感冒鼻塞吃什么好

，其實我們可以選擇做湯或者做粥，這都是可以讓其中的成分充分地作用于人體的方法。

2

、荸薺

又被許多人稱為馬蹄，其祛除寒邪之氣的作用是大家有目共睹的

，我們可以將其與雪梨一起煮湯，這樣的湯喝下去之后可以很快地促使鼻腔內部的情況有所好轉，很多人都親自嘗試過，是一種非常神奇的食物，大家可以放心地購買以及食用。

3

、生姜

這其實是非常家常的食物

，但是其作用也是非常好的，我們可以取適量的生姜切成絲之后與紅棗和枸杞搭配在一起進行熬煮，然后將其給感冒鼻塞的患者飲用，堅持服用一段時間之后可以看到十分明顯的作用。

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