目錄尿酸高的治療方法如何預防尿酸高尿酸高已逐漸成為一種比較常見的病癥,因為存在的形式不同,所以治療方案也是五花八門,有的可能就是簡單的代謝問題,有的可能會引發(fā)痛風,本文總結(jié)了一些針對不同類型的尿酸高的治療方法,并對如何預防也做了詳細解析,一起看看吧。
尿酸高的治療方法
尿素高是一種常見的問題,普通人都或多或少的存在著一些尿素含量過高的問題,這里就幫大家分析一下尿素過高應該如何進行治療。
1、多喝水
在我們體內(nèi)的尿素含量高的時候,我們一定要確保自己可以多喝水,只有通過多喝水,我們才能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的毒素通過尿液一起排出到我們的體內(nèi)。而且,通過多喝水,也可以促進我們身體內(nèi)部的血液循環(huán),讓我們的體內(nèi)毒素隨著血液循環(huán)的加速而加快排出我們的體外。這樣子,即使我們食用了一些高嘌呤的食物,也可以通過喝水來使體內(nèi)的高嘌呤排出體外。
2、豌豆
豌豆可以起到有效的幫助我們補充身體中的植物纖維和蛋白質(zhì),而且豌豆中含有的營養(yǎng)成分也很高,相對的脂肪含量和成分也很低,因此豌豆是很好的用于治療尿素高的食物。豌豆可以和胡蘿卜等食物一起進行清炒,清炒出來的這道菜十分的清甜可口。除此之外,在日常熬制米粥的過程當中,我們也可以將青豆加入到粥中一起進行熬煮,加入了青豆的粥不僅看起來讓人更加有食欲,而且也可以在一定程度上增加粥的口感。
3、水果
水果可以通過自身所富含的多種維生素和纖維素起到幫助我們補充身體營養(yǎng)成分,加速新陳代謝的目的。因此,在尿酸過高時,多吃水果可以促進尿酸的排出。
如何預防尿酸高
如果我們可以提前的做一些準備,提前做好預防工作,尿酸過高的情況就可以得到有效的緩解,這里就告訴大家應該如何預防尿酸高的問題。
1、香蕉
香蕉具有潤滑腸道,通腸的作用。因此,在我們的日常生活中,通過食用香蕉可以使我們的毒素通過腸道的排泄順利迅速的排出到我們身體的外部,從而使我們的身體能夠保持輕盈的狀態(tài)。香蕉我們一定要選擇完全成熟的來食用,半生的香蕉會由于其本質(zhì)過于寒冷而出現(xiàn)便秘的情況,所以在食用香蕉的時候我們一定要選擇完全成熟的香蕉來食用。除了直接食用之外,還可以將香蕉和牛奶混合在一起,制作成奶昔飲用。
2、檸檬
檸檬雖然吃起來非常的酸,但其實檸檬卻是堿性的食物,通過食用檸檬,可以幫助我們起到酸堿中和的效果,緩解我們體內(nèi)尿酸高的情況。而且檸檬卻可以用來水喝,檸檬自身清甜的味道也可以讓我們在無形之中飲用更多的水分,從而幫助我們的身體加快新陳代謝的速度,促進體內(nèi)的高嘌呤食物的排出。
3、芹菜
芹菜當中含有非常豐富的去粗纖維,可以幫助我們刮出血管中殘留的多種脂肪和廢棄物殘留,從而起到清潔身體內(nèi)部的作用。芹菜除了可以涼調(diào)和炒熟之后食用之外,還可以和牛奶一起榨成汁之后飲用。使用破壁機將芹菜和牛奶一起制作成奶昔,可以保證芹菜中的粗纖維不受到破壞。
尿酸高一般從兩方面進行干預治療:
1、生活方式:低嘌呤飲食,比如新鮮蔬菜、水果、牛奶,這些都是低嘌呤物質(zhì),高嘌呤物質(zhì)主要是動物內(nèi)臟、肉類、海鮮類,盡量避免食用。多飲水,促進尿酸排泄。還可吃些堿性食物,中和尿酸;
2、藥物方面有抑制尿酸形成的藥物,代表藥物是別嘌醇,還有非布司他,都能抑制體內(nèi)尿酸的形成。高尿酸血癥患者,如果有痛風,存在痛風性關(guān)節(jié)炎情況,希望血尿酸水平能降到360μmol/L以下。如果患者已形成痛風石,更應該高要求高尿酸水平,希望達到300μmol/L這個水平。降尿酸的藥物即促進尿酸在體內(nèi)排泄的藥物,這類藥物有丙磺舒、苯溴馬隆,能促進尿酸在體內(nèi)的代謝,通過這個方法減少體內(nèi)血尿酸濃度。要注意有泌尿系結(jié)石時,盡量避免用這個藥物。
概述
在日常的生活中,我是比較注重保養(yǎng)問題的,但是最近這段時間卻出現(xiàn)了泡沫尿的癥狀,去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是尿酸偏高所導致的對于尿酸偏高,可以通過食療的方法來進行調(diào)理,下面我就把有關(guān)尿酸高調(diào)理的方法告訴大家。
尿酸高調(diào)理方法
1 第一:大部分的蔬菜類食物尿酸高患者都是可以放心吃的,唯獨蔬菜中的豆類,菌類,菠菜,野菜種類型食物不宜進食,其他蔬菜食物可以放心吃。
2 第二:尿酸高患者多吃降低尿酸以及溶解尿酸鹽的食物,這些食物主要含有維生素c,礦物質(zhì)元素,對降低溶解尿酸的幫助較大因此適宜多吃,可一旦病情沒能起到很好的效果,還應去好的地方治療其中上海等地治療痛風是首選。
3 第三:水分補充是最好的提高尿酸排放的一種方式,尿酸高患者每日飲水量三升以上,提高尿液的排放次數(shù)降低尿酸濃度與含量,常用的飲食烹飪方法多見于煮,紅燒,汆,蒸,油炸,煎炸等為主,適宜痛風病人的吃法主要為紅燒,清蒸。
注意事項
對于尿酸偏高的`患者,可以通過食療的方法來進行緩解治療,生活上及時的糾正不良的生活習慣,不要盲目的治療如今治療痛風的方法很多,但真正有效的卻很少要根據(jù)自己的病情有選擇的治療,還要適當?shù)倪\動有規(guī)律的生活注意休息避免過度的勞累。
高尿酸的發(fā)病機理主要是指患者的體內(nèi)的尿酸合成過多、尿酸排泄減少所引起。高尿酸血癥目前發(fā)病率非常高,治療方法主要是包括一般治療和降尿酸治療。
1、一般治療。當高尿酸血癥患者基礎(chǔ)病,即是沒有任何高血壓、高血糖以及痛風關(guān)節(jié)炎等疾病時,可以首先進行非藥物治療?;颊咄ㄟ^調(diào)整生活方式例如堅持規(guī)律的體育運動,控制體重在正常范圍,多補充水分,戒酒戒煙,以及調(diào)整飲食習慣,避免進食高嘌呤食物,堅持以低嘌呤食物為主。2、降尿酸治療。一般對于已經(jīng)出現(xiàn)痛風關(guān)節(jié)炎發(fā)作或者血尿酸水平明顯增高同時伴有高血壓等其他疾病,就需要用降尿酸藥物治療,同時配合非藥物治療,例如有丙磺舒、苯溴馬隆等。
平時不要喝啤酒,不要吃海鮮,也不要吃動內(nèi)臟,另外養(yǎng)成科學規(guī)律的生活習慣,改變不良的生活方式,每日喝水可以在2500-3000ml之間。
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