如何用按摩來進(jìn)行烏發(fā),穴位很關(guān)鍵

我們的女性是非常愛美的，如果說自己能擁有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)，也是會(huì)增加我們女性的魅力的。所以很多女性比較重視自己的頭發(fā)的護(hù)養(yǎng)，但是還是會(huì)有很多女性有著白頭發(fā)，所以接下來我們看一下如何用按摩來進(jìn)行烏發(fā)，希望可以幫助到大家。

1、百會(huì)穴

在頭頂中心凹陷的部位處有一個(gè)重要的養(yǎng)生及烏發(fā)的穴位——百會(huì)穴，此穴屬于督脈上的重要穴位，對(duì)百會(huì)穴進(jìn)行按摩能有效緩解頭痛、頭暈等不良癥狀，同時(shí)這也是提高大腦神經(jīng)興奮度以及醒腦益智的重要方法。并且經(jīng)常按摩百會(huì)穴對(duì)于我們?yōu)醢l(fā)也有著不錯(cuò)的效果，但是大家一定要注意我們?cè)诎茨Π贂?huì)穴的時(shí)候，一定要注意力度，如果用的勁道比較大的話，很容易傷到我們的額大腦。

2、肝俞穴

從中醫(yī)養(yǎng)生的角度來看“腎主藏精，其華在發(fā)”，這則充分說明了，腎強(qiáng)方能更好的利于腎精的滋養(yǎng)，只有擁有一個(gè)健康的腎臟才能擁有充足的精氣，以此更好的利于頭發(fā)的健康生長(zhǎng)。其中，通過按摩肝俞穴便能起到極好的滋補(bǔ)腎臟、烏發(fā)的效果。只有我們有一個(gè)良好的腎臟，我們的身體才會(huì)有足夠哦的精氣能夠生出一頭烏黑茂密的頭發(fā)。另外我們需要在按摩這個(gè)穴位的時(shí)候，身體一定要處于一個(gè)放松的狀態(tài)，這樣效果才會(huì)更好一點(diǎn)。

如果我們?cè)谌粘Ｉ町?dāng)中可以按摩一下上面所提到的這些穴位的話，對(duì)于我們進(jìn)行烏發(fā)工作是有著極大的幫助到，另外按摩不光是可以進(jìn)行烏發(fā)，經(jīng)常按摩對(duì)于我們的身體健康來說也有著很大的好處，并且按摩相對(duì)于其他的方式來說幾乎沒有副作用，所以我們不妨試一下吧。

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