔗汁對咽炎患者有滋補(bǔ)作用。甘蔗具有清熱解渴、解毒降火的功效。 吃甘蔗可以有效治療喉嚨干燥和疼痛。

?3、獼猴桃

獼猴桃是一種酸、干、寒的水果。 食用后具有生津潤肺、解熱解毒的功效。 旱季喉嚨痛的時(shí)候吃獼猴桃非常好。

4.、蘋果

蘋果具有止渴、潤肺的作用。 它是一年四季最常見的水果。 喉嚨痛時(shí)吃蘋果對治療喉嚨痛非常有效。

5、柚子

肉質(zhì)細(xì)嫩，香甜可口，營養(yǎng)豐富。 它的維生素C是蘋果的20多倍。 是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含糖、維生素、磷、鐵、檸檬酸、胰島素及多種維生素和氨基酸。 具有補(bǔ)血益氣、潤肺化痰、止咳平喘、降低膽固醇等作用。 對咽喉腫痛、高血壓、糖尿病、冠心病等有良好的輔助治療作用。柚子營養(yǎng)豐富，尤其是維生素C，感冒喉嚨痛的時(shí)候，吃柚子對治療喉嚨痛感冒有很好的作用。

?6、櫻桃

性味甘酸，性溫，有補(bǔ)血養(yǎng)顏，暖脾暖胃之功效。 現(xiàn)代研究表明，櫻桃富含鐵、檸檬酸和維生素C，是補(bǔ)血的好水果。 被譽(yù)為“春果第一枝”。 對咽炎患者可增強(qiáng)脾胃功能，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。

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