哺乳期發(fā)燒不能吃什么食物(哺乳期不能吃什么)

哺乳期發(fā)燒不能吃什么食物

哺乳期對(duì)于媽媽來說是個(gè)非常重要的一個(gè)人生階段，要承擔(dān)起哺育孩子的義務(wù)與責(zé)任，媽媽的健康狀況影響著寶貝的成長(zhǎng)與發(fā)育，那么哺乳期若果不慎發(fā)燒了，有什么食物是不能食用的呢?

1、海鮮

海鮮屬于寒性食物，尤其是螃蟹，因大部分的感冒發(fā)燒都是由受涼導(dǎo)致的，而螃蟹的涼性對(duì)于病情沒有治愈功效，反而還有可能會(huì)加劇病情的癥狀，且進(jìn)食后還不容易消化，會(huì)造成腸胃的負(fù)擔(dān)，引發(fā)其他病癥的發(fā)生。但最重要的是螃蟹屬于高蛋白與寒涼物質(zhì)，會(huì)刺激到寶寶還沒發(fā)育完全的身體，造成腹瀉過敏等不利的影響。

2、辛辣刺激食物

發(fā)燒生病的媽媽們本身就比較虛弱，而該類食物很容易刺激到腸胃，造成身體的不適，延緩病情治愈的進(jìn)度;而且媽媽進(jìn)食該類物質(zhì)后會(huì)改變?nèi)橹奈兜琅c酸度，容易寶寶的脹氣或者是拉肚子。

3、過量味精的食物

日常生活中很多人會(huì)為了追求味蕾的享受，而往往忽略了健康的擔(dān)憂。經(jīng)常性的進(jìn)食味精含量過重的食物，不僅對(duì)自身的身體沒有好處，而且還會(huì)影響到寶寶的智力生長(zhǎng)的發(fā)育，過分食用可能導(dǎo)致智商低等現(xiàn)象，因此哺乳期的媽媽們最要不要進(jìn)食味精。

4、油炸、高脂肪油膩食物

此類物質(zhì)本身就不可多食，很容易造成肥胖或者是腎臟的負(fù)擔(dān)，更別說是對(duì)于哺乳期的媽媽們來說了，這類的物質(zhì)不僅難以消化，而且沒有營(yíng)養(yǎng)，會(huì)影響到乳汁的質(zhì)量，影響到寶寶的健康。

哺乳期不能吃什么

孕期的飲食需要特別的注意，哺乳期的媽媽也需要注意，因?yàn)閶寢尩娘嬍硶?huì)直接影響寶寶的身體健康，下面我說說哺乳期的媽媽不能吃的東西有那些？一起來看看吧！

老家一名2個(gè)月大的女嬰突然出現(xiàn)胃口變差，連續(xù)5天便秘的情況。在送醫(yī)急救時(shí)全身皮膚變青、肚子腫脹，險(xiǎn)些休克。經(jīng)醫(yī)生詢問：是因哺乳媽媽狂吃幾天海鮮，導(dǎo)致寶寶因過敏誘發(fā)嚴(yán)重腸阻塞，幸好及時(shí)就醫(yī)。

這是我們媽媽的留言。誰(shuí)也沒想到媽媽的貪吃竟然差點(diǎn)害得寶寶丟掉了性命！

哺乳期，這些東西別碰！

哺乳期喝酒？不要碰！

哺乳期大量飲酒不僅會(huì)影響到寶寶的健康，酒精同樣會(huì)對(duì)寶媽的身體造成傷害。所以，一般不提倡哺乳媽媽飲酒?？墒?，你若哪天想小酌一杯，也不是不可以。

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)（AAP）建議，哺乳媽媽喝酒一定要遵循偶爾喝、少量喝的原則。即，每公斤體重不超過0.5克酒精。一小罐啤酒或一小杯葡萄酒對(duì)哺乳媽媽都是安全的。不過，喝完酒必須等2個(gè)小時(shí)之后再哺乳！因?yàn)橹灰溉閶寢岋嬀疲凭蜁?huì)在30~90分鐘后出現(xiàn)在母乳中，然后才會(huì)慢慢代謝和消失。所以，飲完酒至少要等2個(gè)小時(shí)之后，將乳汁吸出來扔掉，然后才能喂寶寶吃奶。

但出于寶媽身體代謝差異，建議在哺乳期的媽媽，還要要把酒戒掉。不少新生寶寶在媽媽坐月子期間，因?yàn)閿z入了酒精（月子酒），導(dǎo)致酒精中毒的案例發(fā)生。

哺乳媽媽，咖啡和濃茶能少喝就少喝

國(guó)際母乳會(huì)認(rèn)為，每天喝1~3杯含咖啡因的飲料對(duì)哺乳媽媽和寶寶不會(huì)造成傷害。不過需要注意的是：咖啡因確實(shí)會(huì)進(jìn)入乳汁中，這時(shí)寶媽就要仔細(xì)觀察寶寶的反應(yīng)。如果寶寶喝了含咖啡因的乳汁后出現(xiàn)煩躁不安、哭鬧、入睡難**的現(xiàn)象，那么你在哺乳期時(shí)，最好少喝或不要再喝咖啡了。另外，濃茶也會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)煩躁不安、哭鬧等情況。

海鮮？最好確定寶寶不過敏了再吃

如果有家族食物過敏史，或已知寶寶對(duì)某種食物過敏（如：海鮮、花生、芒果、奶制品等），點(diǎn)擊懷孕后您不知道的那些事兒···那么在哺乳期就要盡量避免食用可能會(huì)誘發(fā)過敏的食物。不知道寶寶對(duì)哪些食物過敏，最好求助醫(yī)生，或食用高致敏食物后密切觀察寶寶有無腹瀉、嘔吐、便秘、出皮疹等癥狀，以便更好地確定過敏原。

需要注意的是，找到過敏原后寶媽就要對(duì)自己的飲食做出調(diào)整。同時(shí)，為保證營(yíng)養(yǎng)均衡，建議讓醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師為自己制定一份符合醫(yī)學(xué)或營(yíng)養(yǎng)學(xué)的飲食計(jì)劃。

調(diào)味品，可以吃嗎？

可以吃，哺乳期適當(dāng)攝入調(diào)味料，可以讓寶寶盡快適應(yīng)，有利于過渡到輔食。

原則上沒有太多要忌口的，除了菸酒、辛辣油炸類食品以外，具體的可參考下方表格：

觀察寶寶是否對(duì)你所吃的食物適應(yīng)，三步走

1、列一張最近吃得可疑食物清單在寶寶作出異常動(dòng)作（指哭鬧、腸痙攣、腹脹、嚴(yán)重便秘或腹瀉、夜里無端醒來、 *** 出現(xiàn)紅圈）的日子起，往前推72小時(shí)。在這72小時(shí)內(nèi)，自己吃過的食物，尤其是前文所說的五類食物，做個(gè)小表格。

2、利用排除法確定可能名單在哺乳過程中，逐個(gè)排除自己吃得可能誘發(fā)物，并且觀察寶寶的癥狀是否減輕。如果寶寶沒有癥狀減輕的特征，那可以將名單中的食物從自己的食譜中逐漸去掉。

3、驗(yàn)證你的觀察結(jié)果如果你不舍得寶寶受苦，那可以直接去掉上一步中所得的結(jié)果。但那樣的話，會(huì)讓寶寶失去一些可能的營(yíng)養(yǎng)，這些營(yíng)養(yǎng)對(duì)寶寶的發(fā)育是非常關(guān)鍵的。比如牛奶。因此，建議媽媽試著少量地再吃一遍這個(gè)食物。如果寶寶喝奶后沒問題，那皆大歡喜。寶寶又多了一個(gè)重要的營(yíng)養(yǎng)攝入食物

哺乳期，能不能吃藥？

答案是可以的。但是，一定得按照說明書及醫(yī)生建議進(jìn)行。哺乳期媽媽吃什么都會(huì)直接對(duì)乳汁產(chǎn)生一部分影響，藥物亦是如此，一般來說藥物滲入乳汁的量約2%左右。量雖少，但影響不容小覷。不是說吃一次藥哺乳就一定會(huì)出事兒，這時(shí)候就真的要拼人品了，因?yàn)橐坏┏鰡栴}，家長(zhǎng)只能追悔莫及。

哺乳媽媽用藥時(shí)，應(yīng)注意藥盒標(biāo)注的說明！如果是【哺乳期婦女禁用】就一定不要用！如標(biāo)注的是【哺乳期婦女慎用】則需遵醫(yī)囑按量服用。哺乳媽媽去醫(yī)院就診時(shí)，一定要和醫(yī)生說明自己在哺乳期，醫(yī)生會(huì)根據(jù)您的自身情況去開藥方，這樣就會(huì)大大降低對(duì)寶寶吃奶的影響。

藥物經(jīng)過身體的代謝，藥效會(huì)逐漸消退。哺乳媽媽可以根據(jù)藥物的半衰期（可咨詢醫(yī)生或看說明書），在10~24個(gè)小時(shí)后恢復(fù)哺乳。其次，哺乳媽媽生病后能外用的別內(nèi)服，就是說能夠通過外用藥解決的病，別用內(nèi)服藥解決。

服用這些藥物，明確不能哺乳！

利巴韋林

利巴韋林也叫病毒唑，它在孕期使用有明確的致畸作用，它在哺乳期使用的安全性也沒有臨牀數(shù)據(jù)支持，而且此藥從身體完全清除甚至需要幾周的時(shí)間，應(yīng)該在哺乳期避免使用。

四環(huán)素類抗生素

這類抗生素除了四環(huán)素外，還包括金霉素、多西環(huán)素（又稱強(qiáng)力霉素）、米諾環(huán)素（又稱美滿霉素）等。這類藥物可以進(jìn)入乳汁，若哺乳期媽媽長(zhǎng)期服用，有導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)四環(huán)素牙的風(fēng)險(xiǎn)。

避孕藥

哺乳期應(yīng)盡量避免服用含雌激素的避孕藥，長(zhǎng)期服用會(huì)抑制泌乳，導(dǎo)致媽媽產(chǎn)奶量減少，從而影響寶寶的“口糧”。

安乃近

安乃近成分是氨基比林。這個(gè)成分的主要功效是解熱鎮(zhèn)痛，常常被用作退燒止疼藥使用。而實(shí)際上，這類藥物是國(guó)際上普遍禁止使用的藥物，任何人羣都不應(yīng)該使用這類藥物退燒。

此外阿司匹林、放化療藥物、降脂藥等哺乳期也不能吃。

哺乳期媽媽如果低燒情況下是可以喂奶的，如發(fā)燒超過38℃要停止哺乳，如需服用藥物，盡量在喂奶后吃藥，用藥后4-6個(gè)小時(shí)內(nèi)要暫停喂奶。

這些媽媽，為了你和寶寶的健康，不建議哺乳！

大三陽(yáng)、小三陽(yáng)的媽媽，是否能哺乳？

如果媽媽檢查呈“小三陽(yáng)”且HBV-DNA陰性者可以在進(jìn)行了正規(guī)阻斷措施后母乳喂養(yǎng)。但值得注意的是， *** 皸裂或出血，滲出液中所含乙肝病毒劑量可能會(huì)對(duì)嬰兒具有傳染性，所以此時(shí)應(yīng)暫停母乳喂養(yǎng)。

而對(duì)于大三陽(yáng)的媽媽來說，更多證據(jù)證明，即使孕婦HBeAg陽(yáng)性，母乳喂養(yǎng)并不增加感染風(fēng)險(xiǎn)。但是，相關(guān)專家認(rèn)為“大三陽(yáng)，HBV-DNA高次方還是有潛在傳染風(fēng)險(xiǎn)的，建議慎重。特別是當(dāng)母親出現(xiàn) *** 破損或嬰兒口腔潰瘍、拉肚子等情況時(shí)，風(fēng)險(xiǎn)成倍增加。此時(shí)應(yīng)暫時(shí)停止母乳喂養(yǎng)，待情況好轉(zhuǎn)后重新開始母乳喂養(yǎng)”。

如果此階段服用抗病毒藥的乳母，因?yàn)槟讨杏械陀谘獫舛鹊乃幤?，而母乳喂養(yǎng)是長(zhǎng)期的，所以不容忽視藥物的累積作用對(duì)嬰兒的損害，建議慎重進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。

患結(jié)核病的媽媽，應(yīng)該避免哺乳

患有結(jié)核病的媽媽，尤其是結(jié)核活動(dòng)期，痰中找到結(jié)核桿菌者，不宜自己照看寶寶和自行母乳喂養(yǎng)。一來結(jié)核菌可以傳染給寶寶，另一方面過分勞累也不利于結(jié)核病人康復(fù)。新生兒應(yīng)與患病的媽媽隔離6周，否則有害寶寶健康，又不利于患病媽媽自己身體的健康。

患甲亢的媽媽

媽媽患甲亢又在服藥期間不宜喂奶，以免引起新生兒甲狀腺腫大，甲狀腺功能減退，影響寶寶智力。

患心臟病的媽媽

喂奶可能加重患心臟病媽媽的心臟負(fù)擔(dān)，故不宜給寶寶喂奶。

患糖尿病的媽媽

此病患者要待糖尿病穩(wěn)定后方可喂奶，不然易誘發(fā)糖尿病酮癥肝昏迷，特別是胰島素依賴型。病情較重的糖尿病人?？梢騽诶凼挂葝u素需要量增加，使病情加重。

患癲癇或精神分裂癥的媽媽

病情不穩(wěn)定，時(shí)常發(fā)作的媽媽不宜喂母乳，以免發(fā)作時(shí)傷害新生兒。喂奶增加勞累，也可導(dǎo)致癲癇發(fā)作。若是媽媽在吃鎮(zhèn)靜藥，對(duì)寶寶也會(huì)帶來不利的影響。

患慢性腎炎的媽媽

哺乳期不能吃的食物

哺乳期不能吃的食物有過于油膩的，辛辣，寒涼食物等。

1、過于油膩的食物；

2、辛辣刺激食物，可能加重新媽的惡露。

3、性質(zhì)寒涼食物。

4、蔬菜：生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜、馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜。

5、肉類：豬心、鴨肉、魷魚、兔肉、馬奶、蛙肉。

哺乳期能吃的水果

1、香蕉：香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，有通便補(bǔ)血的作用。多吃些香蕉能防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血。媽媽攝入的鐵質(zhì)多了，乳汗中鐵質(zhì)也多，對(duì)預(yù)防寶寶貧血也有一定幫助作用。

2、橘子：橘子中含維生素C和鈣質(zhì)較多，媽媽適當(dāng)吃些橘子，能夠通過乳汁把鈣質(zhì)提供給寶寶，這樣不僅能促進(jìn)嬰兒牙齒、骨骼的生長(zhǎng)，而且能防止寶寶發(fā)生佝僂病。

3、蘋果：蘋果最為普遍，一年四季都有，應(yīng)該是哺乳期媽媽最保險(xiǎn)的水果。蘋果中含多糖、鉀離子、果膠、酒石酸等物質(zhì)，哺乳期媽媽剛分娩完，再加上照顧寶寶的勞累，可以多吃蘋果來幫助趕走疲勞。

4、紅棗：紅棗中含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)。尤其適合哺乳期脾胃虛弱、氣血不足的媽媽食用。其味道香甜，吃法多種多樣。

5、桂圓：是營(yíng)養(yǎng)極其豐富的一種水果，為補(bǔ)血益脾之佳果。哺乳期體質(zhì)虛弱的人，適當(dāng)吃些新鮮的桂圓或干燥的龍眼肉，既能補(bǔ)脾胃之氣，又能補(bǔ)心血不足。

哺乳期飲食禁忌大全

哺乳期飲食禁忌大全

哺乳期飲食禁忌大全，哺乳期飲食不僅影響著產(chǎn)后媽媽的身體恢復(fù)情況，還會(huì)影響產(chǎn)后媽媽的乳汁，哺乳期不能吃的東西所包含品種較多，以下看看哺乳期飲食禁忌大全及相關(guān)資料。

哺乳期飲食禁忌大全1女性在哺乳期間，媽媽們應(yīng)該避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品。這些食物很有可能會(huì)影響母乳的質(zhì)量，導(dǎo)致嬰兒拉肚子或脹氣，出現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象。這些食物被消化系統(tǒng)吸收后，母乳的味道和酸度都會(huì)發(fā)生變化。

女性哺乳期間應(yīng)該避免吃只含熱量的食品：盡量不要用油膩或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕來代替合理的飲食。因?yàn)檫@些食物通常含的熱量較高，但缺乏營(yíng)養(yǎng)，只能提供短暫的能量，對(duì)奶水質(zhì)量有很大影響。而且油炸食物難以消化，剛生完寶寶的媽媽消化力又較弱，吃了對(duì)媽媽恢復(fù)健康不利。

哺乳期能吃雪糕嗎

很多人在盛夏解暑都會(huì)選擇雪糕，吃完雪糕后確實(shí)感覺涼爽不少。但是對(duì)于在哺乳期內(nèi)的媽媽來說，雪糕是不能吃的。雪糕吃多了會(huì)導(dǎo)致寶寶腹瀉，即使吃了一點(diǎn)點(diǎn)，寶寶通過奶水也會(huì)吃到，會(huì)引起寶寶腹瀉或者其他疾病。媽媽腸胃的好壞會(huì)影響母乳的好壞，更會(huì)影響到寶寶腸胃的好壞。

此外，冰淇淋也不是健康食品，大多數(shù)冰淇淋含有甜味劑、香味劑、穩(wěn)定劑及食用色素等添加劑，這些添加劑同樣會(huì)影響乳汁質(zhì)量。同時(shí)這些添加劑會(huì)影響媽媽的食欲，而糖分在代謝過程中會(huì)消耗體內(nèi)的維生素和鋅元素，所以哺乳期媽媽不要吃冰淇淋。

哺乳期飲食禁忌大全2 一、哺乳期不能吃什么

1、油炸食物。我們都知道油炸的食物很香，很多人都喜歡吃。然而對(duì)于哺乳期的女性來說，還是需要先克制住自己的食欲。哺乳期女性要少吃油炸性的食物，比如一些薯片或者是炸雞等等。油炸食物不容易消化，且營(yíng)養(yǎng)含量低，也存在較高的熱量。不僅僅容易造成減肥的問題，還可能會(huì)影響到母乳的質(zhì)量。

2、辛辣食物。有些人很喜歡吃辛辣的食物，辛辣的食物確實(shí)是非常開胃的。不過辛辣的食物對(duì)于人體的刺激性會(huì)比較大，容易引發(fā)上火或者是長(zhǎng)痘痘的問題。哺乳期女性最好不要食用辛辣的食物。辛辣食物會(huì)影響到乳汁的分泌以及質(zhì)量，從而會(huì)影響到寶寶的身體發(fā)育。

3、回奶食物。生活中的食物種類很多，有些食物會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)回奶的問題。女性處于哺乳期，最擔(dān)心的就是奶水不足問題，很多情況下，要是不慎食用了回奶的食物，就容易導(dǎo)致奶水的分泌量減少。因此，女性處于哺乳期，還是要少吃回奶食物。比如一些豬心或者是鴨肉等等。女性在坐月子期間，要少吃梨或者是西瓜等食物。

4、禁止吸煙。有些女性存在吸煙的習(xí)慣。當(dāng)自己處于哺乳期的時(shí)候，女性們要戒煙，不能吸煙。尼古丁對(duì)于孩子的呼吸道健康會(huì)產(chǎn)生影響。煙草中的有害物質(zhì)很可能會(huì)影響到母乳的質(zhì)量。

5、控制味精攝入量。在日常飲食中，我們要控制好味精的食用量。要少吃味精，味精會(huì)影響到孩子的智力發(fā)育，哺乳期女性食用味精，味精會(huì)影響到乳汁質(zhì)量，從而會(huì)導(dǎo)致孩子發(fā)育緩慢的問題。

6、少吃海鮮。很多人屬于過敏體質(zhì)，食用海鮮之后，容易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。對(duì)寶寶來說，也可能會(huì)出現(xiàn)吃海鮮過敏的情況。因此，處于哺乳期的女性，還是要少吃海鮮，孩子的過敏現(xiàn)象一般會(huì)出現(xiàn)紅斑或者是腸胃不適的情況。

二、哺乳期能吃什么

在飲食上，哺乳期女性需要了解哪些食物不能夠食用，還需要了解可以適當(dāng)補(bǔ)充哪些食物。食物的選擇對(duì)于產(chǎn)后恢復(fù)以及寶寶的健康發(fā)育也是非常有幫助的。

1、多喝湯和奶類。在日常飲食中，產(chǎn)婦還是可以適當(dāng)選擇奶類食物以及含鈣量多一些的食物。產(chǎn)婦的飲食關(guān)系到乳汁的質(zhì)量以及分泌。哺乳期女性可以飲用牛奶，補(bǔ)充鈣質(zhì)。鈣質(zhì)攝入量充足，奶水的質(zhì)量會(huì)更好一些。產(chǎn)婦可以適當(dāng)多喝一些滋補(bǔ)的湯水，更利于身體營(yíng)養(yǎng)的`吸收。

2、飲食清淡少油。哺乳期女性的身體還處于恢復(fù)階段，為了能夠更為健康的飲食，哺乳期女性的飲食需要清淡少油。適量食用高蛋白的食物，不要攝入過多的脂肪類食物。女性在飲食上，選擇容易消化的食物，促進(jìn)腸胃消化。

哺乳期飲食禁忌大全31、要保證營(yíng)養(yǎng)全面均衡，要特別注意食物烹調(diào)方法，應(yīng)該避免吃未完全煮熟的半生食物和辛辣的食物。

2、千萬不能吃含有防腐劑的食品或飲料，所以平時(shí)喜歡吃零食的媽媽們，在此期間一定要忍住口腹之欲，為寶寶的健康著想。

3、不能吃冰冷寒涼的食物。冰冷寒涼的食物易影響身體的氣血運(yùn)行，容易引起身體酸痛。冰凍的水果、飲料都盡量不要食用。性質(zhì)寒涼的蔬菜水果，媽媽們也應(yīng)該盡量少食用。

4、不能飲用刺激性飲料。濃茶、咖啡、酒精等會(huì)影響睡眠及腸胃功能。

5、不能吃影響乳汁分泌的食物，如：麥乳精。

6、不宜多吃味精。為了嬰兒不出現(xiàn)缺鋅癥，新媽媽應(yīng)忌吃過量味精。

7、不能吃食辛辣刺激性以及煎炸油膩食物：辛辣、燥熱、油炸、油膩、黏滯難消化、堅(jiān)硬粗糙的食物皆不宜食。

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