血壓低不能吃什么(低血壓不適宜吃什么蔬菜水果)

血壓低不能吃什么

目錄血壓低不能吃什么食物血壓低不能吃什么水果血壓低不能吃什么藥很多人經(jīng)常會(huì)感覺(jué)困倦乏力、頭暈頭痛，以為是沒(méi)休息好，其實(shí)有可能是血壓降低造成的癥狀，如果不及時(shí)注意可能會(huì)影響到日常生活。低血壓和高血壓一樣在飲食上都有講究，對(duì)于什么能吃什么不能吃都有依據(jù)可循，那么血壓低不能吃什么呢?本文便來(lái)看看哪些食物是不適合血壓低人群食用。

血壓低不能吃什么食物

什么是低血壓呢?很多人都不知道低血壓的概念是什么。血壓下降的程度低于正常值(正常人的平時(shí)血壓)，且維持一定狀態(tài)時(shí)，即為低血壓。那低血壓的人不可以吃什么東西呢?小編總結(jié)了以下幾種東西低血壓的人群不適合吃。

1、蜂王漿

蜂王漿，壓低患者是不建議使用的好，雖然蜂王漿有補(bǔ)身體的作用，但是蜂王漿還有一個(gè)作用就是降低血壓，所以低血壓患者還是不要食用的好。

2、荸薺

荸薺，可能很多人都吃過(guò)這種東西，但是只吃過(guò)卻不知到它的名字。血壓低患者也不適合吃荸薺這種食物。荸薺也有降低血壓的作用，一般高血壓患者可以把它當(dāng)零食來(lái)吃，但是低血壓患者卻不適合吃這種東西，這樣可能會(huì)加重病情。

3、西紅柿

西紅柿低血壓患者是不宜多吃的。因?yàn)槲骷t柿里有一些物質(zhì)，這些物質(zhì)有有降低血壓的作用，如果血壓過(guò)低的人食用，可能會(huì)出現(xiàn)暈厥的現(xiàn)象，一般表現(xiàn)為出現(xiàn)頭暈?zāi)炕璧劝Y狀，所以不建議低血壓患者食用

4、胡蘿卜

胡蘿卜平時(shí)是一個(gè)好東西，說(shuō)它是蔬菜之王也毫不為過(guò)，因?yàn)樗锩嬗写罅烤S生素，胡蘿卜中含有“琥珀酸鉀鹽”的成分，可以使血壓降低，尿液中鉀離子增多，血壓低者食用后病情也可能會(huì)加重。

5、蓮子

蓮子對(duì)于低血壓患者也是有害的。蓮子心含有生物堿，而生物堿卻有降血壓的作用，低血壓的人食用也會(huì)加重病情。

血壓低不能吃什么水果

水果是非常受歡迎的食物，而且最近是夏季，很多時(shí)候人們根本沒(méi)有胃口吃東西，但是水果因?yàn)槠錄鏊煽诘奈兜磊A得了人們的歡心。但是水果的食用是講究一個(gè)正確并且合適的時(shí)機(jī)的，不然的話我們食用水果也是沒(méi)有任何的意義的。同時(shí)水果的食用也存在合適與不合適的問(wèn)題，在某些情況下，我們是不可以服用一些水果的，這里面的學(xué)問(wèn)是很多的，我們需要掌握住這些內(nèi)容的話，其實(shí)對(duì)我們自身的幫助是很大的。那么接下來(lái)我們需要分析的是血壓低的情況下不能吃哪些水果。

1、酸酸甜甜的山楂是開(kāi)胃的最佳選擇，同時(shí)山楂具有軟化血管、降低血壓的作用，這對(duì)于高血壓的患者來(lái)說(shuō)是福音一般的存在，但是對(duì)于血壓低的患者來(lái)說(shuō)會(huì)不斷的加重病情。最好可以避免攝入山楂。

2、香蕉是具有通便作用的水果，其中含有大量的鉀元素，可以促使身體內(nèi)部的鈉離子盡快地排出來(lái)，從而起到降低血壓的作用。但是對(duì)于血壓低的患者來(lái)說(shuō)是非常不合適食用的。雖然我知道有很多人都很喜歡吃香蕉，但是這對(duì)低血壓患者來(lái)說(shuō)都是沒(méi)有好處的。我們一定不要因?yàn)橐粫r(shí)的口腹之欲而對(duì)身體造成很大的損傷。

3、在水果的選擇上，針對(duì)低血壓的情況，我們需要仔細(xì)地進(jìn)行抉擇，不要因?yàn)樽约旱氖韬龃笠舛斐蓢?yán)重的后果。

血壓低不能吃什么藥

低血壓患者不可以吃什么藥呢?小編為你們總結(jié)了以下幾種藥，這些藥低血壓患者是一定不能吃的。

1.利血平

利血平，或作利舍平，蛇根堿，是一種吲哚類(lèi)生物堿性藥物，最開(kāi)始是在蘿芙木屬植物蛇根木中提取出來(lái)的。如今由于副作用過(guò)多并且有更優(yōu)的新藥進(jìn)入市場(chǎng)，利血平已不再是治療的首選藥物，有些不知情的人可能為因?yàn)槠渌∫蚨迷撍幬铮堑脱獕旱娜耸遣荒芊迷撍幬锏?，這類(lèi)藥物具有降血壓的作用，在原來(lái)利血平還可以用來(lái)治療高血壓。所以，低血壓患者是不能服用該藥物的。

小編提醒一點(diǎn)，如果是輕微的低血壓，是不建議利用高效藥物來(lái)治療的。小編給予大家?guī)c(diǎn)建議。

從中醫(yī)上說(shuō)，低血壓的人應(yīng)該多吃些滋補(bǔ)的中藥，如人參、黃芪、靈芝、等等一系列滋補(bǔ)類(lèi)藥物，因?yàn)檫@些藥物可以增加血液的容量，提高血壓。

就西醫(yī)而言，可以服用一些利他林、米多君、麻黃素的升壓藥物(這些藥物的效果顯著)。也要補(bǔ)充身體所需的維生素，這點(diǎn)是非常重要的。

除了藥物療法外，食療對(duì)低血壓患者也是非常好的選擇。低血壓患者可以多吃豬肉、雞、鴨魚(yú)、等高熱量高蛋白的食物，也可以攝入比平常人多的鹽分來(lái)增加血容量。

以上是小編總結(jié)的一些小建議，希望可以幫助到低血壓患者，如果沒(méi)有幫助到的話，小編會(huì)繼續(xù)加油的。

低血壓不適宜吃什么蔬菜水果

少吃赤小豆,葫蘆,冬瓜,西瓜,芹菜,山楂,苦瓜,綠豆,大蒜,海帶,洋蔥,葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品。
應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。多食補(bǔ)氣血,溫補(bǔ)脾腎的食物,如蓮子,桂圓,大棗,桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血,健脾補(bǔ)腦之力,可常食用。人參燉瘦肉,當(dāng)歸煲羊肉,田七燉雞等對(duì)低血壓患者均十分有益。多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入。
與高血壓病相反,本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c,高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克（但食鹽攝入量亦不可太高）。含膽固醇多的腦,肝,蛋,奶油,魚(yú)卵,豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動(dòng)脈緊張度,使血壓上升。