孕婦胃疼不能吃什么水果(孕婦胃痛，胃不消化怎么辦？)

孕婦胃疼不能吃什么水果

按照健康飲食的原則來判斷的話，其實(shí)我們需要的營養(yǎng)是比較繁多而且復(fù)雜的，如果我們每一日的膳食都可以滿足這樣的需要的話，那自然是最好不過，但是我們也要考慮一些比較特殊的狀況，那就是我們的膳食之中缺乏某些物質(zhì)，那樣的話其實(shí)我們是可以通過一些別的渠道來進(jìn)行合理的補(bǔ)充，主要的目的就是希望可以維持身體運(yùn)行的穩(wěn)定，擁有一個(gè)健康的身體是非常重要的。對(duì)于缺乏維生素的狀況來說的話，其實(shí)我們是可以通過水果來進(jìn)行補(bǔ)充的。那么今天主要想說的是孕婦胃疼的狀況下不能吃什么樣的水果?

1、寒涼的水果是不太合適的，比如說冰鎮(zhèn)過的水果，這樣的水果是非常寒涼的，有可能會(huì)對(duì)我們的胃部造成強(qiáng)烈的強(qiáng)烈的刺激，從而引發(fā)更加劇烈的不適，這對(duì)于我們來說是非常不利的結(jié)果。

2、容易上火的水果最好不要給孕婦服用，我們知道這樣的水果進(jìn)行胃部之后很有可能對(duì)胃部的疼痛火上澆油，這樣子對(duì)于癥狀的減輕是沒有任何的幫助的行為，相信大家應(yīng)該也知道幾種比較典型的容易讓人上火的水果，如果明確了目標(biāo)的話，最好就可以進(jìn)行有效的規(guī)避。

3、具有刺激性味道的水果，這樣子的水果也是不適合給孕婦服用的，如果孕婦聞到水果的那種味道之后出現(xiàn)非常劇烈的反應(yīng)，這對(duì)于我們進(jìn)行下一步的治療是沒有任何的幫助的。

孕婦胃痛，胃不消化怎么辦？

可適當(dāng)減少孕婦的飲食，尤其是其中含糖量較高的食物，可以多喝點(diǎn)玉米面粥，如果消化還可以，可以適當(dāng)加一點(diǎn)小米粥，山藥粥（大米和山藥對(duì)半，山藥切的碎一點(diǎn)，煮的時(shí)間一定要長，須比平時(shí)開鍋時(shí)間長15分鐘以上），盡量不要喝單純的大米粥。不要隨意在粥中添加輔料，可以適當(dāng)加一點(diǎn)大棗。飲食以清淡為主，在胃疼癥狀減輕后，再逐漸添加高熱量高營養(yǎng)的食物。

如果胃疼癥狀相對(duì)較重的情況下，可以用白芍20克，炙甘草10克煎湯服用，每日一劑，每劑煎三遍，分三次服完，每次服前適當(dāng)加熱。（藥材一定要到同仁堂或者其他藥材質(zhì)量較好的藥店購買，因?yàn)楝F(xiàn)在中藥零售市場的狀況的確不容樂觀，這也是中醫(yī)藥有時(shí)顯得效果不好的原因）。
防治孕婦胃痛要遵循以下原則：

1.合理的飲食，少食多餐

每日少食多餐，少吃酸辣食物，飯后半小時(shí)內(nèi)不要躺倒(吃飯時(shí)盡量坐直，這樣胃酸就不會(huì)向上走)。多吃新鮮的水果蔬菜，同時(shí)注意營養(yǎng)的均衡。

2.可以用一些抗酸劑，半坐臥位也可以減輕疼痛

如果你晚上經(jīng)常胃痛，請(qǐng)醫(yī)生為你開一些抗酸劑，在睡前服用。疼痛難忍時(shí)，采取半坐臥位可以減輕疼痛。一般懷孕3個(gè)月以后，這種癥狀會(huì)慢慢消失的。

3.嚴(yán)重的時(shí)候還是去看醫(yī)生吧

如果本身有胃病的孕媽咪，或者無法鑒別胃炎還是妊娠引起的胃痛，建議到醫(yī)院去看看，防止胃炎的加重。

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