粥一般是早餐或者晚餐選擇的食物,而且我們平時(shí)出去逛街的時(shí)候,也是可以看到不少的粥鋪,而且生意特別好,主要的原因就是粥是一種可以進(jìn)行合理的搭配的食物,它可以容納的食材是很多的,而且也是適合各個(gè)年齡階段的人的。粥其實(shí)也有養(yǎng)生的作用,如果我們的身體出現(xiàn)不適的狀況的話,其實(shí)我們也是可以通過(guò)喝一些特定的粥來(lái)起到輔助治療的作用。粥進(jìn)入我們的胃部之后是不會(huì)給腸胃增加負(fù)擔(dān)的。今天我們主要分享的是寶寶嗓子啞了,我們可以給寶寶喝什么樣的粥?
1、在這里我推薦的第一個(gè)粥是薏米紅豆粥,里面可以加入一些冰糖,這個(gè)粥其實(shí)是比較家常的,但是其可以提高寶寶的身體抵抗力,如果寶寶是因?yàn)楦忻俺霈F(xiàn)嗓子啞了的狀況的話,喝這個(gè)粥可以讓寶寶在較短的時(shí)間之內(nèi)痊愈,效果是非常顯著的。
2、另外,給大家推薦一個(gè)枸杞紅棗銀耳粥,這幾樣搭配在一起是非常合適的,紅棗可以進(jìn)行氣血的補(bǔ)充,而枸杞的保健作用是非常好的,可以增加寶寶自身的抵抗疾病的能力。銀耳可以滋潤(rùn)嗓子,促使嗓子盡快地恢復(fù)。雖然家常,但是只要效果好的話也是非常有幫助的。
3、粥的選擇也是可以根據(jù)寶寶口味的偏好來(lái)進(jìn)行調(diào)整的,主要是希望可以借助這些粥讓我們的寶寶的身體可以盡快地恢復(fù)到正常的狀態(tài)下。
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