尿酸高喝什么湯(尿酸高的人能喝骨頭湯嗎)

尿酸高喝什么湯

喝湯是中國人特有的習(xí)慣，尤其是對(duì)于廣東人來說，有很多的疾病都可以通過喝湯來得到一定程度的緩解，這里就幫大家分析一下尿酸高的時(shí)候喝什么湯。

1、綠豆百合湯

綠豆具有清熱去火的效果，百合也可以幫助我們有效的降燥，而且可以在一定程度上達(dá)到促進(jìn)我們身體內(nèi)部血液循環(huán)和新陳代謝的作用。綠豆百合湯飲用了之后能夠幫助我們的身體快速的形成尿液，增加我們的排泄速度，從而在一定程度上加快我們體內(nèi)高嘌呤食物的排出速度，達(dá)到清潔我們身體內(nèi)部和血液的作用。

2、蔬菜湯

在尿素高的時(shí)候，我們一定要注意多食用一些比較清淡的食物，同時(shí)增加對(duì)于各類纖維素和維生素的攝入量，這個(gè)時(shí)候我們就可以選擇食用一些蔬菜湯。蔬菜湯中既含有足夠的水分，可以幫助我們的身體補(bǔ)充水分，稀釋體內(nèi)的尿酸成分，又能夠幫助我們補(bǔ)充維生素，通過植物纖維的作用來清潔血管。在制作蔬菜湯的時(shí)候，我們可以適當(dāng)?shù)募尤胍粌蓚€(gè)雞蛋，將其打散，并且加入少量的淀粉進(jìn)行勾芡，這樣做出來的蔬菜湯口感會(huì)更加的醇厚。

3、魚湯

尿酸高的人可以適當(dāng)?shù)脑黾訉?duì)于魚肉的食用量，尤其是淡水魚。魚肉汁中含有非常豐富的蛋白質(zhì)，可以幫助尿酸過高的人群及時(shí)的補(bǔ)充身體中所需的蛋白質(zhì)成分，增加身體的免疫力和抵抗力。在平日里我們可以做一些鯽魚湯來飲用，首先將清理好的鯽魚煎制兩面金黃之后，再倒入適量的清水，燉煮二十分鐘之后，即可加入調(diào)味料食用。但是需要注意，在做鯽魚湯的時(shí)候不要在湯中放入豆腐，因?yàn)槎垢赡軙?huì)增加我們體內(nèi)的尿酸含量。

尿酸高的人能喝骨頭湯嗎

一般尿酸高能喝骨頭湯，適量的喝可以的，建議低嘌呤飲食. 低嘌呤飲食對(duì)痛風(fēng)患者很重要的，祝您健康
尿酸是鳥類和爬行類的主要代謝產(chǎn)物，微溶于水，易形成晶體。正常人體尿液中產(chǎn)物主要為尿素，含少量尿酸。

尿酸高可以喝西紅柿雞蛋湯嗎

可以喝。

常見的食物中，我們所熟悉的，像各種各樣的海產(chǎn)品、內(nèi)臟，以及一些動(dòng)物類的肉類、肉湯，部分的干果，這些食材中都是含有比較高的嘌呤。還有一類就是干的豆子，黑豆、綠豆等等，這些都含有較高的嘌呤。

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