內(nèi)關(guān)的準(zhǔn)確位置圖和作用

內(nèi)關(guān)穴位是屬于一個重要的器官，從中醫(yī)的角度上來講，通過針對性的治療可以起到緩解心臟病方面疾病的問題，但具體的內(nèi)關(guān)穴具體整體的作用和功效是如何的，下面一起來了解一下。

內(nèi)關(guān)的準(zhǔn)確位置

1、內(nèi)關(guān)的準(zhǔn)確位置在哪

內(nèi)關(guān)穴的位置位于手掌面關(guān)節(jié)橫紋的中央，往上約三指寬的中央凹陷的位置。

2、取穴方方式

內(nèi)關(guān)穴的取穴方式可以首先用拇指按揉內(nèi)關(guān)穴，按壓到感覺酸脹的程度就是可以的，因為內(nèi)關(guān)穴是中醫(yī)用來治療心臟疾病的核心用穴，因此通過刺激可以使前臂內(nèi)側(cè)傳至心臟，可以起到不錯的刺激效果，但注意適可而止不要用力過度。

3、穴位解剖

內(nèi)關(guān)穴主要是位于橈側(cè)腕屈肌腱與掌長肌腱之間，在前臂正中動、靜脈分布，深部位為前臂掌側(cè)骨間動、靜脈;分布有前臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，其下為正中神經(jīng)，深層有前臂掌側(cè)骨間神經(jīng)。

內(nèi)關(guān)穴的作用與功效

一、消除疲勞，幫助入眠

內(nèi)關(guān)穴具有可以調(diào)節(jié)神經(jīng)，改善胃脹、腹脹的效果，同時還可以起到改善睡眠質(zhì)量的作用。

二、緩解胸痛胸悶

內(nèi)關(guān)穴是處于心包經(jīng)上的穴位，通過長時間的按摩內(nèi)關(guān)穴可以起到改善血液循環(huán)。同時針對心率不齊、心跳過快、心慌、心痛等癥狀也可以起到一定的改善效果。

三、減輕暈車暈船癥狀

經(jīng)常在坐車或者坐船的情況下如果出現(xiàn)暈車或者暈船的情況，如果這個時候沒有暈車藥或暈船藥在身邊，可以嘗試用大拇指用力掐在內(nèi)關(guān)穴上，可以起到不錯的緩解暈車暈船的癥狀。

四、減輕疼痛程度

女性在經(jīng)期的時候會出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，在喝紅糖水沒有用的情況下，可以按摩內(nèi)關(guān)穴，用適當(dāng)?shù)牧Χ劝茨?nèi)關(guān)穴，同時還可以緩解盆腔肌肉痙攣，從而減輕疼痛感。

五、寧心安神

內(nèi)關(guān)穴實際上和心臟以及神經(jīng)方面都有一定的聯(lián)系，因此當(dāng)神經(jīng)處于高度緊張的情況下，可以通過按摩內(nèi)關(guān)穴，讓神經(jīng)不再處于高度緊張的狀態(tài)。

同時內(nèi)關(guān)穴還可以用來治療胸痛、胸悶、胃脹、中風(fēng)、偏癱、失眠、癲狂等多種病癥。

中醫(yī)在治療上任何都需要根據(jù)患者的體質(zhì)情況以及病癥的嚴(yán)重程度來進(jìn)行治療的，建議患者首先需要患者到正規(guī)的醫(yī)院詳細(xì)檢查之后，進(jìn)行針對性的治療。

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